…進行,至於不得不留在辦公室裡辦公的人,不是戴上耳塞,就是戴上耳機用高音量的音樂「以暴制暴」。即使如此,所有人的工作效率仍然大打折扣,每天都得帶工作回家加班,才能如期繳交工作報表。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/70185…首歌,一首歌跑完還有力氣再跑下一首歌。但要注意不要戴耳塞式的耳機,避免聽不到車子喇叭聲或有人叫你,會有危險。 **Q6:跑不動用走的可以嗎?** 假如今天跑15分鐘覺得累了…
http://www.top1health.cn/Article/306/61416…間不一定是物理的,你也可以在一群人的咖啡店裡,坐在角落裡塞上耳機。 不過,在更多時候,你要盡量不把自己置於「宿醉」的程度。瞭解自己能夠接受的社交頻率和程度,有計畫地安排自己的…
http://www.top1health.cn/Article/318/61407…良好的飲食習慣、充足的睡眠與運動,避免暴露於噪音下與減少使用耳機,都是聽力保健的不二法門。
http://www.top1health.cn/Article/258/57516…工作上經常接觸沙塵等污染物、時常游泳或潛水、長期使用助聽器或耳機,或有過量耳毛的人士等耳部的油脂分泌都會較多,耳垢亦相對較多。 問診常發現,很多民眾習慣用棉花棒掏耳垢,此舉容…
http://www.top1health.cn/Article/61/52693隨著3C電子產品的流行,民眾常戴耳機發生「嗡~~」耳鳴現象,大幅增多。醫師指出,耳鳴不是病,而是一種症狀、生理現象,會伴隨不同程度的聽力損失,可能是藥物副作用,或是身體健康亮紅燈的…
http://www.top1health.cn/Article/61/52395…一個短暫的休息片刻。把手機調整為飛航模式30分鐘,戴上厚厚的耳機(但不要開音樂,否則妳的大腦還得動起來對抗最細小的聲音),不要說話。「我們的大腦已經調適成不斷迎接干擾,因此某種程度…
http://www.top1health.cn/Article/318/51898…時,父母要維持冷靜真的不容易。我推薦用耳塞或者是隔音比較好的耳機…..。 「嚴重分離焦慮」的孩子,不適用這個方法(這個要請您的兒科醫師評估喔~) 其實孩子會「走鐘」的理…
http://www.top1health.cn/Article/236/51017…議對於「蠔非生不食」的饕客而言,就如同勸告低頭族,蓋上螢幕用耳機聽可以保護眼睛一樣,是兩條不會有交集的平行線。 **高壓殺菌保新鮮 生蠔口感更Q彈** 科技…
http://www.top1health.cn/Article/232/50238…幾點可供參考: 1. 定期做聽力檢查 2. 降低使用耳機、藍芽耳機的頻率 3. 播放流水、鳥鳴等大自然聲音,降低耳鳴影響 最後醫師也提醒,耳鳴本身並不是病,甚至有教…
http://www.top1health.cn/Article/61/46925…高音量(85 分貝以上)環境,不論是工作場所的高噪音,或是戴耳機音量開很大,也容易造成聽力損失。這類聽力損失(以下統稱「噪音性聽力損失」)有三大特徵,使得預防它的發生,對個人、對家…
http://www.top1health.cn/Article/61/42907…的發生。 耳鳴患者不建議暴露在噪音的環境中,例如:使用耳機或是參加高分貝的演唱會,避免聽神經受到更多損害,加重後續的耳鳴問題。另外,若預期將遇到大分貝的噪音,要適當的遮避,像…
http://www.top1health.cn/Article/248/38334…、偷玩媽媽的手機、偷錢、作弊、偷改分數、說謊、爬牆、賭錢、聽耳機、罵老師、有邪惡的想法…… 統計結果,總計有十六位生命勇士敢具名寫自己犯過的錯誤,剛好超過全班人數的一半。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/37633…我在進行現場播報時,通常得一邊看讀稿機,一邊注意播出的畫面,耳機裡還得隨時聽著副控室裡導播的口令,口中又得哇啦啦講出該講的話。你或許會覺得複雜,但對我來說,這樣的反覆訓練可以讓腦子…
http://www.top1health.cn/Article/318/37006…外,平日也不要熬夜,以及通宵玩樂時應適可而止。還有搭捷運時聽耳機要小心音量勿過大,因為背景有噪音,而將音量開至最大,將會傷害聽力。 **公益宣導短片「聽見愛」** 3月3日…
http://www.top1health.cn/Article/61/36844