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「體寒」搜尋結果

總共找到 94 筆符合關鍵字「體寒」的資料

晚上吃薑似砒霜？健康薑薑好，4大流言大破解

…青少年的陽氣比較旺盛，特別是小朋友，屬於純陽之體，除非感冒或體寒，否則一般也不需要薑療。 **傳言2／用生薑塗抹腋下可以去除狐臭、生薑水有助生髮** 坊間流傳將生薑削皮…
http://www.top1health.cn/Article/80/58100
天天吃堅果延年益壽　偏偏這6族群要忌口減量

…合當作飲食油脂的來源。 **吃堅果養生還要看體質！陽虛體寒的人較適宜** 不過，從中醫的角度進一步來看，吃堅果養生還是有學問的，不是所有人都一樣。網路傳言，不同的堅果種…
http://www.top1health.cn/Article/80/57415
祛寒不求人！善用「寶特瓶溫灸」方便又有效

…到50 ∼ 70℃來刺激穴位，可改善血液循環，也能有效消除因體寒引起的頭痛、生理痛、肩頸僵硬、腰痛等各種不適。只是用寶特瓶按壓穴位而已，非常簡單，早晚各做5分鐘，效果不同凡…
http://www.top1health.cn/Article/248/56578
宮寒女老是經期不順～溫暖子宮，隨著月經周期這樣做！

… 另外，這時候會比較淺眠，一旦睡眠較淺，血液循環就會變差導致體寒。建議習慣早上起床才洗澡的人可以改變方式，在睡前1、2小時洗澡，可以讓體溫上升，緩和就寢時體溫較低的狀況，並且幫助入…
http://www.top1health.cn/Article/259/56481
想改善全身循環，先顧好胸部！巧做3「暖胸體操」

…構成，本身並無肌肉，因此，它的血流和淋巴都很容易阻滯，而引發體寒症狀。這時建議你做一邊泡澡、一邊放鬆胸部與促進血行的「暖胸體操」。胸部體操最適合在泡澡時進行，藉由洗澡水的浮…
http://www.top1health.cn/Article/248/56537
防寒「暖暖包」用對了嗎？擺對這些位置效果加倍

**【善用體寒者的好朋友—暖暖包！】** 暖暖包是最受歡迎的保暖小道具之一，體寒怕冷的人應該都離不了它吧？事實上，只要留意暖暖包的擺放位置，就可讓保暖效果大幅提升。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56502
燥熱體質也會手腳冰冷～喝薑茶暖身，冷熱體質用料大不同

…也要適度調整。以國人愛喝的薑茶為例，雖然老薑和嫩薑都有驅除身體寒氣、幫助發汗祛濕的效果，但就如「薑是老的辣」所言，老薑性味相較辛辣溫熱，通常較建議虛寒體質者食用；燥熱體質的人吃太多…
http://www.top1health.cn/Article/80/56466
冬日寒邪入侵，4大疾病拉警報！驅寒喝這茶啵棒

…提醒，現代人常待冷氣（空調）房、愛喝冷飲的習慣，本就是導致人體寒氣堆積、影響氣血循環的元凶。若民眾冬日外出又未適度留意自身保暖，恐將在不知不覺中造成中醫「外感六淫」中的寒邪入侵，使…
http://www.top1health.cn/Article/239/56332
甩脂肪型肥胖！DIY醋薑有助瘦身、增體力

…，容易罹患糖尿病等代謝異常的疾病。因此，身體要健康，解決「體寒」的問題是很重要的。有七成藥方當中都含有薑，可見它是溫暖身體效果極好的食材。而醋能夠有效促進血液循環，輕鬆結合這兩大…
http://www.top1health.cn/Article/80/54194
贅肉剷不掉？來杯醋薑檸檬汁，促進血循更快瘦！

…薑」，直接吃、泡茶或當作菜餚調味料，天天吃一點，就是輕鬆祛除體寒、找回健康的好方法！ **肥胖、感冒、過敏……小心體質偏寒惹的禍！** 現代人的體溫大多為35℃…
http://www.top1health.cn/Article/80/53024
就愛檸檬水、酸梅湯？生理期吃酸，恐礙經血排出釀經痛

…物：** 生理期間，若常吃冰品、冷飲、嗜吃涼性蔬果容易造成體寒上身，影響人體氣血循環的運行，進而導致經血排出不暢的發生。因此，建議女性朋友月經期間應少碰西瓜、奇異果、冬瓜、白蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/259/52949
不讓慢性蕁麻疹反覆發作　中醫三伏貼也有效！

…259] **冬病夏治！三伏貼療法秘訣：把握節氣祛除人體寒邪** 為什麼三伏貼對於調理慢性蕁麻疹也有助益呢？陳玫妃中醫師表示，在了解其原由前，不妨先來了解何謂「三伏貼」。其…
http://www.top1health.cn/Article/239/52886
不只防交叉感染！穿五趾襪對身體還有這些益處～

…濕性是棉質的1.5倍，排毒效果也比較好。 **預防體寒的多層穿襪法** ①絲質五趾襪：身體排毒的過程會讓絲融化，因此這一層的絲質襪子很容易破掉。市面上也有只包住腳趾甲的…
http://www.top1health.cn/Article/248/52292
從經血狀態看健康　3大症狀這樣調理改善

…。白天每1小時就必須換1次衛生棉。 **潛在健康問題：**體寒、子宮肌瘤、子宮內膜異位症、子宮部位癌症等。 **建議按壓穴位：** ●隱白穴：位於腳部大拇趾內側指甲邊緣旁0.…
http://www.top1health.cn/Article/234/52176
經期愛吃冰、涼性蔬菜易經痛！吳明珠：喝紅棗薑茶活血補氣

…受生活及工作壓力，使肝氣鬱結，以致氣血運行不順。 **體寒又氣淤　經痛雪上加霜** 尤其生理期間，常吃冰、飲料、吃涼性蔬果容易造成體寒；工作太過疲勞所造成的腎氣不足，則…
http://www.top1health.cn/Article/80/51984

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