肌肉痙攣 | 搜尋結果

「肌肉痙攣」搜尋結果

總共找到 126 筆符合關鍵字「肌肉痙攣」的資料

年菜油糖少一點，健康多一點！3道低升糖、低卡年菜　保證吃完沒負擔

…絲抓拌。 **溫馨提醒：**多攝取芹菜有穩定血壓、減輕肌肉痙攣功效；菇類則富含水溶性纖維、低脂肪又熱量少，有飽足感，能讓你減少熱量攝取，幫助排便。 ![][188051…
http://www.top1health.cn/Article/312/80675
中風後肢體痙攣處理新知　肉毒桿菌注射改善行動力

…e--> ![研究證實，肉毒桿菌注射對於改善中風後下肢肌肉痙攣有所幫助。（圖片僅為示意）][187788] **重複施打效果也不會下降　肉毒桿菌注射為患者提供治療新選擇…
http://www.top1health.cn/Article/167/80602
運動、泡澡前必做這動作！捏捏脖子，預防腦出血、心臟衰竭

…結果血液逆流造成心臟病發作。汗水也加速鎂的流失，鎂不足會導致肌肉痙攣。這樣的情況並不僅限於高齡者，40歲以下的年輕世代也有可能發生，所以從事運動前務必先捏脖子。身體流汗後，…
http://www.top1health.cn/Article/248/77915
保護脖子保護健康！落枕、頭痛頸椎病有10徵兆，6要訣助預防

…傷，從而使得筋骨虛寒、風寒濕邪容易趁虛而入。風寒濕邪可使頸部肌肉痙攣、小血管收縮，導致軟組織血循環障礙，久而久之就會引起頸椎病的發生。 **你是頸椎病的高危險群嗎？10徵兆自…
http://www.top1health.cn/Article/248/76595
你家孩子吃太多鈉了嗎？小孩子要吃多少鹽？營養師全面解析！

…步導致高血鈉症，就是急性鹽中毒的現象，有意識不輕、血壓升高、肌肉痙攣與噁心嘔吐的現象，嚴重者就像新聞中說的一樣，有致死可能。 **小孩子一天能吃多少鹽呢？** 鈉是最難估計…
http://www.top1health.cn/Article/236/75368
夏日玩水要注意！這樣做避免海洋生物刺傷、溺水意外

…上一番掙扎，最終會發生反射性的吸氣，造成吸入性水進肺部或咽部肌肉痙攣反射而導致腦部缺氧。溺水超過5分鐘，溺水到開始急救超過10分鐘，急救時間超過25分鐘，都會導致死亡率增加…
http://www.top1health.cn/Article/305/75328
「盤腿」坐比「翹腳」更傷脊椎？小心這些不良姿勢讓你腰酸背痛

…肉不平衡，拉扯骨盆兩側的髂骨，進而使薦髂關節被拉開，造成週邊肌肉痙攣，只要按壓即會有壓痛感。黃如玉說，常使用歪斜坐姿，如蹲坐、盤腿坐，都會給予薦髂關節相當大的壓力，容易造成薦髂關節…
http://www.top1health.cn/Article/197/75233
睡到一半腳抽筋，只補鈣沒用？營養師：4大營養素防電解質不平衡

…能是健康的警訊，如腿部循環差，或是缺乏某些營養素。抽筋是指「肌肉痙攣」，是肌肉突然不自主的強直收縮的現象，造成劇烈難忍的疼痛，經常發生在夜間時，多與下肢血液循環不良（如靜脈曲張）、…
http://www.top1health.cn/Article/320/75192
眼皮跳是腦中風前兆？中醫「天眼八步」助舒緩，出現4狀況速就醫

…穴，數10秒放開，以上三穴都位在瞳孔正下方的直線上，可以舒緩肌肉痙攣。 **第7步：**食指關節回按絲竹空穴，數10秒放開。 **第8步：**食指關節按壓魚腰穴，數10秒放開。…
http://www.top1health.cn/Article/318/75092
突破下背痛、晨僵｢僵｣局！核磁共振揪出早期僵直性脊椎炎

…工作及社交活動。非藥物療法如熱敷，可以緩解發炎的症狀，也可使肌肉痙攣、脊椎僵硬得到改善，腰背部的運動可增加脊椎的活動度並強化腰背部的肌肉，防止脊椎僵直變形。適合的運動例如游泳，可增…
http://www.top1health.cn/Article/32/72590
別小看中暑！不只白天會發生，獨居老人更要當心夜間中暑

…。若症狀輕微，只會覺得有些暈眩、站不太穩；但症狀嚴重時，會有肌肉痙攣、劇烈頭痛、嘔吐等症狀。若意識開始模糊，連求救都辦不到。事實上，根據東京都監察醫務院針對東京都23區的調…
http://www.top1health.cn/Article/232/61428
防彈咖啡、脂肪炸彈6大減肥法，真的能看到馬甲線？

…，可能會出現某些暫時性影響健康的症狀，包括頭痛、口臭、虛弱、肌肉痙攣、疲勞、紅疹、便祕或腹瀉。 **★5.辟穀減肥法：** 斷穀3天以上稱為辟穀，在斷穀期間，完全不吃米飯、…
http://www.top1health.cn/Article/101/58101
生酮飲食能迅速減重、治療糖尿病？這些Q&A非知不可！

…●營養不良 ●礦物質代謝異常 **骨骼肌肉** ●肌肉痙攣或虛弱無力 ●骨折 ●骨質密度低、骨質疏鬆症 **生殖和內分泌** ●月經不規則、停經 ●低血糖 …
http://www.top1health.cn/Article/145/57966
翻來覆去睡不著？6飲料睡前喝一點，睡意輕鬆來

…豐富的鎂和鉀，可有效幫助肌肉放鬆，有助於防止夜晚進入睡眠時的肌肉痙攣發生。 **完整文章請看VOGUE.com**
http://www.top1health.cn/Article/76/57078
「高峰斷食」燃脂助減重！吃酪梨的4個意外好處

…衡。如果你飽受無法解釋的疲倦或虛弱、不正常的心跳節律，甚至是肌肉痙攣和眼睛抽搐，低濃度的鎂可能就是原因。更好的是，酪梨是少數同時富含維他命C和E5的食物，而且纖維含量高，半顆酪梨大…
http://www.top1health.cn/Article/101/56543