雙歧桿菌 | 搜尋結果

「雙歧桿菌」搜尋結果

總共找到 48 筆符合關鍵字「雙歧桿菌」的資料

補充益生菌、益生元顧腸胃　合生元也啵棒？

…於優酪乳和酸菜等食物中，或作為補充劑。一般常見如嗜酸乳桿菌、雙歧桿菌、嗜熱鏈球菌、雷曼氏乳桿菌、酵母菌等，都是活性益生菌。卡斯亞普博士表示，根據迄今為止的研究，很難確定這些…
http://www.top1health.cn/Article/320/55771
益生菌空腹吃？還是飯後吃？挑選益生菌6點關鍵

…lus」(乳酸桿菌屬)與「Bifidobacterium」(雙歧桿菌屬)兩大類。「Saccharomyces boulardii」則是益生酵母菌的一種。 **2.菌量足夠：…
http://www.top1health.cn/Article/355/54395
如何讓肝臟不卡油？營養師：適度補充益生菌！

…更可能發生脂肪肝炎。而有研究發現益生菌其中的乳桿菌和雙歧桿菌可以調整血脂異常，降低低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）、極低密度脂蛋白膽固醇（VLDL-C）和三酸甘油酯，進而改…
http://www.top1health.cn/Article/80/54320
月經來就便祕？巧吃益生菌讓妳好舒服~

…取多樣化的菌種，像是嗜乳酸桿菌、鼠李糖乳桿菌、發酵乳桿菌、長雙歧桿菌等，提高腸道菌叢的多樣性，對健康更有好處。大家可以把腸道想像成一座花園，當腸道內的好菌越多，就好比花草得到越多養…
http://www.top1health.cn/Article/248/40704
減重加把勁！讓細菌大軍助你一臂之力？

…師蘇妍臣表示，其中的奧義之一—「益生菌」，例如：乳酸桿菌屬、雙歧桿菌皆屬其一；而要養成「益生菌」的「益菌生」，說穿了就是創造「好菌適宜的生存氛圍」，像是蔬菜、水果或全穀類裡的纖維，…
http://www.top1health.cn/Article/101/38795
蝦毀！「益生菌」與「益菌生」傻傻分不清？

…。常見的「益生菌」包括某些種類的乳酸菌、酵母菌、比菲德氏菌(雙歧桿菌)…等。這些益生菌在腸道中可把醣類(包括：乳糖及一些碳水化合物)轉化成有機酸(例如：乳酸)；而這種轉化作用會降低…
http://www.top1health.cn/Article/320/37408
別讓肌膚崩壞～4個NG食物不要碰

…惹禍** 腸道中住著1千兆個腸內細菌，這些細菌可以分類為雙歧桿菌與乳酸菌等「益菌」、產氣莢膜芽胞梭菌與大腸桿菌等「壞菌」，以及會見風轉舵、可能發展為上述兩者其中之一的「伺機性病…
http://www.top1health.cn/Article/248/37069
橄欖油保護心血管　自製3款風味橄欖油

…中的ox-LDL（氧化的 LDL），而腸道中益菌也顯著增加（雙歧桿菌，bifidobacteria）。而心血管保護的作用可能來自於腸道益菌的增加與微生物代謝多酚後的代謝物（擁有抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/320/30111
Hold住血糖！4黃金穀物別錯過

…的異麥芽低聚糖，不被腸道消化吸收，可以直接進入大腸內，優先為雙歧桿菌所利用，可促進腸道益生菌的生長繁殖，調節腸道菌群結構，還不影響血糖。糖尿病人經常食用玉米，可保護血管，預…
http://www.top1health.cn/Article/320/28839
高糖食物PK高脂食物　哪個更容易讓你變笨？

…道菌相（microbiome）。有益菌指的是比菲德氏菌（又稱雙歧桿菌）、乳酸桿菌等菌群，我們又稱為益生菌。而益生菌在腸道中扮演許多的重要功能：（1）有助維生素B1、B2…
http://www.top1health.cn/Article/248/28326
解決便祕　多吃奇異果香蕉6種食物

…水化合物的一種，其聚合度相對較低。研究發現，寡糖能增加母乳的雙歧桿菌含量，有助調整腸道環境。富含寡糖的食物還有大蒜、咖啡、玉米、蜂蜜、各類豆製品等。  …
http://www.top1health.cn/Article/30/26008
腸保健康！喝優酪乳減緩腸道發炎

…大，又再加上高脂飲食，可能驅使腸道內菌相改變，代表好菌之一的雙歧桿菌減少、壞菌(例如：嗜脂陰性菌)增加，不但讓腸道機能減弱，也降低腸內屏障功能，增加發炎物質與毒素被吸收，或影響體內…
http://www.top1health.cn/Article/248/25654
擺脫便祕不適！6大食物助排便

…水化合物的一種，其聚合度相對較低。研究發現，寡糖能增加母乳的雙歧桿菌含量，有助調整腸道環境。富含寡糖的食物還有大蒜、咖啡、玉米、蜂蜜、各類豆製品等。 **第5類／**粗糧和蔬…
http://www.top1health.cn/Article/248/21441
胖瘦之間！找出腸道健康密碼

…可以分成3種，包括：好菌、壞菌和中性菌。正如大多數人知道的，雙歧桿菌、乳酸菌等都屬於好菌，且會隨著年齡增長而產生不同變化。 **益生菌　影響腸道吸收力** 研究發現，…
http://www.top1health.cn/Article/178/19215
外食族壞習慣傷腸胃　補好菌就對了

…「產氣莢膜梭狀芽孢桿菌」，也多達日人的15倍，而代表好菌的「雙歧桿菌」數量，卻僅僅只有日人的1/3；壞菌多可能間接或直接引起腸胃發炎等問題。唯有顧好腸胃，才能遠離疾病，人也才不會老…
http://www.top1health.cn/Article/30/19374