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「半夜」搜尋結果

總共找到 883 筆符合關鍵字「半夜」的資料

熬夜吃B群提神有效嗎？半夜好精神要這樣做～

…體力！就算不是逢年過節，平日工作加班、照顧家人，常常也要忙到半夜才能休息！很多民眾都認為，維他命B群的保健食品可以提振精神，乾脆熬夜的時候也吃一些，就可以達到提神效果！這一招有沒有…
http://www.top1health.cn/Article/248/50630
你有晚睡強迫症嗎？快看這些行為你中了幾項

…該怎麼辦才好？][115957] **原因3／靈感總是半夜來敲門** 從事行銷媒體、文字工作者或是創意設計相關工作的人，應該對這樣的感覺最不陌生，通常好的idea或是靈…
http://www.top1health.cn/Article/245/50411
天使超模米蘭達可兒　產後甩肉秘密大公開

…運作，讓瘦身速度受到影響。所以，對於在照顧新生兒的過程中，有半夜餵奶的需求新手媽咪們來說，更要重視白天適度補眠的重要性。
http://www.top1health.cn/Article/101/50351
常吃消夜會讓記憶力下降！有辦法可以恢復嗎？

…一直以來都有「消夜文化」甚至網路上還有不少部落客整理出來三更半夜才能吃到的美食地圖。不過，吃消夜除了一般人認知的容易發胖以外，研究也證實，這樣會讓大腦受損、記憶力退化！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/50410
天冷幼童咳不停！感冒or過敏？兒科醫師破解…

…咳嗽常出現在早晚溫度低時，且較常發生在高濃度過敏原的室內。因半夜及清晨冷空氣刺激，加上因長時間睡眠接觸有塵蟎的床單等，都易誘發咳嗽。其實，很多兒童過敏會以「癢」來表現，但不會發燒。…
http://www.top1health.cn/Article/25/50212
發現時往往已經太遲了！6種不能不知道的「隱性疾病」

…忽略這項病症。另外一項可能有關連的徵兆就是「失眠」。半夜常常睡到一半醒來，也有可能是自己擁有呼吸中止的症狀所致，而誤以為是睡不著、沒睡好等原因才會失眠。 **保健Ti…
http://www.top1health.cn/Article/232/50231
那個來總是睡不好？這2種東西一定要記得吃

…了酒會想睡覺，卻不代表會讓你睡得沉、睡得香，反而是容易淺眠、半夜容易醒來，甚至因為酒精的利尿作用，半夜還得起床上廁所，反而得不償失。重點摘要女性經期容易因為荷爾…
http://www.top1health.cn/Article/324/50197
入睡好困難？對症治療，小心睡眠障礙上身

… disorder)** 週期性肢體抽動的患者，常發生在上半夜或進入淺睡期，出現週期性重覆且形式不變的肢體動作。大部分病人對於這種睡眠中的肢體抽動渾然不覺，常是枕邊人發現或受干擾…
http://www.top1health.cn/Article/76/46947
不靠安眠藥，也能好好睡覺！關鍵8秘訣報你知

…安眠藥。家裡的人常常在早上起床時，發現怪異事件：有時是大門在半夜被打開了，有時是冰箱裡的食物無故消失了。兒子熬夜捉小偷，沒想到，捉到的居然是夢遊的母親！小朱的顱…
http://www.top1health.cn/Article/76/46869
這正常嗎？為什麼孩子會拿自己的頭去撞牆？

…覺前會狂搖頭、抓自己的頭、甚至會拿自己的頭去撞嬰兒床 - 半夜醒過來，一直搖頭，甚至四肢一起搖 - 半夜醒過來，生氣的撞頭，然後無法入睡 - 沒事就撞東東西一下 - 生氣的…
http://www.top1health.cn/Article/87/45710
半夜醒來就失眠？握拳放鬆1招秒睡！

有人的失眠是躺半天睡不著，也有人是很快入睡，卻常在半夜醒來，而且很難再睡著！想到隔天還要上班，鬧鐘卻顯示時間已經來到清晨4、5點，實在讓人好焦慮！別擔心，精神科醫師有妙招，往下看就…
http://www.top1health.cn/Article/248/44536
半夜睡不著不用上屋頂，二奶幫您一覺到天明！

失眠真的好痛苦，尤其經過整天忙碌後，躺上床卻無法好好休息，真是越想越煩惱。對許多人而言，失眠已經不是偶爾一次的小麻煩，而是影響身心理的困擾。想要擁有優質的睡眠，除了良好…
http://www.top1health.cn/Article/248/43511
半數老人活在疼痛中！關節痛、下背痛主要元凶

…年前腰椎關節退化手術後，疼痛始終難解決，甚至嚴重影響生活，連半夜想要如廁都無法下床，更別提出門是一種奢望了。事實上，疼痛的確禁錮著65歲以上的老人，臨床發現，除了一半的老人因為疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/240/44552
想小睡緩疲勞又擔心睡太久？試試睡前喝1小杯咖啡

…時候往往超過十一點了，一點都不奇怪。歐洲的舞廳，往往半夜十二點才開門。在德國柏林，有一家廢棄發電廠改成的舞廳清晨四點才開門，半夜兩點以後開始大排長龍，中午才打烊。相信有很多…
http://www.top1health.cn/Article/248/43495
智慧型手機能治「心」病？專家：別忘人際互動

…運用智慧型手機等移動式裝置進行的心理治療，可在緊急狀況下，如半夜或不便求診之際，快速改善患者情緒，幫助其取得心情的平靜，有助節省醫療人力成本和治療時間，此方式已被各國重視，但台灣目…
http://www.top1health.cn/Article/245/43480