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…同,選購熱量較低的月餅。 **3.挑低膽固醇月餅:**蛋黃酥、廣式月餅內餡常含有鹹蛋黃,台式月餅加入滷肉,豆沙餡常加入豬油以增添香味,膽固醇含量較高,攝取過多容易增加心血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/320/28587…口感,好吃歸好吃,油脂與糖的用量卻不容小覷。舉例來說,小巧的蛋黃酥、鳳梨酥或是綠豆椪,每塊平均有300至500大卡不等的熱量,相對都有一碗以上白米飯的熱量;廣式月餅內餡更豐富,熱量…
http://www.top1health.cn/Article/80/20049…餅或水果酥,以避免一次吃下過多的熱量。 2. 挑低膽固醇:蛋黃酥、鳳黃酥以及廣式月餅內餡常含有鹹蛋黃,鹹蛋黃膽固醇含量高,一顆約含360mg膽固醇,但成人每日攝取建議不可超過30…
http://www.top1health.cn/Article/80/19923…、蟹黃等高膽固醇食物的攝取,此外,含油量較高的食物,如肥肉、蛋黃酥等也會促使血脂升高,而要減少鹽分的攝取,烹煮時最好多採用清蒸、水煮等較清淡的方式。 ##[★《抗心血管疾病》…
http://www.top1health.cn/Article/132/16813…是台式月餅,還有愛好者表示,「不吃傳統廣式月餅沒關係,但少了蛋黃酥的中秋節,怎樣也不對勁。」 《OpView社群口碑資料庫》近日公布2013年「中秋節月餅口碑大調查」,發…
http://www.top1health.cn/Article/172/15573…月餅、滷肉綠豆椪、減油綠豆椪、冰淇淋月餅、柿果子冰淇淋月餅、蛋黃酥、蘇式月餅、鳳梨酥等,各式各樣的烘培食品除了熱量驚人,其中也發現鳳梨酥含有0.55公克的反式脂肪,冰淇淋月餅含0.…
http://www.top1health.cn/Article/80/15546…、芋泥、麻糬等口味,堅果類包括芝麻與松子等,以及包括鳳梨酥與蛋黃酥,吃起來很香,但是這些內餡都是高磷鉀成分。 台北慈濟醫院腎臟內科主任洪思群醫師表示,豆沙內餡的月餅常摻入高糖…
http://www.top1health.cn/Article/132/15542…月餅、滷肉綠豆椪、減油綠豆椪、冰淇淋月餅、柿果子冰淇淋月餅、蛋黃酥、蘇式月餅、鳳梨酥等,發現重約185大卡的雙蛋黃廣式月餅,熱量最高達800大卡,相當於一個滷雞腿便當。 以一…
http://www.top1health.cn/Article/80/15536…克廣式月餅熱量就高達500大卡,約2碗飯;而台式月餅綠豆椪、蛋黃酥摻酥油製作,一顆60克的熱量也有300大卡,約為一碗飯的熱量。 營養師施姍伶補充,除了一般人都該注意的熱量問…
http://www.top1health.cn/Article/248/15527…瓜肉餅,1 個約85公克,熱量就接近400大卡;還有綠豆椪、蛋黃酥等小小1個也要快300大卡,愛吃不忌口,過完秋節當心整個人胖一圈。 若再加上烤肉、含糖飲料等,熱量更是驚人。…
http://www.top1health.cn/Article/80/15422…日應低於300毫克,較油膩及含油量較高的食物(如豬皮、肥肉、蛋黃酥等奶油製品)會使血脂升高;而含膽固醇較高的食物(如內臟類、蛋黃、魚卵等)也會使血膽固醇上升,因此,在飲食前最好能先…
http://www.top1health.cn/Article/28/10098…只天上明月圓,臉和腰圍也跟著變圓!台中市政府衛生局提醒,一個蛋黃酥的熱量約300大卡,以每小時4公里的速度行走,需走3小時、12公里才能消耗,建議民眾飲食應把握「吃巧不吃飽」的原則…
http://www.top1health.cn/Article/101/8198…間團體及基金會的公益認購,採買各式秋節禮盒,包含應節的月餅、蛋黃酥、手工餅乾、蛋捲及手工皂等,並委請內政部代為轉贈社會福利機構院民,已有1萬2164位弱勢民眾受益,讓社會各界的關懷…
http://www.top1health.cn/Article/7871…,於是參考日本的做法,研發出米製的「米麵條」、蛋捲、鳳梨酥、蛋黃酥等商品,並且帶著「米麵條」拜會雲林縣長蘇治芬,希望雲林縣國中小的營養午餐能夠採用米製麵條。 這個建議獲得雲林…
http://www.top1health.cn/Article/7775中秋佳節將近,為了讓民眾能1次買足新北市特色蛋黃酥,新北市政府自即日起至9月2日止,在板橋車站B1廣場辦理「新北市蛋黃酥節展售會」,邀請40家第2屆蛋黃酥節得獎廠商提供試吃,以及最…
http://www.top1health.cn/Article/7641