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「蕭敦仁」搜尋結果

總共找到 88 筆符合關鍵字「蕭敦仁」的資料

必勝減重第1招　色胺酸食物控食慾

…做好體重管理，以達到更有效率的減重瘦身效果？肥胖減重專科醫師蕭敦仁曾經指出，飲食減重不外乎3個方法，就是食物入口前的「抑制食慾」、食物下肚後的「減少吸收」，以及最後的「促進代謝」。…
http://www.top1health.cn/Article/101/24699
你所不知的咖啡6大好處...

…的咖啡因會造成血管收縮，對於減緩一般的頭痛稍微有幫助。不過，蕭敦仁指出，若是偏頭痛則另有針對偏頭痛的治療方式，不能光靠喝咖啡來解決。 **2.加強腸胃功能** 腸胃病是忙碌…
http://www.top1health.cn/Article/145/23561
喝咖啡不僅提神？竟能防堵6大癌症

…，絕不能只透過喝咖啡來代替正規的治療。肝膽腸胃科醫師蕭敦仁指出，近來醫界有發表關於咖啡功效的科學驗證成果，例如咖啡對肝纖維化的抑制目前是有效的，但未來值得做更進一步的探討與…
http://www.top1health.cn/Article/261/23560
好肥！1杯熱珍奶＝28顆方糖

…於冬天飲用水的溫度，減重醫師卻有不同的看法。肥胖減重專科醫師蕭敦仁表示，冬天喝室溫下涼水的減重效果比喝溫熱水來得好。室溫涼水約20至24℃，進入腸胃道後會被自動升溫至37℃，與人體…
http://www.top1health.cn/Article/101/22424
天冷吃甜？1片起司蛋糕＝3百卡

…量。（攝影／駱慧雯）][71572] 肥胖減重專科醫師蕭敦仁表示，一年四季中，冬天是最容易發胖的季節，民眾容易因環境溫度效應和節慶效應，越冷越想吃，且聖誕大餐、大小聚餐和尾牙…
http://www.top1health.cn/Article/101/22411
產後瘦身！3關鍵有效減重

…約3至5天）並出院後，就可以開始著手規劃減重的計畫。蕭敦仁院長表示，一般所謂的「減重黃金期」即是指「產後六個月內」，能夠循序漸進減去多餘的體重（跟孕前體重對照）；只要能在黃…
http://www.top1health.cn/Article/200/22263
食慾之秋不發胖　有效減重拒絕脂肪

…* 除了FDA（美國食品藥品管理局）的說明外，肥胖專科蕭敦仁醫師表示，台灣在2000年曾進行120人的Orlistat臨床研究，研究期間24周，其中使用藥物的實驗組60人並未…
http://www.top1health.cn/Article/250/20081
無加糖高纖豆漿　餐前喝飽足助甩肉

…67] 中華民國肥胖研究學會副理事長、肝膽腸胃科醫師蕭敦仁表示，每3~4個孩童中就有1人體重過重，家有胖小孩已成了許多父母的共同煩惱。兒童肥胖的原因有3成來自於基因遺傳，如…
http://www.top1health.cn/Article/132/19457
餐前30分鐘　喝無糖豆漿增飽足感

…126] 中華民國肥胖研究學會副理事長、肝膽腸胃科醫師蕭敦仁指出，有些家長擔心孩童減重時會出現營養不良的問題，根據一項為期12周的「親子體重管理計畫」顯示，在每天早、晚餐之前…
http://www.top1health.cn/Article/101/19385
胖瘦之間！找出腸道健康密碼

…。][59829] 台灣肥胖醫學會常務理事、肝膽腸胃科醫師蕭敦仁指出，在人體的腸道內，大約存活著100萬億個細菌，對人體健康的影響，可以分成3種，包括：好菌、壞菌和中性菌。正如大…
http://www.top1health.cn/Article/178/19215
婚後半年易爆肥　男胖肚女胖臀

…][56939] 台灣肥胖醫學會常務理事、肥胖減重專科醫師蕭敦仁指出，根據美國康乃爾大學的研究發現，女性在結婚13年後，體重平均增加10.4公斤，男性則是重8.2公斤，特別是婚後…
http://www.top1health.cn/Article/101/18866
體脂肪偏高「泡芙族」　小心新三高

…　小心出現「新三高」症狀** 中華民國肥胖研究學會副理事長蕭敦仁醫師表示，有的女性雖然體重大約50公斤，看起來並不至於過胖，但是因為缺少運動，身型卻不佳，腹部皮膚與曲線看起來就鬆…
http://www.top1health.cn/Article/99/18465
病態肥胖免開刀　男子狠甩80公斤

…　先接受半年內科減重** 專長肥胖醫學的肝膽腸胃科醫師蕭敦仁表示，病態性肥胖定義為BMI≧40，是肥胖專科醫師在減肥門診的一大挑戰，建議患者在手術前應該先接受半年內科治療，若…
http://www.top1health.cn/Article/99/18427
減重新招！直吞胃氣球填飽肚子

…經過美國食品藥物管理局（FDA）認可。肝膽腸胃科醫師蕭敦仁表示，吞入胃氣球的方式，就是簡單利用將胃部空間佔滿的方法，吃東西就比較容易有飽足感，國內4年前也有引進類似這樣的減…
http://www.top1health.cn/Article/250/17391
鴨血充混血！醫：4禁忌勿多吃

…腸胃　禁長期食用** 台灣肥胖醫學理事、肝膽腸胃科醫師蕭敦仁也指出，鴨血本身含有豐富鐵質，進入腸胃後能轉換成胺基酸、蛋白質供身體所需，但長期食用麻辣鴨血會使腸胃道刺激過度，容…
http://www.top1health.cn/Article/132/17366

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