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「考生」搜尋結果

總共找到 119 筆符合關鍵字「考生」的資料

考季養生大補帖！2茶2穴提神補體力

…逾萬名畢業生，面臨夏季考試潮，心中諸多忐忑不安。中醫師指出，考生熬夜念書、壓力大，易耗損肝腎氣，導致精神不濟、體力不足等，建議可喝益智強心茶，提神補體力，或是按壓百會、風池等穴位舒…
http://www.top1health.cn/Article/320/52385
吃山藥防癌，生食熟食哪個好？5種營養素嚇嚇叫

口感滑順、鬆軟的山藥，不僅滋味鮮美，近來更被視為防癌、抗癌的養生食材！而在《華人健康網》呼叫醫師5914服務中，就有網友提問：「想有效發揮山藥的防癌效果，建議生吃，還是熟食比較好？…
http://www.top1health.cn/Article/355/52114
3種人必喝！薑黃變身黃金拿鐵，抗發炎超級棒！

…師特別推薦（1）工作壓力大的上班族、（2）準備考試熬夜讀書的考生和（3）抵抗力下降的老年人飲用，可以幫身體補充元氣和營養。但，從中醫觀點來看，薑黃、薑和肉桂有行氣活血的效果…
http://www.top1health.cn/Article/141/51450
吃山藥防癌，生食熟食哪個好？5種營養素嚇嚇叫

口感滑順、鬆軟的山藥，不僅滋味鮮美，近來更被視為防癌、抗癌的養生食材！而在《華人健康網》呼叫醫師5914服務中，就有網友提問：「想有效發揮山藥的防癌效果，建議生吃，還是熟食比較好？…
http://www.top1health.cn/Article/314/51275
唸書唸到肚子餓，點心這樣吃就對了

…免疫系統的調節，並減少發炎反應的產生，讓用功讀書，缺乏運動的考生不容易生病。 **6.優格＝益生箘（probiotics）：** 還記得日本著名的醫師 — 新谷弘實 — 曾…
http://www.top1health.cn/Article/320/51138
緩經痛不只熱可可！營養師推這2杯低卡更有效

寒冷的冬日，如果又剛好遇到大姨媽報到，實在是讓人又凍又難受！這時候，若能來上一杯暖呼呼的熱可可既解饞又溫暖。但又擔憂熱量爆表，喝的好有罪惡感？營養師表示，其實想要緩解經痛，除了有高…
http://www.top1health.cn/Article/80/50597
想東想西睡不著？中醫師靠這2招輕鬆入睡

…造成的，只要任務完成，情況很快就可以改善。不過，許多上班族或考生，長期都有這個情況，久而久之，大腦就更不容易安定下來，失眠問題恐會雪上加霜。從中醫角度來說，這個情形叫做「虛…
http://www.top1health.cn/Article/248/43165
大考前72小時　考生健康完全指南

…！如何在這場重要的人生戰役中，發揮最佳實力，想必是所有家長跟考生關心的事情。除了燒香拜佛，求神問卜，還有一個值得參考的做法，就是透過食物攝取適合應付考場的營養，讓生理狀態保持在最佳…
http://www.top1health.cn/Article/320/38879
每天吃零食達6次，齲齒指數亮紅燈！

…，於是至牙科就診，赫然發現，已經有14顆齲齒。經過詢問才發現考生因為考試壓力太大，透過飲食來紓壓，不知不覺就吃進許多含糖、高熱量的零食，加上未徹底進行口腔清潔，才會發生齲齒而不自知…
http://www.top1health.cn/Article/237/38757
考季拚成績！濫用「聰明藥」不聰明

…間猛力K書，坊間流傳吃「聰明藥」可以提高考試成績，引發家長和考生興趣。衛生福利部食品藥物管理署提醒，「聰明藥」其實是用於過動症的處方用藥，需醫師處方才能使用，一般人濫用不但不會變聰…
http://www.top1health.cn/Article/248/38614
葉黃素不是老了才吃！高瑞敏營養師：上班族、考生也需要

一說到「葉黃素」三個字，你是否想到老年人常見的黃斑部病變？其實，現代人的眼睛往往提早老化，補充葉黃素不是中、老年人的專利。高瑞敏營養師提醒，長時間打電腦的年輕上班族，甚至是熬夜苦讀…
http://www.top1health.cn/Article/320/37837
腦袋卡卡不靈光？補腦必吃魚油7營養素

…幼兒 →**促進智力的發育，讓孩子贏在起跑點。 **學生、考生 →** 幫助孩子輕鬆學習，提升讀書效益，功課進步。 **上班族 →** 思緒清晰，提昇工作效益。 **中老年人…
http://www.top1health.cn/Article/320/37994
體太虛？人蔘補元氣，複方養氣更全面

…此有助消除疲勞、增強體力，適合勞累的上班族，對虛弱的銀髮族和考生也是不錯的滋補品。 **熬夜過後要補眠　運動有助快速入睡** 除了適度補充調理之外，彭溫雅中醫師提醒，熬夜…
http://www.top1health.cn/Article/320/37405
「硬頸族」放鬆不求人！3招疲勞OUT

…於減少過度低頭、緊盯螢幕、書本的時間。但這些方式對於上班族、考生來說實在是難上加難。因此，臨床上也發現有不少患者為了改善不適，轉而尋求痠痛貼布協助，甚至自行快速扭轉脖子的動作，來達…
http://www.top1health.cn/Article/318/37498
養生燕麥吃膩了嗎？動手做格蘭諾拉燕麥捲

…脂肪含量，營養價值更高。對於成長發育中的孩子和需提高注意力的考生而言，它是營養滿分的點心。燕麥穀片（Muesli）是用顆粒燕麥、乾穀類、堅果類、水果等混合而成的。在歐洲經常…
http://www.top1health.cn/Article/145/37341

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