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「腸胃道消化」搜尋結果
總共找到 87 筆符合關鍵字「腸胃道消化」的資料-
低GI飲食一定可以減重嗎？
…與食用純葡萄糖的血糖增加值作比較得到的升糖指數。是顯示食物經腸胃道消化吸收後，其所含的醣份造成血糖上升的速度快慢，這就是GI值。 低GI飲食,吃下去不會讓血糖急速升高,可降低…
http://www.top1health.cn/Article/320/71414 -
秋葵顧胃助減重～營養不流失，先學這一料理
…膳食纖維，包括水溶性纖維果膠、半乳聚糖及阿拉伯樹膠等，能幫助腸胃道消化，預防大腸癌。另水溶性膳食纖維也會增加飽足感，是控制體重的理想食材。 同時，深綠色食物含有許多植化素，具…
http://www.top1health.cn/Article/320/58286 -
上班族「B」退疲勞！肉類加大蒜料理啵棒
…激的辛香料，攝取過量容易造成腹脹、排氣增多的問題。因此，建議腸胃道消化機能較弱，或是有胃潰瘍病史、有腹瀉問題的朋友，最好避免生食大蒜。至於，經過烹調的大蒜也應注意攝取量，以免加劇腸…
http://www.top1health.cn/Article/80/54526 -
塵蟎也會引起腸漏症？！最新研究這樣說...
…敏原附著汙染的食物。 從研究看來，塵蟎的過敏原能夠通過腸胃道消化液的重重考驗，在我們的十二指腸、小腸、大腸，甚至直腸都發現得到牠的蹤跡！學者還認為，這項發現可以用來解釋，為什…
http://www.top1health.cn/Article/248/52767 -
解便祕、緩疲勞！3招辦公室腳掌體操輕鬆做
…】：** 最重要的是，想要提振精神、改善因久坐引起的便祕、腸胃道消化不佳問題，最關鍵的方式，還是辦公期間，每1小時起身1次，例如前往茶水間裝水，或是如廁，適度活動一下筋骨，也有助…
http://www.top1health.cn/Article/80/52503 -
打這針就「營養」？專家：特殊病情的人才需要營養輸液
…養治療的疾病種類不少，舉下列4種常見狀況，無法透過口腔攝食、腸胃道消化吸收功能極度衰退的重症患者為例： **★患有重度急性胰臟炎者：**重度急性胰臟炎的病友治療期間需禁食，預…
http://www.top1health.cn/Article/302/52209 -
不吃早餐易有膽結石？早餐黃金時間是…
…餐，總是習慣等到中午或下午才進食的行為，會造成膽汁無法有效經腸胃道消化吸收過程排除，不斷積累、囤積於膽囊，造成膽囊、腸胃負擔，增加罹患膽結石，以及胃炎胃潰瘍、十二指腸潰瘍的風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/52111 -
入夢鄉免吃安眠藥！營養師助你一夜好眠
…聽起來好像是很好的助眠食品，不過當你睡著以後，身體還是會強迫腸胃道消化剛剛喝下去的酒精，逼迫他們加班；而且酒精會阻礙我們進入深層睡眠，淺眠的比例上升睡眠品質自然變差，更容易半夜驚醒…
http://www.top1health.cn/Article/132/51956 -
小孩幾歲才可以吃蜂蜜？3歲前還有這些食物也別碰！
…-more--> ![][116389] **蜂蜜助腸胃道消化？不超過30克為宜** 適量的蜂蜜有助於幫助腸道蠕動，因此小孩只要過了一歲，家長如果想要讓孩子喝點蜂蜜水…
http://www.top1health.cn/Article/236/50525 -
小毛病大祕密：為什麼放屁會特別響、特別臭？
…蒜、洋蔥、韭菜、柚子、榴槤等味道較重的食物，因為這些食物在經腸胃道消化代謝後，所產生的食物殘渣具有難聞的臭味。 **減少放屁飲食注意：** 1.吃東西時，細嚼慢嚥，而且不要…
http://www.top1health.cn/Article/248/50119 -
【影音版】迷人的發酵食品 非吃不可的4大理由！
…的主角。營養師剖析，發酵食物迷人之處在於營養價值提高、能促進腸胃道消化與吸收，以及促進食慾等。 **發酵食物利用好菌進行發酵加工** 尤偉銘營養師表示，現代人對食物的需…
http://www.top1health.cn/Article/355/46844 -
益生菌好棒棒！消化不良、免疫力不好一次解決
…現代人往往都有熬夜、精神緊張、缺乏運動等現象，常常引起便祕、腸胃道消化不良、呼吸道過敏、皮膚過敏等問題。除了改善生活型態，營養師游乃嘉建議，也可以補充適量的益生菌來增加腸胃道中的好…
http://www.top1health.cn/Article/248/43132 -
迷人的發酵食品 非吃不可的4大理由！
…的主角。營養師剖析，發酵食物迷人之處在於營養價值提高、能促進腸胃道消化與吸收，以及促進食慾等。 **發酵食物利用好菌進行發酵加工** 尤偉銘營養師表示，現代人對食物的需…
http://www.top1health.cn/Article/355/43207 -
薏仁配白飯改善便祕 4大族群吃多恐傷身
…飯一起煮，具有促進腸胃蠕動、改善便祕的效果。但是，屬於孕婦、腸胃道消化不佳者、糖尿病患，或是女性生理期等4大族群，食用薏仁必須有所節制，以免養生不成反傷身。 ![][107535…
http://www.top1health.cn/Article/248/40528 -
蘿蔔發芽能吃嗎？這些食物發芽後更營養
…多糖分解成人體腸胃道容易消化、吸收，分子相對較小的寡糖，減少腸胃道消化吸收的負擔。自然有助降低食用豆類後，容易腹脹、排氣的問題。 <!--more--> 
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