低頭 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「低頭」搜尋結果

總共找到 638 筆符合關鍵字「低頭」的資料

打擊惱人頭痛！2呼吸法有效舒緩

… ➋ 鼻子緩慢吐氣，腹部漸漸扁平。重複幾次深呼吸，然後輕輕低頭放鬆。
http://www.top1health.cn/Article/277/19824
滑手機變臭老　滑稽表情操喚青春

女性如果每天長時間低頭玩手機，小心臉部紋路會像「土石流」一發不可收拾！由於太專注於滑手機，原本是熟女才會擔心的臉部皺紋問題，卻可能提前發生在輕熟女的身上。為了保持臉部的年輕美貌，不…
http://www.top1health.cn/Article/249/19669
低頭族致命3大風險　減壽罹癌難逃

低頭族潛藏致命危機！曾經有1位台灣女子到澳洲墨爾本一座碼頭觀光時，只顧低頭滑手機，不慎落海，差點溺斃；其實，低頭族目不轉睛，除了容易造成導致危險駕駛，發生交通意外致死之外，研究也發…
http://www.top1health.cn/Article/164/19620
手機不離身！猜猜哪個星座最上癮？

…各款或經典手機的習慣，或身上同時攜帶2支以上手機，是個忙碌的低頭族。水瓶座是個博愛的星座，交友廣闊、重義氣、顧朋友，結果就是每天Line、facebook等留言回不完，因而忽略家庭…
http://www.top1health.cn/Article/245/19665
手機暗傷美麗！按摩臉部經絡5穴位

…穴位按摩＋敷面膜　氣色飽滿》** 中醫師吳明珠強調，「低頭族」要擺脫臉部僵硬老化，臉部經絡療法是最好方法，因為主要是利用按壓臉部特定穴道，達到疏通經絡，運行氣血目的，依據中醫…
http://www.top1health.cn/Article/249/19675
低頭族是電眼殺手！3部位大NG

…、黑眼圈、眼瞼下垂等老化症狀提早報到。 ![你是典型的低頭族嗎？當心！用眼過度，讓一雙迷人電眼變成無精打采的愛睏眼。][62592] 童綜合醫院整形外科醫師陳世宜表示，…
http://www.top1health.cn/Article/132/19677
鬼來電？免驚！手機幽靈症候群作怪

…加社交活動** 家人或朋友出門聚餐，常見一群人圍坐，人人「低頭」不交談的奇景，甚至出現同桌人還用手機通訊軟體溝通的怪現象。適時收起手機，多與人面對面溝通，也有助於減少手機使用時間…
http://www.top1health.cn/Article/245/19679
低頭族手機滑不停？恐釀關節3危機

你是典型的低頭族，不論何時何地手機都不離身？當心！長時間維持低頭姿勢，恐導致肩頸、脊椎、腕部關節發炎，出現痠痛、麻木等不適症狀，影響日常生活。骨科醫師提醒，長時間低頭不僅易引發腕隧…
http://www.top1health.cn/Article/238/19682
3C埋伏疾病風險　損腦力恐失明

…現，12歲以下兒童長期使用3C產品，可能影響大腦發育；而長期低頭的不良姿勢，還可能壓迫神經，嚴重有癱瘓之虞。此外，3C產品發出的藍光，易造成黃斑部病變，嚴重可能失明；另外，智慧型手…
http://www.top1health.cn/Article/244/19650
日用手機30分　腦癌機率爆增3倍

現代人手機不離身，整天滑不停，不過隨著健康意識抬頭，有許多人開始擔心長時間使用手機，接觸散發的電磁波會對身體造成不良影響。根據法國研究顯示，即使每天僅使用30分鐘手機，聽起來或許不…
http://www.top1health.cn/Article/319/19581
早起做12瑜伽動作　助代謝瘦身快

…和地面平行，扭轉你的手臂，吸氣微微彎曲你的膝蓋，臀部向後跨，低頭，動作堅持10個呼吸左右。 **動作10／**吸氣，雙手扶住腰部，吸氣，將你的上半身向下放平，下半身和上半身形成直…
http://www.top1health.cn/Article/306/19704
製藥千金林宜琳：健康減重才是王道

…，卻背著重達20多公斤的裝備，尤其隱藏不住的是那一股不向困難低頭的堅毅精神。塑造出林宜琳這一股衝勁，不得不歸功於身教重於言教的父母。由於父母身為國際童軍重要一員…
http://www.top1health.cn/Article/101/19521
遠離生理期頭痛　4個好習慣不可不知

…發頭痛前，先接受預防性的按摩治療；只要事先放鬆肌肉，就可以降低頭痛發生的機率。 **多泡澡，克服經期頭痛** 為了克服生理期引發的頭痛，希望各位在頭痛發生之前，集中做伸展操…
http://www.top1health.cn/Article/294/19496
4件家事最傷「腕」！2招緩解

…造成腕隧道症候群的原因。近來，家庭主婦也加入電腦族及低頭族的行列，陳咏亮醫師提醒，使用電腦時，盡量讓鍵盤處於低處，讓手自然垂下，避免手腕懸空或過度彎曲；使用平板電腦時最好不…
http://www.top1health.cn/Article/167/19466
喝溫水加溫敷　可改善乾眼症

商業周刊1386期整理者黃秀美透明的角膜，是人類擁有正常視力的重要結構，天天滑手機，常覺得眼睛乾澀不適，與角膜健康有密切關係，該如何做好日常的角膜保養，擁有清晰的…
http://www.top1health.cn/Article/318/19422

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