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「階級」搜尋結果

總共找到 81 筆符合關鍵字「階級」的資料

深蹲、跑步膝蓋不舒服？你可能忽略的10種鍛鍊

…除了體能以外，建立髖部及核心的能力是非常重要的，這也是做到進階級高強度運動所需的基本能力。 **建立髖部跟核心能力：** 髖部就是髖關節，這裡特別指加強臀部的肌肉群。多數人…
http://www.top1health.cn/Article/306/39007
男人注意！想要愛愛次數更多，就要這樣做…

…係緊張。」美國加州大學研究員，在追蹤32戶當地、雙收入的中產階級家庭後表示。根據一份2007年的美國獨立研究中心皮尤調查機構的研究，有62%的成年人表示，婚姻是否成功，家務分攤是非…
http://www.top1health.cn/Article/262/34342
嚇！子宮肌瘤大如足球　無創手術消融

…罹患大小不一的肌瘤；40歲以上婦女更高達5分之2以上是「有瘤階級」。][86560] **【女護士的心情故事】：** 1名37歲林女士，從事護理工作，多年深受多顆子宮肌瘤困…
http://www.top1health.cn/Article/10/29699
職場三低陷輕生風險　4招遠離壓力

…近年物價飆漲，薪資成長卻相當緩慢，甚至原地踏步，造成許多受薪階級成為窮忙族。另外，許多民眾都身處「上班打卡制，下班責任制」的循環中，對於生活已經沒有期待。隨著壓力的增加，容…
http://www.top1health.cn/Article/248/29471
素食者免擔心！大口吃豆類不會痛風

…上以40～50歲的男性最常見有痛風問題，這些人的身分多為主管階級，應常需應酬，久而久之痛風如影隨形。痛風病人的尿酸結晶逐漸沉積在關節囊中，成為引起痛風的痛風石，約有70～80%的患…
http://www.top1health.cn/Article/315/29131
塵爆電玩高手游麒弘出院　盟友：祝晉升為「大師」

…弘出院，慶祝他浴火重生，希望他早日回到戰場上，晉升為「大師」階級。 ![學校同學一行50人，化身成盟友，來醫院迎接他們心目中的英雄麒弘出院，慶祝他浴火重生，希望他早日回到戰場…
http://www.top1health.cn/Article/240/29099
上班族慢性疲勞　4款養生茶飲緩解

…igue syndrome;CFS)好發於20至50歲的白領階級，尤其以女性比較多見。根據美國疾病管制中心(CDC)，慢性疲勞的疲勞感，有別於平時失眠或工作繁忙的勞累，而是一種無法…
http://www.top1health.cn/Article/248/28654
車震釀椎間盤突出　微創免開刀緩解痛

…肌力訓練** 要注意的是，體重過重者會讓椎間盤受傷，而勞工階級，因為搬重物，脊椎會受到壓迫，容易出現骨刺、韌帶鈣化。搬運物品時，若物品離身體太遠，也會增加腰部受力。此外，職業駕駛…
http://www.top1health.cn/Article/164/28386
美食學是什麼？兩百年前的愛吃客告訴你

…彌留之際的人一息尚存只為了能夠喝上一口優質的啤酒，社會各個階級的人都能體會到它所帶來的影響。兩國君主會面時，美食學將為他們的宴會提供依據；當你煮蛋時，美食學讓你的火候恰到好處。…
http://www.top1health.cn/Article/277/28317
慢性疲勞腰痠背痛　喝生脈益氣3茶飲緩不適

…勞症候群」上身。][82026] **慢性疲勞原因多　白領階級要當心** 台北市立聯合醫院忠孝院區中醫科醫師張琮瑋表示，疲勞可說是現代人的通病，一般來說，非病態下出現的疲勞症狀…
http://www.top1health.cn/Article/80/28096
夏日殺手　少喝水尿路結石易上身

…會有生命危險。要注意的是，少喝水、男性、中壯年、白領階級等都是尿路結石的高危險群。臨床統計，國內男人得尿路結石的機率，比女人大3倍，尤其是30到50歲、常坐辦公桌的白領族，…
http://www.top1health.cn/Article/4/25626
秋老虎！泌尿道結石增　揪6大原因

…糖份的食物攝取，低纖維、高鈉鹽、水分少。 3. 職業—白領階級，常待冷氣房，四體不勤，久坐不動減少排尿次數，泌尿道得不到沖刷，髒東西藏匿在尿路中，易形成結石。 4. 家族病史—…
http://www.top1health.cn/Article/4/20142
世足梅西旋風！生長激素高人一等

…年的阿根廷，注射生長激素1個月要價900美元，卻非梅西的勞工階級家庭所能負擔。 **世界足球先生　人矮志氣不矮** 所幸1位巴塞隆納的球探，為他支付高額的醫療費用。但是…
http://www.top1health.cn/Article/236/19467
腰受不了！15個傷腰壞習慣

… **NG8伏首桌前或癱在沙發上** 學生或白領階級免不了經常坐在桌前，有些人會將整個上半身趴向桌面，腰椎向前傾，使得腰椎肌肉容易疲勞疼痛；也有些人是下班後習慣癱在沙發…
http://www.top1health.cn/Article/164/18949
史哲維輕生！醫：死意堅5點防憂鬱

…情緒易陷憂鬱** 耕莘醫院精神科楊聰財醫師指出，在白領階級的上班族當中，有些外表看起來形象很好的「人生勝利組」，例如「高富帥」的男性和「白富美」的女性，通常會有自我要求過高，…
http://www.top1health.cn/Article/132/18695

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