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…來對水腫無用,於皮膚也不利。 不是只有鹹的東西才含鈉,雞精、味精、麵條、白吐司、堅果,只要是味道重的,往往鈉含量都不少,包括年輕人喜歡的「運動飲料」。很多人覺得運動飲料是健康…
http://www.top1health.cn/Article/101/82751…過頭反傷身,近日就有民眾私訊《華人健康網》詢問「糖尿病可以喝雞精嗎?」 **營養師:雞精對糖尿病沒有直接幫助** 營養師葉玟君表示,雞精的營養成分包括:蛋白質、鈉、鉀、…
http://www.top1health.cn/Article/320/81733…、脂肪,對癌友來說有百害無一利。」 **第二大迷思:喝雞精吃靈芝、褐藻提升免疫力** 如果真的要問能否吃雞精、靈芝、牛樟芝、褐藻…等保健食品,梁雲都會回答:「這些食品無法提…
http://www.top1health.cn/Article/308/81501…溫補、熱補、平補、涼補,連身體健康的年輕人,也喜歡沒事就喝個雞精、吃藥膳火鍋、四物雞等,好像吃這些補類食物,就可以瞬間補充體力、強健體魄。 更不用說,只要天氣稍微一涼,薑母鴨…
http://www.top1health.cn/Article/320/80299…特別是過於辛辣或者過於鹹。如果食物本身有問題,食材變質、味精雞精或其他添加劑過多、地溝油等等,會導致黏液分泌過多或過於激烈,甚至會通過喉咽反射刺激神經,把嗽痰、吐痰變成嘔吐,痰涎胃…
http://www.top1health.cn/Article/145/78054早餐,常被說成一天最重要的一餐,雖然過去有些研究和學者認為早餐不是必要的,但考慮到我們的生活型態,像是上班會不會肚子餓不舒服等因素,身為營養師還是認為早餐是很重要的,但要選擇高品質…
http://www.top1health.cn/Article/302/76585用電鍋自製原味滴雞精,鍋中倒扣的大碗,裡面的空氣受熱膨脹後擠出碗內形成真空,冷卻時再將雞汁吸引到碗內,所以滴雞精會集中在碗中,一隻全雞大約可以做出 400ml左右的量。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/320/75027…改善調整** 應該如何提升工作記憶?根據雙和醫院進行一項以雞精對壓力相關認知抑制之阻抗及促進效果,所進行的雙盲臨床實驗發現,鷄精對於身處高壓狀態下的短期記憶,有正向的提升,讓職人…
http://www.top1health.cn/Article/31/73752…?豆漿與雞蛋,兩者都是高品質蛋白質食物,其營養價值勝過燕窩與雞精。豆漿屬於植物性蛋白,含有大豆異黃酮、卵磷脂、植物固醇、不飽和脂肪酸,在許多科學文獻證明,可以改善心血管疾病,而雞蛋…
http://www.top1health.cn/Article/302/70205…必要的」,才是最好的保健方法。 **Q3:吃人參、雞精這類補品,需要跟吃藥時間分開嗎?** 有研究發現,部分中藥與西藥一同服用會有交互影響,藥師建議,不論先服用哪一種,…
http://www.top1health.cn/Article/302/66762…生、腰果、開心果...等)、與其他(如:巧克力、奶茶、蛋黃、雞精、濃肉汁(湯)、香腸、起司類食物、發酵麵包糕點、汽水、啤酒、可樂...等)。另外,要特別選用低磷鉀奶水或奶粉,避免鮮…
http://www.top1health.cn/Article/320/63575…不適合慢性腎臟病患。 **5.不喝咖啡、濃茶、果汁、雞湯、雞精:**大多含有大量鉀離子,腎臟病患應盡量避免食用。
http://www.top1health.cn/Article/240/63515…夠提供脾胃營養資源的絕佳食材。如果嫌自己烹調太麻煩,市售的滴雞精,小小一份就集滿整隻雞的精華,也是不錯的選擇。 **二、調養心血** 心血不足的形成原因相當複雜,表現症…
http://www.top1health.cn/Article/80/58150…營養,但近年來,在明星藝人的代言和宣傳下,雞湯漸漸被換成了滴雞精,甚至有不少人認為滴雞精比雞湯更營養,且對孕媽咪有養胎不怕胖的效果。滴雞精真的這麼厲害嗎?看看營養師怎麼說! …
http://www.top1health.cn/Article/80/57737…供寶寶免疫保護力。資深科學家黃景麟博士指出,研究證實攝取傳統雞精有助於提高母乳中的三種重要營養成分:「乳鐵蛋白」、「上皮生長因子(EGF)」及「轉化生長因子(TGF-β2)」,能夠…
http://www.top1health.cn/Article/234/57181