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「腌肉」搜寻结果

总共找到 55 笔符合关键字「腌肉」的资料

带孩子疯野餐！野餐必备人气料理

…名料理部落客恋恋家）][81805] **沙拉酱能腌肉　自制猪排蛋沙拉三明治** 沙拉酱除了直接拿来沾蔬菜，还有多种用途，尤其适合应用在野餐料理当中。首先，「恋恋家」推…
http://www.top1health.cn/Article/320/28015
五色蔬果新吃法　让身体营养都到位

…果罐沙拉。][81137] **海陆鲜蔬三明治　沙拉酱腌肉好美味** 事实上，水果沙拉酱不只能用来沾蔬菜，Lorina还示范了一道「海陆双拼鲜蔬三明治」，用香甜微呛的蜂蜜芥…
http://www.top1health.cn/Article/320/27805
郑多燕：我没变胖　推一日7餐饮食

…、原味优格1又1/2大匙、面包粉适量、干荷兰芹少许。 **腌肉的调味料：**酒1大匙、姜汁1小匙，盐、胡椒各少许。 **作法：** 1.切掉猪肉的肥肉部分，放入腌酱中搓揉均匀…
http://www.top1health.cn/Article/80/26516
孕妇要忌口？小昭妈咪公开饮食禁忌

…及水肿症状加剧）、不吃含色素及防腐剂的食品、不吃腌熏制品（如腌肉、熏鱼等）、属性太冷太热的食物，当然，容易造成过敏的食物也都尽量避免。以下是我自己整理孕期最好不要吃的食物，…
http://www.top1health.cn/Article/145/26086
「醋」吃对了吗？东西方用法大不同

…味的解决一餐。而醋的妙用有助于烹调食材如腌肉时加醋能软化肉质让肉质软嫩可口；而滴醋于生虾上有助于剥除虾壳更便利，烹调时加醋，可让虾壳色鲜等都是醋烹调时的小祕诀。…
http://www.top1health.cn/Article/145/25891
吃马铃薯能减肥？关键在于如何料理

…研究，调查结果发现美国人的肥胖头号敌人，不是蛋糕，汽水或双层腌肉芝士汉堡饱，而是最简单的马铃薯。在这项针对现代美国人的饮食研究中，科学家发现天额外多吃一份薯条者，4年之内，…
http://www.top1health.cn/Article/250/24660
厨房里的防癌高手！柑橘石榴上榜

…胆固醇、降低血压的作用。姜的食用方法丰富多样，炒菜、腌肉、煮泡姜茶均可。生活中，容易晕车、晕船的人，口中含片生姜，能缓解呕吐、头晕、冒冷汗等不适。 **薄荷：散热行…
http://www.top1health.cn/Article/101/23228
烤牛排爆热量！怕胖挑低脂菲力

…腌15至20分钟。 2. 蔬菜和菇类洒上少许胡椒和盐，再与腌肉串在一起。 3. 涂抹少许油于烧热锅或烤盘，再将野菇彩味牛肉串排入锅中或烤架上烤熟即可。 **【小叮咛】：*…
http://www.top1health.cn/Article/101/19993
5招避烧烤致癌物　善用辣椒迷迭香

中秋节的脚步近了，烤肉已经是传统的庆祝活动之一，但是如何吃烤肉又能远离致癌的威胁？可就考验大家的智慧了。根据美国健康网站报导，只要善用腌料跟减少烧烤时间等小撇步，就可以有效减少烤肉…
http://www.top1health.cn/Article/314/19727
跟着节气吃好料！大暑首重清热解毒

…片炒得滑嫩，是很重要的一环，而猪肉要柔嫩滑口的关键步骤是腌肉要加水。在腌料中加入肉重量约1/10的水一起拌入味，这样猪肉无论是炒或烤，口感都会水嫩不柴。 **…
http://www.top1health.cn/Article/293/19487
辛香料大妙用！降胆固醇更护心

姜、大蒜等香辛料本身就有抗发炎功效，还可以护心。而厨房腌肉等常会用到的肉桂，也不只是调味用的配角。 ![][60476] ●大蒜研究发现，一天吃几瓣大蒜，有降胆固醇…
http://www.top1health.cn/Article/295/19485
解亚硝酸胺的癌毒！多吃2种营养素

…种食品添加物。硝酸盐具有特殊的抗微生物特性，和食盐混合可成为腌肉的腌汁，可抑制肉毒杆菌生长，防止食品腐败变质，有预防食物中毒的好处。硝酸盐常被用于腌制腊肉、香肠、培根、火腿…
http://www.top1health.cn/Article/261/18977
哺乳期可以喝酒吗？饮食常见禁忌

…的食物，如肥肉、油炸食物等。 3.少吃太咸或熏制的食物，如腌肉、咸蛋、咸鱼、火腿、豆腐乳等。 4.不要吃热量高，但是没有营养价值的食物，如糖果、巧克力、甜点、可乐、汽水等。 …
http://www.top1health.cn/Article/273/18364
每天上班10小时　罹癌风险增3成

…活动参与率。 ##[★《侠医警言》林杰梁：啤酒柠檬腌肉可防癌](http://www.top1health.com/Article/261/15463)##
http://www.top1health.cn/Article/261/16902
饮食控制3原则　不怕高血压来敲门

…以新鲜及天然为主，避免过量使用加工及罐头类食物，例如如火腿、腌肉、香肠、芝士、肉松、豆豉、罐头汤、泡面、巧克力及其他罐头食品。 **烹调时少煎、炸** 除了食物本身的营养价…
http://www.top1health.cn/Article/80/15927