玩手機 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「玩手機」搜尋結果

總共找到 160 筆符合關鍵字「玩手機」的資料

工具沒有對錯，關鍵在於使用者心態！手機遊戲這樣玩寓教於樂

…我最喜歡跟爸爸一起畫畫了！」在那天，我除了看到這對父子在玩手機遊戲之外，也看到了一個溫柔親密的親子互動關係。二○一六年八月，我榮幸受邀到朝陽大學行銷達人營講座上，跟高中…
http://www.top1health.cn/Article/236/70283
暑假長高不鬆懈　從正確睡眠開始

少了考試的課業壓力，長達2個月的暑假是許多學生最期盼的長假，不過醫師提醒，正值生長發育期的國小學童，「長高」是暑假也不能放鬆的一門功課，先決條件就是早睡，尤其晚上10點至凌晨2點必…
http://www.top1health.cn/Article/236/69030
別忽略兒童假性近視，別讓它成「真」

… 實上，假性近視的小孩，只要平日注意閱讀姿勢，少看電視，少玩手機，暫時避免使用3C的產品，多去戶外多看遠方，在回診檢查的時候，假性近視的度數自然會消失。
http://www.top1health.cn/Article/67/66765
寶寶吃飯好慢？這樣做不養成「邊吃邊玩」的壞習慣

…不開心、不能玩就不吃飯，照顧者可能要一直以新玩具、開電視或以玩手機為交換，才能讓孩子乖乖吃飯，一再哄玩的餵食方式，相對也較容易讓爸媽失去耐心，便無法以更適合的方式教養孩子。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/63648
孩子變肥胖、網路成癮5件事大體檢～醫學夏令營有解答

…孩子溝通、約定手機使用時間，免得孩子沉迷於網路世界，無法控制玩手機的時間，影響情緒起伏及日常生活作息，導致身心失衡。 ![學童體驗眼睛檢查儀器。（圖片提供／國泰醫院）][1387…
http://www.top1health.cn/Article/236/61405
常看手機？恐欠缺思考能力　1分鐘檢測你有無手機焦慮症

…在接近他們。他直接表明自己的採訪意圖，受訪者都坦言，玩手機早就成為一種習慣。有時候手機放在口袋裡，也會時不時拿出來看一眼，即使沒有人聯繫自己，網路也沒有什麼新鮮的資訊，但習…
http://www.top1health.cn/Article/318/57754
想改善人際關係？學會4件事，妥善溝通更加分

…注在當下，聽對方說話。現代社會一心多用是常見現象，我們都是邊玩手機、邊聽人說話；邊聽音樂、邊聽人說話；邊看電視、邊聽人說話。除此之外，當我們聽別人講話時，腦子裡不停有判斷的聲音冒出…
http://www.top1health.cn/Article/318/57348
低頭滑手機，肩頸痛爆增！復健3招伸展甩疼痛

…期低頭滑手機或是K書，小心肩頸痠痛！門診觀察，氣溫下降，因狂玩手機、平板電腦，或是久坐低頭K書，導致肩頸痠痛惡化，就醫接受頸椎牽引治療的年輕患者，較入冬前暴增3成。專家建議，可以用…
http://www.top1health.cn/Article/167/56594
明明很累，腦袋卻還很清醒？巧按手腕這穴位助眠

…置的穴道，就是陰郄。 ![][129455] 「睡前玩手機」腦會很興奮「身體明明就很累了，為什麼睡不著？」「頭腦很興奮，沒有想睡的感覺。」「睡眠很淺，隔天起床還…
http://www.top1health.cn/Article/145/56425
9點前一定要吃早餐！中醫師「十二時辰經絡養生」大公開

…要保持心境平靜，不生氣、不狂喜、不大悲。所以在這段時間不建議玩手機，以免影響睡眠。再者，俗話說：「亥時百脉通，養身養嬌容」，人體如果能在亥時就寢，讓百脉得到最好的休養生息，對於身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/56349
近視狂飆，小心弄假成真！5字訣防假性近視

…要避免不良的用眼習慣，例如在昏暗的光線下或移動的車體內閱讀、玩手機，都很容易讓近視產生。最後就是從小定期至眼科檢查，讓醫師評估兒童的視力發育和屈光度數的變化。除此之外，要預…
http://www.top1health.cn/Article/67/55838
不想教出「王子病」兒子？父母教養必知這些事！

…求他們。每個研究都顯示小孩帶著手機上床，家長連禁止小孩在床上玩手機都做不到。媽媽們又比爸爸們更溺愛小孩。」「笨頭王子」最糟糕的症狀，就是一不如意就訴諸暴力出氣，小男孩拿媽媽…
http://www.top1health.cn/Article/251/55744
褪黑激素助防癌！睡出健康力，先調理肝腎功能！

…正常分泌，最好是晚上10點就上床，關燈睡覺；睡前避免看電視或玩手機，以免螢幕強光會刺激腦部，阻礙褪黑激素的分泌。另外，也可以諮詢中醫師，透過調理肝腎功能的方式改善睡眠品質。 …
http://www.top1health.cn/Article/261/52846
驚！BMI逾40恐少活10年！減重食品真有效？

…指標，即包括：每天睡足7小時、天5蔬果、每天看電視、打電腦、玩手機要小於2小時，每天維持運動1小時(建議快走)，以及只喝「0」糖飲料(最好是白開水)，且要達到2000毫升。
http://www.top1health.cn/Article/101/52714
濾藍光螢幕不傷眼？國健署：護眼6招這樣做...

…溫，降低藍光比率以減低水晶體的傷害；避免在關燈情況下看電視和玩手機，因黑暗中，瞳孔放大會讓更多光線進入眼睛，而傷害眼睛。 **玩3C傷視力　小心高度近視易導致失明** …
http://www.top1health.cn/Article/248/52702

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞