身體老化 | 搜尋結果

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「身體老化」搜尋結果

總共找到 125 筆符合關鍵字「身體老化」的資料

喝水嗆咳、吞不下去也要看醫生？面對咀嚼吞嚥困難你該這樣做

…變的附加症狀　而是晚年你我都會遇到的問題！** 年長者因為身體老化，造成唾液減少、咀嚼功能退化，都影響咀嚼功能的發揮。此外，身體退化也會影響到呼吸道關閉的速度。當食物、水進入咽部…
http://www.top1health.cn/Article/253/75310
享瘦好生活！從落實拒糖、挑食、多動，3大口訣開始

…精同樣具成癮可能性，且攝取糖會誘導許多慢性疾病的發生，並加速身體老化。避免喝含糖飲料；拒絕隨餐贈送含糖飲料；以水果及適量無調味堅果種子取代糕餅零食。 **●「挑」過再吃：**…
http://www.top1health.cn/Article/101/72634
體重控制好、健康沒煩惱　4飲食妙招讓你輕鬆甩油

…太飽」會對身體造成負擔，而「七分飽」則能提高身體代謝力，延緩身體老化。發表在《Science》期刊上的猴子實驗經過20年觀察發現，只吃七分飽的猴子看起來比每天吃過飽的猴子年…
http://www.top1health.cn/Article/101/72631
想延緩身體老化、緩解不適？銀髮族補充這些抗氧化素就對了！

…慢性疾病的機會亦會增加。 **營養補充方向：**以延緩身體老化、補充身體衰退所造成的不適及預防慢性疾病產生為主。 **所需營養素：**維生素A、維生素B群、葉酸、維生素…
http://www.top1health.cn/Article/253/71374
擬定屬於你的「減糖4計畫」，讓瘦身更給力！

…候群機會，並使血壓、血糖、血脂升高，增加心血管疾病風險，加速身體老化，並被懷疑可能也會增加癌症風險。但是，完全不吃糖，又讓人覺得飢餓難耐、四肢無力，到底該怎麼辦才好？ *…
http://www.top1health.cn/Article/250/70151
瘦子也會有橘皮組織！不想皮膚缺乏彈性這樣做～

…氣血瘀阻不暢通的人身上，例如：肥胖者、身材纖瘦但體脂偏高者、身體老化者，也就是說它跟人體的氣血、淋巴循環等排毒能力有相當大的關係，疏通身體的淋巴系統，才能從根本解決橘皮組織的問題。…
http://www.top1health.cn/Article/324/68875
運動時，心因性猝死的機會有多高？

…年階段，隨著年紀增長，發生猝死的機率逐年升高，可想而知，這跟身體老化有關係。若再加上「運動」這項變因，猝死機率更有可能再往上提升！扣除掉不明原因的猝死，為了避免心因性猝死發…
http://www.top1health.cn/Article/248/63637
不小心晚睡了怎麼辦？3招補救熬夜後的身體及精神

…，可是會造成內分泌大亂，免疫力降低，嚴重影響到健康，加速自己身體老化喔！ **本文出自創意市集出版《吃出好睡眠：好好睏！營養師量身訂做的紓壓助眠飲食》一書**
http://www.top1health.cn/Article/145/63569
牙齦不運動，小心牙周變脆弱　一把牙刷牙齒與牙齦全「罩」顧

…要運動按摩才能幫助強健。尤其是，到了中年（45歲）以後，受到身體老化、免疫系統下降等因素影響下，牙齦健康容易亮紅燈，如果又沒有注意清潔、加強按摩保養，過去年輕時所忽略的牙齦、口腔清…
http://www.top1health.cn/Article/140/61494
愛愛過度會腎虧？這樣鍛鍊激活性愛肌肉

…，都有可能導致腎虛。除了上述這些明顯的症狀以外，也有可能會讓身體老化的速度較他人為早，比如骨關節提早退化，或女性停經期提前報到等。中醫常講的抗衰老、延緩老化過程，其中一個要點就是要…
http://www.top1health.cn/Article/262/57657
永遠的孫叔叔再見！孫越病逝…4點遠離COPD威脅

…治癒，但用藥可以減緩症狀改善生活品質，再加上吸菸本身就會加速身體老化，增加罹患心血管疾病、骨質疏鬆症的風險，甚至可能因COPD疾病惡化導致呼吸衰竭而死亡；整體而言，患者平均餘命比一…
http://www.top1health.cn/Article/29/57442
「步行禪」正夯！先矯正駝背、外八不良站姿

…，這些問題的原因，都是因為走路方式錯誤的關係。當然，身體老化造成肌力衰退，以及關節的退化也可能是原因，但愈是這樣的人，愈需要知道正確的步行方式。在此我整理了多數人易犯的錯誤…
http://www.top1health.cn/Article/248/57249
熟女40抗老錦囊！4茶飲護腎滋陰、防衰老

…活就要動」，尤其是女性超過40歲以後，有運動與無運動習慣者的身體老化程度會呈現激烈對比，一般無運動習慣者，極有可能再進入高齡階段時，身體退化至無法自主生活的程度。而以下4錦囊可以有…
http://www.top1health.cn/Article/80/57186
40怕停經、憂卵巢早衰…2食補暖宮養巢！

…歲以後，最擔心停經及卵巢早衰。中醫師指出，停經及卵巢早衰都是身體老化的警訊，要預防首應補腎虛、強化脾胃，可藉由中醫藥膳食補調理，或用紅糖薑糖「暖宮養巢」預防生理痛，對抗老化風險發生…
http://www.top1health.cn/Article/320/57156
新陳代謝差，這些地方會有異臭味…防臭5錦囊

…質結合成「2-nonenal」物質，形成一股油膩味，若又遇到身體老化，則可能有產生「老人味」。 **代謝異常，這些地方容易產生異臭味** 一般而言，皮膚是人體最大器官，…
http://www.top1health.cn/Article/320/56867

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