力氣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「力氣」搜尋結果

總共找到 550 筆符合關鍵字「力氣」的資料

漸進式預告　讓孩子不再為回家哭鬧

…他常會插嘴說：「好吵！」。和其他小朋友爭奪玩具時，光靠聲音或力氣就能取勝。孩子的母親似乎也拿他沒辦法，總是看她不斷絮絮叨叨地叮囑不停。因此，當我心想：「要帶他回家，一定很傷…
http://www.top1health.cn/Article/294/19602
下半身肥胖？肌肉排毒按摩暢通淋巴

…，並且慢慢出汗。這時肌肉正處於鬆弛的狀態。即使用與平常相同的力氣按摩，因為肌肉鬆弛也不太會痛。相反的，按摩時若是突然用力揉開觸摸時覺得冷的部位，就會出現瘀青或是造成肌肉疼痛。 …
http://www.top1health.cn/Article/331/19451
提高受孕率　活動股關節就對了

…自己很難做到，但借助彼此的力量便能輕鬆完成。妳必須使出相當的力氣，對方才會覺得舒服，請一邊做動作，一邊問他感覺如何，不要讓他感到痛。 **本文出自世茂出版《好孕體操讓妳調理體…
http://www.top1health.cn/Article/297/19439
分娩好順利！準媽媽體力是關鍵

…建立正確的認知，在能夠休息的階段適度保持體力，在對的時刻用對力氣。潛伏期》保存體力為優先主動期》有技巧舒緩疼痛利用拉梅茲呼吸法來降低疼痛感娩出期》遵循指…
http://www.top1health.cn/Article/214/19401
晚期肺腺癌維持理想體重　存活期增

…，就如同參加馬拉松比賽要有策略，如果前面跑很快，後面就虛脫沒力氣，最後就跑不動了。所以，每一階段要達到的治療目標是不同的，除了標靶治療以外，化學治療也相當重要，治療規劃必須…
http://www.top1health.cn/Article/311/19147
腰痛不想動　手按陰陵泉＋豐隆穴　

…2.每次按摩時間為5~10分鐘，每日3次。 3.如果手指頭力氣不夠的話，可以改用手肘關節處按壓穴位。 ![豐隆位於小腿前外側，按摩此穴時以出現痠脹感為佳。（圖片／王崧醫師提…
http://www.top1health.cn/Article/132/18967
快起立動一動！手臂也有坐骨神經痛

…會導致筋膜無謂帶動周遭的肌肉。肌筋膜造成的阻礙不僅浪費寶貴的力氣，同時也會降低動作的靈活性和擺動幅度，最具代表性的例子發生在某些必須轉動上半身才能看見側面的人身上。這些人通常有內縮…
http://www.top1health.cn/Article/248/18880
露肚裝夏季正夯！提腿動作瘦小腹

…併攏，如果可以的話，膝蓋不要彎曲。記得兩肩膀要貼地，用腹部的力氣，臉部放鬆，不要表情猙獰。保持呼吸，不要憋氣。持之以恆，你一定可以穿上短版上衣，性感的中空裝絕對逼不死你的。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/18871
可能中風了！第一時間該做什麼？

… 突然一隻手或一隻腳舉不起來，沒有伴隨痛、麻像是突然沒有力氣拿起筷子、扣釦子，雖然沒有伴隨痛或麻，且沒有感覺異常，也可能是中風，「很多病人會以為是神經壓迫到，」孫瑜提醒，通常這…
http://www.top1health.cn/Article/28/18732
讓血管變年輕！綠茶&納豆酵素加分

…arfarin，卻因納豆的維生素K使凝血因子活化，那便會白費力氣。除了納豆，綠藻、蘆薈食品、青汁等食物裡也含有維生素K。 **「日本矛盾」現象之謎的解答關鍵──綠茶** 在…
http://www.top1health.cn/Article/297/18565
睡前做也很有效！氣功蹲站抗三高

…如何進行「氣功蹲站」？** 首先，兩腳打開站定，放鬆全身的力氣。保持這樣的姿勢，將雙手的掌心移到肚臍下，留意你的下腹部。接著是做屈伸膝蓋的動作。背部挺直，約莫花五秒鐘的時間，慢慢…
http://www.top1health.cn/Article/269/18511
吃好食！多吃天然無毒食物

…或茶。光是戒除吃白糖與垃圾食品，身體就會輕鬆不少，才會有多的力氣去消腫（大多時候你是腫不是胖），瘦下來，再加上毒素相對減少，所以味覺和記憶力也都會比較容易恢復。 **本文出自…
http://www.top1health.cn/Article/269/18459
清脾毒！胃口大開不發胖

…切相關，也是代謝系統中重要的臟器。如果經常感覺食慾不振、沒有力氣，甚至皮膚看起來不緊緻、下半身有水腫、虛胖等問題，都可能是脾胃功能不足或是虛弱所導致。 ![][54300] 台…
http://www.top1health.cn/Article/197/18214
無力抱小孩　5穴位減輕媽媽手疼痛

…貝的情緒，不過，有些新手媽媽因「媽媽手」上身，手腕手臂腫痛、力氣盡失，想抱也抱不了，只能默默看著孩子哭到累、哭到睡著。中醫認為，媽媽手的形成與氣血瘀滯有關，產後多按摩5個穴位，可預…
http://www.top1health.cn/Article/304/18187
誇張一根針救中風？亂放血恐爆血

…，或是咬破，讓血淌幾滴，十指必須都這樣做！再有就是耳朵，用點力氣拉扯患者的耳朵從上耳邊滑到下邊耳垂，弄幾下後就用針在耳垂部位紮兩針也讓它出幾滴血，大約幾分鍾之後，患者就會自然清醒過…
http://www.top1health.cn/Article/258/18096