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「創造」搜尋結果

總共找到 993 筆符合關鍵字「創造」的資料

喝全脂牛奶會變胖？全脂、低脂、脫脂哪個有營養？

…，營養價值只有鮮奶的一半，含脂量2％，相當於減脂牛奶。但為了創造各種口味，除了添加少量濃縮水果汁，還加入不少香料、色素、高果糖玉米糖漿、蔗糖、乳化劑及增稠劑。機能奶除了調味，還強…
http://www.top1health.cn/Article/302/52477
洋芋片太涮嘴停不下來？正念訓練瘦得很輕鬆

…不是意志力或嚴格的自我控管，而是希望透過自我照護與自我調節來創造平衡？此間差異在梛裡？如果是利用意志力與自我控管，可能會面對好吃的食物想繼續吃，但是，你會強迫自己停止。而透過自我調…
http://www.top1health.cn/Article/101/52163
微笑肺活，讓愛飛揚！分享抗肺癌心聲搶2萬元

…難轉化為力量，用微笑化解低潮，更積極面對肺癌，遵循醫囑治療而創造出更美好、有品質的生活。
http://www.top1health.cn/Article/135/52313
吃粽不增重　黃金薑黃入粽啟動新纖密碼

…選取天然食材，比方像是加入薑黃、蕎麥、燕麥、山藥等，除了希望創造口感上的新鮮度，也希望透過這些養生食材的加持，讓大家在享用應景美食的同時，不必擔心吃下過多油脂。 **薑黃促…
http://www.top1health.cn/Article/320/52097
瘦身的腦內革命！減重要先把麵包扔一邊？

…方法，結果都失敗，直到以哈佛大學「健康飲食餐盤」為基準，再創造出「健康減重餐盤食物配比」211減重餐盤，成功甩肉近20公斤，才體悟從心出發、認真看待「減重心法」。 **肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/101/51946
膝關節退化20年，還不用換人工關節的秘訣是...

…骨手術是少數的成功案例，但卻非常成功。跨界的創新才能創造出燦爛的火花。醫學與工程的結合，將手術技術又推進了一大步。 **本文出自：戴大為醫師的部落格 Ta-Wei,T…
http://www.top1health.cn/Article/238/52057
罹肺癌高空彈跳活得精彩！第一代標靶藥緩解不適

…字文字及1分鐘語音檔，分享對抗肺癌時，如何化解低潮積極治療，創造出有品質的生活，鼓舞更多的癌友，微笑面對肺癌、活出人生的光彩。星希亞也響應全癌連的徵件活動，並且擔任評審。她…
http://www.top1health.cn/Article/88/52069
終生瘦用！減重少不了3寶：益生菌、魚油、維生素

…專科醫師的宋晏仁，於是以哈佛大學「健康飲食餐盤」為基準，再創造出「健康減重餐盤食物配比」211減重餐盤，成功甩肉近20公斤，他還推荐減重少不了有3寶。 ![][120201]…
http://www.top1health.cn/Article/320/51893
吃「醋」降血糖！真的假的？醫學文獻一次說分明

…品，為了提升口感，而不是酸溜溜又難以下嚥，自然加入一堆糖份，創造酸甜般「戀愛的感受」，對著荷包進行吸金大法。結果，醋還沒喝到幾滴，血糖卻因為過多的糖份只能飆高、飆高、再飆高；現行研…
http://www.top1health.cn/Article/320/51998
每天睡眠幾小時才夠？補B群能助眠嗎？

…，尤其睡前2至4小時可以適度做一些放鬆、降低壓力的動作，並且創造理想的睡眠環境。在放鬆、降低壓力方面包括：睡前2小時可泡個澡(或沖澡)，但是，水溫不可太熱。上床前1小時靜下心來，避…
http://www.top1health.cn/Article/302/51755
長照新進展　醫研合作讓居家醫療更便利

…雙向交流與提升醫研能量。璩大成副院長認為，醫研合作可創造學生實習與讓老師研究的測試場域。透過合作機制可讓醫生與家屬及病人之間溝通更順暢，提供更完善的醫療與社區居家照護。聯大…
http://www.top1health.cn/Article/110/51943
促排便、助消化！益生菌+纖維，吃出好腸道

…各種蔬菜、水果、全穀、堅果中富含的膳食纖維是一種益生質，可以創造適合的環境，幫助益生菌附著在腸道內。另外，建議長時間、足量補充益生菌，才會更「有感」。另一方面，膳食纖維本身…
http://www.top1health.cn/Article/320/51807
雨天不知去哪玩？帶孩子做童玩，鍛鍊專注力、耐心啵棒

…孩子練習手部的靈巧度、專注力與耐心，更可以培養孩子的想像力與創造力。此外，有些「廢物利用」製作的童玩除了有趣，也可以兼顧環保教育和教導珍惜資源的重責大任。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/251/51853
破除鮮乳迷思：清爽口感才是更接近生乳的風味　巴氏殺菌鮮乳成顛覆想像的新世代標準

…內產量較少，巴氏殺菌鮮乳從源頭開始層層把關並全程冷藏的特性，創造了「新鮮」和「更完整營養」兩大優勢，堪稱鮮乳界的資優生! **營養師：巴氏殺菌鮮乳生乳品質佳　營養更完整*…
http://www.top1health.cn/Article/320/51827
輕鬆調整腸道3步驟，打破腸道不健康的M型現況

…有許多研究證實補充好菌，讓腸菌平衡可以促進健康。所以，當我們創造了好的腸菌生活環境後，可以從優酪乳、優格的方式來補充好菌，增加腸道健康。除此之外，並非所有市售含有益生菌的產品都是功…
http://www.top1health.cn/Article/308/51760

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