…忽,小心要人命!根據醫界統計,國內約有230萬名成人罹患睡眠呼吸中止症,嚴重恐併發代謝、心血管疾病,使得死亡風險增加。針對嚴重睡眠呼吸中止症,已有手術治療,為了達到精準醫療,目前醫…
http://www.top1health.cn/Article/64/69049…打通全身氣血,能徹底改善腰痛、駝背、肥胖、體力差、骨盆歪斜、呼吸不順等。現在,就跟著日本教練一起進行1個月提高「前彎力」的伸展訓練! ![][207630] **5大族…
http://www.top1health.cn/Article/306/66722正確呼吸時,深層肌肉群(P.18)會有效率地運作著。本章節所要介紹的,是將平時無意間的呼吸行為刻意為之的運動。反覆實行後,可使日常不自覺的呼吸品質提升,逐漸活化腹部的深層肌肉。1天…
http://www.top1health.cn/Article/306/68903…樣,跟著拉警報!有人開始出現口乾舌燥,或是喉嚨發癢乾咳不止、呼吸不順,甚至老人家的血壓忽高忽低,像坐「雲宵飛車」,有三高困擾的人就擔心症狀一發不可收拾。以上都是「傷肺」的表徵,必需…
http://www.top1health.cn/Article/28/68821…道逆流。如果出現久咳不癒,而且是無痰的咳嗽,甚至動一下就喘、呼吸困難,或是有嚴重胃食道逆流的患者,都要小心恐是特發性肺纖維化(俗稱「菜瓜布肺」)的危險警訊! ![][146260…
http://www.top1health.cn/Article/29/68887…日開打,高雄醫學大學附設中和紀念醫院8日起舉行為期一周的健康呼吸周活動,除提供流感疫苗施打資訊,現場還有肺病及營養諮詢、呼吸器衛教及肺阻塞快篩等活動。因流感引發急性呼吸窘迫的74歲…
http://www.top1health.cn/Article/29/68815…睛紅等不適。尤其當極細懸浮微粒PM2.5入侵人體後,可說是在呼吸道「根深蒂固」沉積下來,並且進入毛細血管,甚至進入整個血液循環系統分布到全身,造成血管、全身性發炎,例如引發心肌梗塞…
http://www.top1health.cn/Article/80/67784睡眠呼吸中止症是常見的睡眠障礙,醫師指出,這類病灶最常發生在中壯年男性,而女性停經後荷爾蒙變化,導致呼吸道鬆弛,也會出現類似症狀;臨床上,若打呼會停止數10秒到1分鐘,隨後又突然開…
http://www.top1health.cn/Article/76/68803空污來襲,人體肺部需要呼吸乾淨空氣,才不會讓「鐵肺」報廢!尤其,根據研究發現,室內空氣品質甚至比室外還糟糕,而淨化室內空氣品質,別以為靠空氣清淨機就安啦,事實上,種植具有吸附落塵、…
http://www.top1health.cn/Article/248/66774肥胖是百病之首,對於中年大叔而言,更要小心肥胖所引起的睡眠呼吸中止症死亡風險。醫師指出,睡眠呼吸中止症有:打鼾、日間嗜睡,以及睡醒頭痛等3大特徵,而減重是改善睡眠障礙的有效方式之一…
http://www.top1health.cn/Article/248/66714…貿然下水救人,以免成為下一名受害者。如果溺水者被救上岸時已無呼吸心跳,則協助進行CPR。 **救溺急救** 溺水主要會造成呼吸道阻塞而進一步引發腦部缺氧,腦部一旦缺氧過久就…
http://www.top1health.cn/Article/251/58224孩子長不高,可能是長期用口呼吸和牙齒咬合不正惹的禍!?牙醫師表示,長期用嘴巴呼吸會造成顏面骨骼不正常發育,導致咬合不正,也會出現打鼾、難以進入深層睡眠的情況,如此一來,生長發育也會…
http://www.top1health.cn/Article/237/63523… 你知道嗎?其實志明除了有打呼症以外,他其實也有阻塞性睡眠呼吸中止症。打呼症的患者睡眠時,軟顎後區、舌根後區以及咽部的側壁與後壁等部位,因過多的脂肪沉積、睡眠時咽部肌肉放鬆或著是…
http://www.top1health.cn/Article/61/61380…蕭恆毅指出,冰冷食物雖然能帶來消暑感覺,但對於有慢性或過敏性呼吸道疾患的民眾, 有冰冷刺激物從咽喉一路進入到食道、氣管時,容易誘發呼吸道粘膜神經末梢與咳嗽相關的神經反射,造成呼吸道…
http://www.top1health.cn/Article/80/59321…了水腫外,還會伴隨其他異常(如小便有泡沫,或伴隨黃疸、腹水、呼吸困難等出現)【參考附圖】。 ![(圖片提供/營養師Stella的減肥&營養部落格)][136702] 所以當…
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