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… **◆**甘草:有生甘草跟炙甘草,生甘草清熱解毒,炙甘草補脾胃調和藥性。 **◆**地黃:有生地黃熟地黃,生地黃養陰涼血,熟地黃益精補腎。 **◆**紅棗:味甘,益氣補血。…
http://www.top1health.cn/Article/320/70279…*性味:**水牛肉性涼;黃牛肉性溫,味甘。 **功用:**補脾胃,益氣血,強筋骨。 **中醫主治:**脾胃虛弱,消化功能欠佳,久病體虛,神疲乏力,畏寒肢冷,腰痛膝軟,瘡瘍,手術…
http://www.top1health.cn/Article/12/69017…食補方面,蓮子、山藥、芡實、薏苡仁或酌加茯苓組成的四神湯,具補脾胃,改善消化系統機能,適量補充有助營養吸收。 同時,除睡眠充足外,宜培養定食定量的飲食習慣,避免吃零食及喝冰品…
http://www.top1health.cn/Article/239/63618…消滯、振奮精神;桂花暖胃散寒、緩解腸胃不適;甘草性平、味甘、補脾胃;炒麥芽有行氣消食、健脾開胃的功效。 **沁脾開胃飲(不需要加糖)** - 食材:烏梅、山楂、洛神花、桂花…
http://www.top1health.cn/Article/320/63521…出,鳳梨是臺灣夏季當令水果之一,《本草綱目》曾記載:「鳳梨,補脾胃,固元氣,制伏亢陽,扶持衰土,壯精神,益血,利頭目,開心益志。」具健腸胃、消食作用。 **鳳梨酵素搭配薑黃 …
http://www.top1health.cn/Article/320/57349…就是補腎,藥材上常常會使用補腎的左歸丸、右歸丸、龜鹿二仙膠,補脾胃氣血的八珍湯、六君子湯。保健食品當然可以吃,但同時調節腎氣,才能讓吸收更好。因此除了葡萄糖胺或維骨力等保健食品外,…
http://www.top1health.cn/Article/11/57347… ● 注意:便祕者宜少喝。 **小撇步:**南瓜性溫,有補脾胃益氣的功效。體質偏熱的人不宜經常服用。 **★靈芝黄耆紅蘿蔔烏雞湯** ●材料:靈芝9克、黄耆…
http://www.top1health.cn/Article/80/56516…意補氣血,可用八珍與何首烏、杜仲。老人進補則主要著重在補腎與補脾胃,可用六味地黃丸燉雞肉或排骨調養。 除了羊肉爐之外,進補一定少不了的主角還有麻油雞、薑母鴨,這三種進…
http://www.top1health.cn/Article/80/56468…止汗、健脾暖胃的效用。《本草經疏》裡提到糯米時說它的功效有「補脾胃、益肺氣之穀」。可見,糯米的主要功能即是溫補脾胃,所以對脾胃虛弱的人來說,有很好的補益作用。 糯米醋的味道甘…
http://www.top1health.cn/Article/248/55864…夏是火,秋是金,冬是水,而土是分配在四季裡的,任何時候都可以補脾胃。中醫認為,春夏養陽、秋冬養陰,這是因為秋冬陽氣潛藏,陰精蓄積,順應這個趨勢養陰,效果要比其他時候好。進補在冬季調…
http://www.top1health.cn/Article/239/55834…煮40分鐘,雞肉軟爛可食用。 - 功效:紅棗有甜味,可以補脾胃,麥門冬與雞肉能滋陰,是一道甘甜清熱的藥膳。 **【貼心小叮嚀】:** 對痛風患者而言,五穀根莖類因為不影…
http://www.top1health.cn/Article/320/55778…痰功效,柿子清熱生津、潤肺化痰,蓮藕清肺熱、解渴除煩,蜂蜜可補脾胃、潤腸、潤肺,白木耳則能養陰清熱潤燥。 **少吃燥熱食物 蜂蜜水溫和潤燥** 同時中醫師李郁佳提醒,…
http://www.top1health.cn/Article/248/54692…風險,同時也可促進腸胃蠕動,幫助排便。紅棗性味甘溫,益氣血,補脾胃,能提升免疫力。但,此飲品容易脹氣,糖尿病患者不宜飲用過多。 **【健康小叮嚀】:** 面對秋天常見的…
http://www.top1health.cn/Article/258/54575…朮一起煮,起鍋前再放點白胡椒粉調味,不僅可以散寒,還能起到溫補脾胃的保健作用。 至於黑胡椒,其辣味比白胡椒強烈,香中帶辣,祛腥提味較佳,較常用於烹製內臟、海鮮類菜餚。但與肉類…
http://www.top1health.cn/Article/80/52159…體質者,可由中醫師處方像是理中湯方如黨蔘、白朮、乾薑等藥材以補脾胃陽氣,或是像腎陽氣虛的人可以濟生腎氣丸補腎陽,幫助水份的氣化(水份的代謝與尿液製造),其中肉桂、附子就是常用的中藥…
http://www.top1health.cn/Article/80/52021