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「荸薺」搜尋結果

總共找到 97 筆符合關鍵字「荸薺」的資料

更年期對自己好一點～吃黃豆燉花生補身體！

…**材料：**山藥200g、杏鮑菇300g、紅蘿蔔100g、荸薺14粒、香菜50g、豆腐400g、乾香菇100g、素漿60g、青江菜300g **做法：** 1.山藥、紅蘿蔔、…
http://www.top1health.cn/Article/248/50189
秋季養生3大禁忌　防秋燥喝蜂蜜水、少嫩薑

…肺易造成傷害。這時養生要忌過燥，建議可多吃一些如水梨、甘蔗、荸薺、柚子、枇杷等具有很好滋陰潤肺、止咳的水果。 **2.忌貪涼：小心脾胃虛寒** 秋季養生要忌貪涼，因為秋…
http://www.top1health.cn/Article/189/40638
吃「靈根」蓮藕消暑？意想不到蓮藕7大好處

…狀，效果特別好。建議容易口渴、咽乾、煩躁的人可用鮮藕、甘蔗、荸薺、梨、麥冬等榨汁製成五汁飲服用。 **2.健脾開胃：**蓮藕散發出一種獨特清香，還含有鞣質，有健脾止瀉作用，還…
http://www.top1health.cn/Article/248/38810
抗癌味蕾被破壞！用醬油或香料改變味覺

…鐘，取出即可食用，可依個人喜好淋上醬油。 **★【銀耳荸薺甜湯】** **1.材料：**白木耳 150克、荸薺12顆（約24克）、枸杞10克、糖10克。 …
http://www.top1health.cn/Article/308/38627
嘴破不只是火氣大　喝青草茶退火恐無效

…以及鋅、鐵等微量元素不能少。 2.實火者可多食用水果如梨、荸薺、芹菜、菊花茶等。 3.大便祕結者，每天早晨飲用淡鹽水或蜂蜜水1杯，有助於通便瀉火。 4.濕阻中焦者，飲用淡茶，…
http://www.top1health.cn/Article/258/38167
妳是「宮寒女」嗎？氣色不好＝子宮沒顧好

…、紫菜、草菇、黃豆芽、綠豆芽、苦瓜、仙人掌、空心菜、石花菜、荸薺、松花皮蛋、蛤蜊、章魚、螃蟹、蚌、蜆、田螺、牡蠣、香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、楊桃、甘蔗 **五大天王助暖…
http://www.top1health.cn/Article/248/38057
放射治療引發血便　射頻燒灼一次解決

…保持好心情，且更重要的是少吃寒涼性食物，如苦瓜、番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合、藕、竹筍等，以保護腸胃健康。
http://www.top1health.cn/Article/40/38029
「地下雪梨」荸薺CP質高　防癌養生一把罩

口感爽脆的荸薺，不僅多汁、鮮甜，更是不少中式料理增加口感變化的重要食材！不過，荸薺的好處可不僅於此，營養師表示，適度食用荸薺，更有預防水腫、抑制黃金色葡萄球菌，以及大腸桿菌的作用，…
http://www.top1health.cn/Article/314/37436
經期蔬果也不能少！怎麼吃不NG？

… **蔬菜：**茭白筍、竹筍、蓮藕、海帶、紫菜、苦瓜、洋菜、荸薺。 **【溫性】：** - **水果：**荔枝、桃子、龍眼、番石榴、櫻桃、梅子、棗子、金棗。 - **蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/132/37376
防尿道感染有解　巧吃紅綠雙豆4食材

…痛、血尿、腹瀉、便血、氣血不通而腫脹等症。治療尿道感染，可與荸薺、白茅根、金銀花等有解毒利尿功效的藥材同用。 **推薦食材2／綠豆** 性寒，味甘；歸心、胃經。具有降血壓、…
http://www.top1health.cn/Article/80/36569
防癌年菜！營養師力推好彩吉祥菇

…/4杯、紅麴1大匙。 3. 瘦絞肉200公克、乾香菇2朵、荸薺4粒、青蔥2根、薑末少許、海鹽少許、胡椒粉少許。 - 作法： 1. 先將材料1的米洗淨，浸泡3小時後瀝乾備用。 …
http://www.top1health.cn/Article/314/35413
健康年菜冰糖上色　獅子頭美味滿分

…** **材料：**豬絞肉（後腿肉尤佳）360公克、馬蹄（荸薺）2～3顆、娃娃菜3朵、蔥薑水適量、青蔥2支、老薑1節。 **醬料：** 青蔥2支、老薑1節、冰糖150公克、水…
http://www.top1health.cn/Article/80/33954
高聲K歌NG！生理期9禁忌非知不可

…不吃冷飲、辛辣與辣椒，還包含中醫所說的寒性食物，如梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳等。這些食物大多具有清熱解毒、滋陰降火的療效，在平時食用有益於人體，但在經期卻應盡量避免，否則將造…
http://www.top1health.cn/Article/324/31473
冬天一到就手腳冰冷？5秘訣報你知

…肉、羊肉、韭菜、生薑等溫陽之品，少吃梨、西瓜、火龍果、香蕉、荸薺等生冷寒涼食物，少飲綠茶。氣鬱體質者，可多食疏肝理氣之品，多吃黃花菜、海帶、山楂、玫瑰花等具有行氣、解鬱、消食、…
http://www.top1health.cn/Article/248/30233
立冬進補不NG　吃低卡抗老彩色丸子

…均衡就是最好的食補。鄭安君營養師教大家製作利用豆腐與荸薺當作基底的彩色丸子。豆腐本身具有豐富的蛋白質，可以提供人體運作必須的氨基酸，再加上玉米(黃色)；麻芛粉、毛豆仁(綠色…
http://www.top1health.cn/Article/258/29651

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