甜辣醬 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「甜辣醬」搜尋結果

總共找到 56 筆符合關鍵字「甜辣醬」的資料

吃貨必知：5招獵殺夜市高熱量食物

…，不加花生粉和蛋酥可減少約130卡熱量，另請店家不放蘿蔔乾和甜辣醬，減少鹽份攝取。 **3.多天然少加工：**加工食品熱量通常較高，而且添加物可能不益於健康。像是丸餃類、蜜餞類、…
http://www.top1health.cn/Article/101/29671
夏日食慾差？大師教2美味爽口涼麵

…**材料：**日式胡麻醬1碗、冷開水1碗、醬油膏4.5大匙、甜辣醬3大匙、香油3大匙、客家金桔醬2大匙、美式黃芥末醬2大匙、烏醋2大匙、蜂蜜1大匙。 **辛香料：**蔥花、蒜末適…
http://www.top1health.cn/Article/145/26495
孕婦要忌口？小昭媽咪公開飲食禁忌

…胎盤、紅花以及來路不明的中藥等。**少吃：**白糖、沙茶醬、甜辣醬、巧克力、麵包。 **本文出自大邑文化《輕鬆好孕！史上最強懶人包》**
http://www.top1health.cn/Article/145/26086
癌友吃粽有秘訣！薑黃入粽抗發炎

…康小叮嚀】：** 黃翠華營養師提醒，有些人吃粽子喜歡沾甜辣醬等醬料，要留意醬料的鈉含量較高，對有心血管疾病與高血壓的癌友來說是很大的負擔，所以盡量吃原味粽子，或用薑蔥蒜調點淡…
http://www.top1health.cn/Article/80/26045
健康呷粽不增重　包粽掌握5原則

…體健康。 **4.斟酌使用醬料** 吃粽子常會搭配的甜辣醬、醬油膏等由於含鈉，高血壓民眾應避免食用或稀釋後再沾取，另外像鹽漬類的蘿蔔乾也要適量食用，以免增加身體額外的負擔。…
http://www.top1health.cn/Article/320/25991
紅麴清血管！心血管病患巧吃健康粽

…脈粥狀硬化的效果。需注意的是，民眾吃粽子時盡量不要沾甜辣醬、醬油膏等沾醬，以免鈉鹽攝取量過高。另外在品嚐各式美味粽子時，搭配一碗青菜或水果，更可達到營養均衡。雖然紅麴及紫米…
http://www.top1health.cn/Article/320/25734
「醬」吃無負擔！低鈉番茄醬輕鬆做

…存，未開罐的話可以放上三個月。 **★自製天然甜辣醬** 甜辣醬是老少咸宜的醬料，搭配不同食物可以增加色香味及食欲。每100克番茄醬或甜辣醬，熱量約120卡，但含鈉…
http://www.top1health.cn/Article/145/23088
不放「粽」！糖尿病宜吃五榖健康粽

… **3.減少加工醬料：**調味醬料含鈉比較高，包括番茄醬、甜辣醬及醬油膏，就相當不適合高血壓病患與腎友食用。 **4.餡食材勿過量：**粽子內的鹹蛋黃、鱿魚乾、蚵乾等食材，可改…
http://www.top1health.cn/Article/33/18878
吃粽減重！9宮格分食＋3低1高

…* 醫師建議，吃粽子時，最好少淋佐味的沾醬，如蕃茄醬、甜辣醬等，因為這些都是含納量高的調味料，對血壓高或有心血管疾病者非常不利，而吃粽之後，應多做些有氧運動，每次至少30分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/101/18850
三大減重密技！陳昭榮怒甩14公斤

…多健康：**食用原味最天然。各式各樣的美味粽子，不免都要配上甜辣醬或砂糖才夠味，但是光單一顆粽子熱量就高達600大卡以上，若再搭配沾醬或糖霜，不知不覺中易造成熱量爆表，脂肪容易迅速…
http://www.top1health.cn/Article/320/18808
放療+標靶藥突破！肝腫瘤縮小6成

…大量的鹽份，如醃漬品及煙燻製品；另外，調味品如醬油、蕃茄醬、甜辣醬、沙茶醬等罐頭食品；起司及一些速食品亦含有鹽，應盡量避免。 ●5.發生食道靜脈曲張時，要特別留意食物的質地，避免…
http://www.top1health.cn/Article/310/18328
意想不到的美味！年菜再利用

…10公克辛香料：醬油膏1茶匙、米酒1茶匙、白砂糖1茶匙、甜辣醬少許、豆瓣醬少許作法：將豬肉、高麗菜、豆乾、蔥段、辣椒切成細絲。將辛香料爆香。加入切成細絲的食材。大火快炒…
http://www.top1health.cn/Article/231/17427
冬天當令水果　橘子理氣潤肺

…/2顆，蝦仁30克，越式春捲皮2張，小黃瓜40克調味料：甜辣醬1大匙作法：橘子去皮和籽，剝成片狀。材料洗淨。小黃瓜切絲；蝦仁去腸泥，燙熟瀝乾。將作法1、2放入春捲皮裡包好，…
http://www.top1health.cn/Article/80/16451
老人斑掰掰！3大強力祛斑蔬果

…個，花生油、鹽、胡椒適量，還有新鮮檸檬汁5湯匙、魚露2湯匙、甜辣醬2湯匙、糖1湯匙、薄荷葉一束、羅勒葉一束，去皮奇異果各2顆，紅洋蔥1/2個。把食材中的奇異果切成條狀，洋蔥切成條狀…
http://www.top1health.cn/Article/132/15891
夜市美食小心肥胖　4招輕鬆無負擔

…，不加花生粉和蛋酥可減少約130卡熱量，另請店家不放蘿蔔乾和甜辣醬減少鹽份攝取。 **3.少加工品：**加工食品熱量通常較高，而且添加物可能不益於健康。像是丸餃類、蜜餞類、內含…
http://www.top1health.cn/Article/250/15399

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