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…持皮膚健康十分重要,同時維生素A還可以促進黏膜細胞合成並分泌醣蛋白,保持皮膚水噹噹。 **維生素C** 大家都知道,膠原蛋白是維持肌膚年輕、彈潤的重要建材,不過想要生成膠原蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/101/50060…成,維護視力;維持上皮細胞分裂增殖,促使黏膜細胞合成,並分泌醣蛋白,保持肌膚水噹噹;維持骨骼正常發育。 **豐富礦物質、中GI,取代主食控制血糖** 南瓜含鉻豐富,鉻可維持…
http://www.top1health.cn/Article/320/45695…上皮組織細胞正常機能,也就是皮膚的健康。透過促進黏膜細胞合成醣蛋白,覆蓋細胞表面,以保留細胞內的水分,讓肌膚保持水噹噹。同時維生素A可以促進上皮細胞分裂增生,對於改善痤瘡(粉刺、痘…
http://www.top1health.cn/Article/248/44548…醫師觀點** 基本上,牙周致病菌細胞膜的磷脂質親水端與醣蛋白,也會讓細菌帶有親水性,不同菌株與菌種具有不同強弱的親疏水作用,機轉複雜,並不能簡單歸納細菌比較傾向和油結合而漱掉…
http://www.top1health.cn/Article/55/43390…、蛋白質、多種人體必須胺基酸;尤其是,其黏液部分更含有獨特的醣蛋白成分,適度攝取能幫助消化,讓血管維持良好彈性。 最重要的是,山藥中的薯蕷皂素成分,更是人體生成雌激素的重要前…
http://www.top1health.cn/Article/80/40709雙腿努力狂奔了半個小時,好不容易才消耗了一碗白飯的熱量,如果運動結束就因為肚子餓而吃東西,是不是會全部被人體吸收,並變成身上的肥肉?專家建議,運動後仍應補充碳水化合物和蛋白質,至於…
http://www.top1health.cn/Article/101/38695…討厭的地方,就是他會干擾身體對他產生有效的免疫力。因為他的多醣蛋白(G protein)會持續的改變,讓免疫細胞不容易有效地針對他,所以這個疾病的病程,會比一般的感冒病毒來得長。 …
http://www.top1health.cn/Article/22/38785運動完飢腸轆轆時,要不要硬ㄍㄧㄣ?吃還是不吃?能吃什麼?本篇要解除大家的疑慮! 我常被問到:剛運動完肚子好餓,這時候吃東西會不會吸收更快?會不會全部變成肥肉?要吃什麼才對啊? …
http://www.top1health.cn/Article/101/38360想要排除結石,不要誤信錯誤飲食方法,飲食不能天天無醣、無油、無鹽,甚至每天猛灌水,小心水中毒。醫師提醒,錯誤的飲食習慣,如同慢性自殺! ![天天無醣、無油、無鹽,甚至每天猛灌水,…
http://www.top1health.cn/Article/33/36986還在相信網路上那些莫名其妙的減肥謠言嗎?什麼小拇指綁橡皮筋、每天只吃一顆蘋果,或是相信只要不碰澱粉就可以有跟模特兒一樣的身材嗎?別傻了!瘦身從來都沒有捷徑可走,更不用說是靠吃代餐或…
http://www.top1health.cn/Article/250/30063… fingers)!除了外表特殊,秋葵含有豐富營養素與黏稠的醣蛋白,具有一定的保健功效,有「綠色人參」之稱。營養專家指出,醣蛋白是合成皮膚膠原蛋白的原料之一。中醫師則表示,秋葵具有…
http://www.top1health.cn/Article/320/28951…育部講師、食品專家陳俊成指出,神秘果肉中含有神祕果素,是一種醣蛋白(Glycoprotein),也就是味覺修飾蛋白。醣蛋白本身沒有甜味,但是在酸性的環境中,可以啟動舌頭上的甜味感覺…
http://www.top1health.cn/Article/320/28466…例** 王進崑教授也提醒,女性如果不吃澱粉類食物,體內缺乏醣蛋白等細胞所需的物質,影響荷爾蒙運作,容易導致白帶增加。想要健康減重,以一個成年女性來說,可以將每日應攝取的總熱量約1…
http://www.top1health.cn/Article/320/28224減重是不敗的話題,卻也是容易導致失敗的魔咒!有許多人運動是為了甩肉減重,但是卻在運動後禁食,只因擔心運動後身體的吸收力變強,吃東西很容易變胖。甚至有人認為運動後吃東西,會使運動燃燒…
http://www.top1health.cn/Article/101/27748現代人日益長壽,但是,無可避免的關節退化和骨骼的保養問題,也日趨更加重。日常生活除了透過適度的運動來活絡關節,營養師建議,應多吃富含膠質和鈣質的食物,透過多種營養食材的搭配,來達到…
http://www.top1health.cn/Article/399/25426