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「冷水」搜尋結果

總共找到 785 筆符合關鍵字「冷水」的資料

酵素解便祕！這樣吃很有「酵」

…或膠囊時，務必要配涼水或溫水。若是補充粉狀的酵素產品，則加入冷水即可。][85590] **酵素怎麼吃？記得配涼水** 一般而言，只要攝取多元化且足量的水果，就能大致滿…
http://www.top1health.cn/Article/320/29291
吃胖點轉大人才快？轉骨要先開脾胃

…. 將上述藥材簡單洗淨，裝入麻布袋中，以1,000C.C.的冷水煮沸。 2. 接著轉小火熬煮5分鐘，待水分剩下約8分滿時，可熄火依據個人口味加入適量冰糖調味後，即可飲用。 - …
http://www.top1health.cn/Article/80/29284
女孩轉大人怎麼調？女中醫私傳通乳湯

…以棉線繫緊，放入裝有1,500C.C.-2,000 C.C.冷水的鍋中，以大火煮沸。 3. 接著將麻布袋取出，放入處理好的牛肉塊，轉小火燉煮至牛肉軟嫩，並於起鍋前依個人口味加入適…
http://www.top1health.cn/Article/80/29253
飽受害喜便祕之苦？4孕期不適解決法大公開

在懷孕期間引起的各種不適症狀，雖然前面介紹了利用瑜伽體位來預防或改善，但透過飲食或生活習慣的改變，更能加強消解不適感的作用。配合孕婦較常發生的症狀，以下提出各種建議，請務必在日常生…
http://www.top1health.cn/Article/17/29271
吃出「鮮」滋味！海帶魷魚佐柚子醬沙拉

…帶浸泡在水裡30分鐘左右，就會膨脹成一般的10倍大，一定要用冷水浸泡味道才不會跑掉，但因為是冷水所以不容易泡開。 ❹等乾海帶泡軟後輕輕搓洗，然後再把水擠乾，切成適當的大小。 ❺…
http://www.top1health.cn/Article/80/29196
名模林可彤跑馬拉松　比賽當天都怎麼做？

…蠻常見的，不用太擔心，回家後先冰敷並在沖澡時對不舒服的部位沖冷水按摩一下，也可噴上有冰涼感的肌肉痠痛噴劑減緩不適，肌肉發炎的部位沒有腫脹後就可以熱敷促進血液循環（通常會是隔天）， …
http://www.top1health.cn/Article/285/29171
60秒音波洗臉　解除空汙危「肌」

…換季的季節，楊麗珍醫師提醒，保養肌膚先從洗臉開始，最好習慣用冷水或涼涼的水。洗澡水溫不要太熱，就算冬天也不要高於體表37度C太多；另外，不必使用過於強效去脂的洗面乳及沐浴乳，洗後，…
http://www.top1health.cn/Article/242/29105
秋季酷酷嗽？巧吃柑橘止咳又潤肺

…皮，掰開成小瓣，柑桔皮洗淨，切成細絲待用。 2.煮鍋中放入冷水800ml，再放入冰糖、乾蓮子和銀耳，大火燒沸後轉小火燉煮20分鐘。 3.將柑桔小瓣和柑桔皮細絲放入湯鍋中，繼續用…
http://www.top1health.cn/Article/320/29009
養生口訣：減速減壓減重+涼水泡腳

…水。其實，這種做法是來自於印度的霎哈嘉瑜伽的推行概念。泡粗鹽冷水腳是模擬海水，可使心平氣和、涼化肝臟與有助排毒等，睡覺前泡冷水腳，有助安眠。韓柏檉表示，秋天是重新檢視身心健…
http://www.top1health.cn/Article/248/28991
生津止渴又潤膚　吃杏仁芝麻糯米羹

…芝麻洗淨下鍋，用小火炒香後碾碎。 3.將糯米洗淨後放入鍋內冷水中，大火熬10分鐘。 4.放入黑芝麻、杏仁，慢慢攪拌，20分鐘後加入冰糖即可。 **營養提示：** 杏仁性…
http://www.top1health.cn/Article/80/28992
煨出滑嫩水煮蛋　5步驟跟著做

…細微裂縫。 **Tips** 剝殼時應該選擇在流動的冷水下處理，先從鈍端氣室開始。設法弄破蛋殼膜，用大拇指側慢慢將殼剝開。上手後，你便能像削蘋果皮般，將蛋殼剝成長條狀；靠近…
http://www.top1health.cn/Article/320/28929
水煮蛋的美味祕訣！滾水煨煮帶殼蛋

…撞造成裂痕。煨煮帶殼蛋的方法有很多種，有人會將蛋放入冷水中，等水慢慢沸騰後持續煨煮至蛋熟；有些人則選擇在水一沸騰時就讓鍋子離火，讓蛋在熱水裡浸泡慢熟；而我最喜歡的方法是將蛋…
http://www.top1health.cn/Article/294/28924
中秋吃重鹹竟水腫　身材走山快搶救

…800 C.C.，悶泡20分鐘後即可代茶服用；或可將藥材放入冷水煮沸後再以小火煮15分鐘，即可服用。 - 功效：健脾益氣，利水消腫。 - 適用：下半身或臉部容易水腫、容易發胖、…
http://www.top1health.cn/Article/250/28886
腸胃「秋」後算帳？消食茶遠離腹脹便祕

… 作法：將上述藥材簡單沖洗、去除雜質後，以1500c.c.的冷水預泡1小時，接著移至瓦斯爐以大火將茶方煮沸，待沸騰後轉小火加熱5到10分鐘後，即可熄火飲用。 - 效果：白朮，能補…
http://www.top1health.cn/Article/239/28883
DIY玻璃罐沙拉必知！4消毒步驟助保鮮

…][84278] **Step 1／將玻璃罐放入深鍋，注入冷水後煮沸** - Point：玻璃罐要「冷水入鍋」，如果將玻璃罐直接放入滾水中，因為溫度快速提升，玻璃罐非常容易破裂…
http://www.top1health.cn/Article/145/28843

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