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…部內側由下往上拍打「三陰經」,按摩湧泉穴、太衝穴、三陰交穴和陰陵泉穴,並且養成溫熱水泡腳或泡澡的習慣,裨益效果也相當不錯呦! 不過,張文馨中醫師也提醒,以上從足底和小腿看健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/56011…文化)][123284] **秘訣2/按摩三陰交、陰陵泉穴** 常常按摩「三陰交」和「陰陵泉」2穴位,有消除浮腫、雕塑腿部線條、抗衰老的作用。「三陰交」位於內踝尖上…
http://www.top1health.cn/Article/82/52581…以及咳嗽痰多等病證,尤其對於祛痰祛濕療效顯著。 **●陰陵泉穴** **位置:**屬足太陰脾經,位於小腿內側,脛骨內側下緣與脛骨內側緣之間的凹陷處。 **功效:**運中焦…
http://www.top1health.cn/Article/258/51687…液循環,發揮活血化瘀、溫暖子宮的作用。 **★陰陵泉穴★** **位置:**位在小腿內側、膝蓋下方內側凹陷處。 **作用:**陰陵泉穴歸人體脾經,適度按壓能幫助調…
http://www.top1health.cn/Article/12/51293…經,改善婦科諸疾患,調節荷爾蒙分泌,是婦科要穴! **陰陵泉穴** 【位置】屈膝到底,膝內側橫紋端凹陷處點凹陷處 【功效】利水消腫,美化小腿曲線 **3.聰明的選擇…
http://www.top1health.cn/Article/80/50266…、腎經的交會處,適度刺激有助調理子宮與卵巢的機能。 **★陰陵泉穴:**歸人體脾經,適度按壓能幫助調整內分泌正常運作;同時,還有促進下肢血液循環,改善水腫、提升水分代謝的作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/46772…體脾胃經交會處,適度刺激有助調理子宮與卵巢的機能。 **◎陰陵泉穴:**歸人體脾經,適度按壓能幫助調整內分泌正常運作;同時,還有促進下肢血液循環,改善水腫、提升水分代謝的作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/46774…,改善婦科諸疾患,調節荷爾蒙分泌,是婦科要穴! **★陰陵泉穴** 【位置】 屈膝到底,膝內側橫紋端凹陷處點凹陷處 【功效】 利水消腫,美化小腿曲線 …
http://www.top1health.cn/Article/132/44603… 6.沐浴後 三陰經按摩法 ,也可以再次按摩三陰交、陰陵泉穴。 7.睡前用熱水泡腳,加速下肢的血液回流,還可消除腿部肌肉疲勞。 8.每天睡前做空中腳踏車50下緊…
http://www.top1health.cn/Article/80/44601…*(3) 穴位按摩:**平時也可多按摩一些穴位,幫助除濕,如陰陵泉穴可健脾利濕,豐隆穴可除痰濕。 **原因三/環境:**中醫講濕氣的產生,分內濕跟外濕,外濕就是指…
http://www.top1health.cn/Article/258/38980…上一寸的「水分穴」,以及小腿內側、膝蓋下方脛骨內側凹陷處的「陰陵泉穴」,有助消除水腫。 若想打擊脂肪,則可多按摩或針灸「足三里」,位於小腿前外側,膝蓋下3寸之處。國際知名科學…
http://www.top1health.cn/Article/132/38891…下半身腿部血液淋巴的回流,造成小腿容易腫脹痠痛。 **陰陵泉穴** **【位置】:**屈膝到底,膝內側橫紋端凹陷處點凹陷處。 **【功效】:**利水消腫,美化小腿…
http://www.top1health.cn/Article/258/38042…改善婦科諸疾患,調節荷爾蒙分泌,是婦科要穴! **★ 陰陵泉穴** **【位置】:**屈膝到底,膝內側橫紋端凹陷處點凹陷處。 **【功效】:**利水消腫,美化小腿…
http://www.top1health.cn/Article/248/37428…。 ◎食物:選吃排水食材。 ◎照護方法:抱坐孩子,按壓「陰陵泉穴」。 **本文出自采實文化《媽媽的手是最好的醫生》**
http://www.top1health.cn/Article/239/37403…改善婦科諸疾患,調節荷爾蒙分泌,是婦科要穴! **★ 陰陵泉穴** **【位置】**屈膝到底,小膝內側橫紋端凹陷處 **【功效】** 屬脾經,擅於治濕,有溫運中焦、利水消…
http://www.top1health.cn/Article/248/37261