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「薏仁水」搜尋結果

總共找到 56 筆符合關鍵字「薏仁水」的資料

甩西洋梨肥胖！營養師出招：1日就消腫

…害腸胃。腸胃潰瘍者與高血壓患者最好避免喝咖啡，可改成紅豆水、薏仁水，也有利尿消水腫的效果。 **★午餐——清炒蒜味香蛤蜊義大利麵** **熱量： **383大卡…
http://www.top1health.cn/Article/101/29884
自製當紅黑豆水！2步驟輕鬆DIY

…養價值高、熱量低的食物就對了！近來很流行紅豆水、薏仁水，當然支持的人相信各有不同的營養及對美容養顏的好處；被稱為豆類黑金的黑豆，同樣被認為是健康好食材，還有一些專書提到…
http://www.top1health.cn/Article/101/28172
隋棠吃杏仁易滑胎？醫：日勿逾5克

…盡量避免吃薏仁。另外，許多媽咪為了消除水腫，喜歡自製薏仁水飲用。建議媽咪，如果真的有需要，而且本身體質也適合，再行飲用。建議以2至3兩的薏仁搭配1000c.c.的開水熬煮，…
http://www.top1health.cn/Article/320/27958
經常胃疼怕冷？恐是體內濕氣過重

**【核心提示】：**濕氣重的人會出現四肢困倦、頭重乏力、胸悶不舒、大便黏膩等症狀。分辨「濕邪」的第一個方法是自我感覺。即使睡眠充足，但起床後還是覺得困倦、乏力、頭沉、打不起精神，…
http://www.top1health.cn/Article/239/27909
怎麼喝水　最護腎、最解渴

…問題。舉例來說：慢性腎臟病患者，就不適合喝含鉀量高的紅豆水、薏仁水。而有鉀離子偏低困擾的患者，不建議過量飲用茶、咖啡，以免，加重鉀離子的流失。含咖啡因飲品有利尿的作用，有時也會讓水…
http://www.top1health.cn/Article/145/27873
不老女神林心如　逆齡祕訣大公開

…，心如會在早晨利用臉部專用滾輪按摩臉部，搭配喝大量的紅豆水、薏仁水幫助消除水腫，除了紅豆水、薏仁水和自己泡的蜂蜜檸檬水，以及每天早晨必定得喝的咖啡外，心如幾乎完全不攝取市售的含糖飲…
http://www.top1health.cn/Article/292/26648
消水腫分3部位　吃對顏色更顯瘦

…美女性為了讓自己看起來「小一號」，跟隨女明星的腳步喝紅豆水和薏仁水幫助消水腫，另有些人則是採取喝咖啡或濃茶的利尿法，不過，妳知道嗎？隨著水腫部位的不同，挑選的食物種類也要不同，配對…
http://www.top1health.cn/Article/132/26002
蜂蜜水消脂不便祕！趕走體內毒素

…高壓鍋中，加適量水，煮25分鐘左右即可關火。 3.將鍋內的薏仁水盛出放涼，然後放入適量蜂蜜調勻，放上蘋果片即可。 **喝蜂蜜水的最佳時間** **1.早晨起床喝*…
http://www.top1health.cn/Article/320/25411
撫平肥胖紋！手做當歸除紋精油

…遵循健康的減重方法，不過度節食，不過度攝取利水效果佳的咖啡和薏仁水等，均衡飲食，多補充高蛋白食物和鐵質，維持正常的減重速度，平常也可以視個人體質和皮膚狀態，塗抹或擦洗漢方美肌除紋液…
http://www.top1health.cn/Article/81/25200
女性年後排毒　吃燕麥綠豆5食物

…液循環、水分代謝，發揮利尿消腫的效果，有助於改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯的排毒方法，直接將薏仁用開水煮爛後，按個人口味添加少許的糖，是肌膚美白的天然保養品。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/248/23334
衝破減重撞牆期　薏仁瘦身又美膚

…淡化斑點，使肌膚白皙亮麗，也是許多女明星的最愛，適合將其煮成薏仁水或薏仁漿飲用。 **【健康小叮嚀】：** 薏仁雖有助減重和養顏美容的效果，但孕婦應避免食用，以免其利水…
http://www.top1health.cn/Article/101/22053
陳妍希喝薏仁水　創造天然微整效果

…過去很在意的臉部水腫困擾，也一掃而空。她分享自己食用紅豆水與薏仁水之後，對自己的外在充滿自信，並建議在食品安全亮紅燈的今天，在選擇時應該通過SGS無農藥無重金屬殘留的檢驗，並且要選…
http://www.top1health.cn/Article/101/21724
愛嗑火鍋竟水腫　赤小豆是排鈉高手

…熱量** 舉例來說，一般人會在家自己煮富含鉀離子的紅豆水、薏仁水來喝，鉀離子因為可以排出鈉離子，腎臟功能正常者攝取高鉀食物，有助於消除下肢與臉部水腫。但是一旦煮太外，煮破外殼，會…
http://www.top1health.cn/Article/315/21493
消除惱人水腫！4大食材效果佳

…仁取代白米，可煮成薏仁粥、薏仁飯，當作每天正餐食用；或者只喝薏仁水也能有效消腫。 **提醒：** 由於薏仁偏涼，古載有「滑胎」作用，具促進子宮收縮的效果，因此，不建議孕婦水腫者…
http://www.top1health.cn/Article/197/19291
減重不挨餓！5款減重營養餐輕鬆瘦

…，同時也是有助減重的一種食物，不僅消水腫作用非常好，經常飲用薏仁水更有助於人體排出體內多餘的水分。至於糙米，其營養成分不但比普通百米要高，更含有豐富的維生素和各種礦物質，是一種對人…
http://www.top1health.cn/Article/320/19238

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