白藜蘆醇 | 搜尋結果

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「白藜蘆醇」搜尋結果

總共找到 120 筆符合關鍵字「白藜蘆醇」的資料

「一夜7次狼」超威猛？5大傷眼惡習不可不知

…幕調低亮度、飲食多吃新鮮蔬果，以及適度補充富含葉黃素、魚油、白藜蘆醇、花青素等可以保護眼睛的保健食品，也都有相當不錯的效果。 **【貼心小叮嚀】** 眼睛若好，萬物是彩…
http://www.top1health.cn/Article/80/61401
經痛要少碰咖啡、巧克力3C食物？藥師：維生素D神應援

…數。 **(7)紅酒：**研究發現，紅葡萄皮中的一種化合物白藜蘆醇，可以緩解經痛。趙順榮藥師提醒，遠離生理痛平時應保持正常作息、不熬夜，落實『均衡飲食』，少…
http://www.top1health.cn/Article/320/58274
輕鬆端出宴客級料理！DIY豪華紅酒醋燉牛肉，營養美味

…Vinegar）多一點、紅酒少一點，葡萄酒及醋裡面的花青素、白藜蘆醇很多，十分健康。 **材料：** 牛肋條200公克、牛腱子肉200公克、橄欖油漬番茄乾適量、洋蔥1/2顆…
http://www.top1health.cn/Article/318/58193
別管豆漿了！杜絕子宮內膜異位，顧好免疫力比植物雌激素更重要

…離子也能放鬆子宮平滑肌，穩定荷爾蒙，減少疼痛。紅葡萄內皮中的白藜蘆醇具有良好的抗發炎作用，可抑制子宮內膜異位症新生血管與細胞增殖。 **2.適度補充ω-3脂肪酸：** …
http://www.top1health.cn/Article/80/58087
研究：白藜蘆醇能降低搖頭丸的神經毒性

…晃，並可使濫用者產生和平感或愉悅感。三軍總醫院研究團隊發現，白藜蘆醇能大幅降低搖頭丸後續引發之神經毒性，甚至可預防搖頭丸戒斷後所產生的憂鬱症狀。 ![白藜蘆醇為一種天然的植物防禦…
http://www.top1health.cn/Article/31/57650
防失智，地中海飲食不夠力～麥得飲食正夯，必吃10大益腦食物！

… **10.紅酒：**會選擇喝紅酒主要是為了裡面的多酚類、白藜蘆醇，這些抗氧化植化素，存在紅葡萄的外皮，能預防氧化和細胞損傷，可減少大腦產生「乙型樣澱粉蛋白」毒素，減緩認知功能退…
http://www.top1health.cn/Article/80/56289
PK牛奶營養，花生嚇嚇叫！護心、控糖別吃錯

…。此外，花生具有抗衰老能力因含有與紅酒相同的抗氧化劑白藜蘆醇，這是一種生物性強的天然多酚類物質，對血管的健康扮演重要角色。近幾年有關白藜蘆醇的研究發現對於改善空腹高血糖、降…
http://www.top1health.cn/Article/320/52692
才跑10分鐘就喊累～提升運動表現，多吃紫色食物補充白藜蘆醇！

…內容，適度提高葡萄、藍莓、桑椹等紫色食物的食用比例，補充一些白藜蘆醇，有助消除運動疲勞，進而提升運動表現效果！ ![葡萄、桑椹、藍莓等藍紫色水果是富含白藜蘆醇的代表性食物。][1…
http://www.top1health.cn/Article/101/52673
白藜蘆醇發威！多吃葡萄和桑椹，脂肪肝out！

…椹或藍莓，可能有加分的效果。營養師表示，這些深紫色鮮果所含的白藜蘆醇，可以強化人體代謝脂肪的能力，搭配高纖維的飲食習慣，消滅脂肪肝如虎添翼！ ![][122492] **研…
http://www.top1health.cn/Article/80/52323
蔬果植化素吃了嗎？6大「植化素」這樣吃助補充

…橘色、綠色。 **【其他】** 包括葉綠素、薑黃素、白藜蘆醇、咖啡酸、檸檬酸烯、檸檬苦素、植物皂素、苦瓜苷、迷迭香酸等。這一類植化素無法歸類為上述任何一類，但卻有許多特殊的…
http://www.top1health.cn/Article/248/51764
槲皮素助減重防失智！黃洋蔥、白洋蔥、紫洋蔥，誰最優？

…升槲皮素的吸收率。此外，亦有動物實驗指出，在槲皮素與白藜蘆醇的共同作用下，更能減少脂肪細胞的數量，因此建議洋蔥可與富含白藜蘆醇的食物，如紅酒、水煮花生、葡萄、桑葚等共同料理…
http://www.top1health.cn/Article/248/51484
抗寒減重吃葡萄！紅葡萄、紫葡萄、綠葡萄熱量大PK

…anthocyanidin)、類黃酮(flavonoid)、白藜蘆醇(resveratrol)、多酚類物質(polyphenols)等，我們稱為『植化素』在身體裡負責抗氧化能力與清…
http://www.top1health.cn/Article/320/51070
更年期後骨質流失　分齡保養新概念

…乳製品、補充維生素D、採行地中海飲食、適量飲用紅酒（成分中的白藜蘆醇，抗氧化力強，可預防骨鬆）；運動部分，選擇快走、跳繩、上樓梯等具有對抗地心引力的運動種類，較有助預防骨鬆，而游泳…
http://www.top1health.cn/Article/165/50703
蚵仔、苦茶油防失智也好讚！台味十足的地中海料理

…它在地中海飲食中也是很重要的一環，主要是因紅葡萄外皮，含有「白藜蘆醇」抗氧化物質，但如果想要替換成台灣版飲品，其實茶或咖啡也可以，雖是不同種的多酚類化合物，但同樣能獲取多酚物質的抗…
http://www.top1health.cn/Article/189/50741
多囊性卵巢可以喝咖啡嗎？營養師黃曉彤推5大最佳飲品

…ocrinology & Metabolism」的論文指出，白藜蘆醇或許有助於調整荷爾蒙失調。而紅酒中就含有白藜蘆醇這個成份，具有抗發炎、抗氧化的功能。此項研究結果顯示，白藜蘆醇確…
http://www.top1health.cn/Article/234/49027

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