「均衡饮食」搜寻结果
总共找到 1000 笔符合关键字「均衡饮食」的资料-
意想不到~牛蒡解便祕还可护肝美肌
…尤其是肠胃功能不佳、动过肠胃手术的人，牛蒡千万别多吃。其实，均衡饮食最健康，牛蒡可适量补充，但是不能只吃牛蒡而忽略其他蔬菜。
http://www.top1health.cn/Article/320/32631 -
《肠治久安》慢性发炎性肠道病患 与疾病共存
…4.若动手术治疗，可帮助肠胃伤口早日愈合。 其原则为以均衡饮食为基础，避免摄取会在肠道留下多量残渣的食物。 1.选择嫩肉、精致的五谷根茎类、过滤的果汁及蔬菜汁、煮熟的低纤维…
http://www.top1health.cn/Article/30/32606 -
40男人莫忘补肾！黑豆紫米护肝肾有一套
…开始下降，在饮食上要求重视补益，应及时补肝、补肾、益气，维持均衡饮食，同时辅以药物补益，并兼顾预防肥胖。 ![][90632] **★黑豆** **性味归经：**性平，味…
http://www.top1health.cn/Article/323/32566 -
吃西洋梨瘦身！研究：每天1颗防变胖
…便。做好体内环保，自然有助减重。 **摄取多样化水果 均衡饮食最健康** 另外，报导指出，美国农业部(USDA)资料显示，在健康饮食的原则之下多补充水果，能降低罹患慢性疾病…
http://www.top1health.cn/Article/320/31437 -
进补过了头满眼都是油！小心眼中风
…，饮食作息最重要，尤其在天气多变的现在，更要注意控制三高，和均衡饮食，并可多补充鱼油，有助于消炎，且对于血管也有帮助，此外omega-3也是不错的营养品，并避免密集吃火锅、烟酒，都…
http://www.top1health.cn/Article/244/31435 -
糖尿病能吃什么？8大体质聪明吃
…的。吕友文中医师表示，糖尿病饮食与一般人无异，应包含6大类的均衡饮食，只是烹调上需注意少油、少盐、无糖、低热量和高膳食纤维。 
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