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「肝膽經」搜尋結果
總共找到 69 筆符合關鍵字「肝膽經」的資料-
春天養好肝助眠 必吃紅色食物枸杞、紅棗
…點至凌晨3點這段時間，是人的膽經與肝經運行時間，此時熟睡有助肝膽經的新陳代謝，因此建議晚上11點前就寢，如果是容易失眠的人，則晚上應盡量放鬆，以免睡眠品質不好。 陳潮…
http://www.top1health.cn/Article/80/51296 -
抗寒又抗老！美魔女中醫師吳明珠秘技大公開！
…，推過肚臍眼，推到小腹部。先推中間這一條，然後再推兩側。推到肝膽經的時候，要斜著往中間推，因為肝膽經是斜行走向。這麼一推腹，12條經絡都調節和暢通了，身體的垃圾也會很容易被帶走了。…
http://www.top1health.cn/Article/81/51124 -
冬季補身，孕媽咪吃錯易上火 4招平息體內火
…質有所取捨。 **2.作息：**晚間11點開始，體內的肝膽經運行，若超過晚上11點睡，容易損耗肝腎的陰分，讓身體容易上火。 **3.情緒：**建議孕媽咪只要在情緒出現時…
http://www.top1health.cn/Article/200/50991 -
綜藝天王吳宗憲膽結石 中醫排石有秘密武器
綜藝天王吳宗憲因為罹患膽結石進醫院開刀，在病房進行網路直播，吸引數萬粉絲關心加油。膽結石以手術清除為正規治療，中醫則建議，度透過一些中藥方劑，有助於排石。 中醫認為膽石病…
http://www.top1health.cn/Article/30/46860 -
10分鐘有感！簡單揉一揉，老師不怕靜脈曲張！
…腿、膝關節周圍及大腿，進行由下而上的按摩約30分鐘，有助疏通肝膽經、減緩痠痛、促進下肢血液回流、活絡淋巴腺，促進組織液吸收。 不過，賴睿昕中醫師提醒，應避免在已經曲張的靜脈，…
http://www.top1health.cn/Article/248/43249 -
夏日飄汗臭味？蓮子粥＋止臭粉有解
…為您解套。 ![][106109] **汗臭味主行經肝膽經脈 時常暴躁易怒易有體味** 中醫師賴睿昕表示，從中醫觀點來看，汗臭起因於體內濕氣無法被代謝，囤積體內，就像積滿…
http://www.top1health.cn/Article/258/39034 -
美女中醫不藏私 美白抗老食物、茶飲特蒐
…密。任何保養品和飲食都比不上好好的睡一覺！根據中醫經絡理論，肝膽經的氣血，是在夜晚11點至凌晨3點最為旺盛，此時若不休息，則肝臟解毒功能將受到影響，容易引起肝氣鬱結或是肝膽火旺等病…
http://www.top1health.cn/Article/258/38568 -
淡斑只擦保養品沒用？養肝治本巧喝淡斑茶
年紀越來越大，最怕的就是臉上長斑！尤其現在天氣越來越熱，曬太陽的機會增加，眼周和顴骨的黑斑已經開始蠢蠢欲動！很多人每天拼命擦所謂的淡斑保養品，臉上的斑點還是沒有消失。中醫師提醒，有…
http://www.top1health.cn/Article/248/38056 -
你有慢性疲勞嗎？按摩5穴道踢走疲勞
…以盡量調整時間，掌握黃金時間睡眠，夜間11點至凌晨3點是人體肝膽經循行時間，這時候的休息很重要，可幫助人體機能的修復，恢復體力。 <!--more--> 
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