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…助養血潤燥,保持皮膚和頭髮水噹噹,並且改變靜電體質。建議忌吃燥熱食物,避免過多的辣椒、菸、酒、濃茶、咖啡。平時可多吃一些滋潤的水果和蔬菜,如:白蘿蔔、銀耳、蜂蜜、梨子等;而含有豐富…
http://www.top1health.cn/Article/81/55997…溫暖的食物不等於燥熱的食物。若民眾一昧食用燒烤、辛辣、油炸等燥熱食物,不但無法中和身體的寒冷,改善手腳冰冷的毛病;更可能因此加重上半身燥熱的問題,最終演變成「上半身熱,下半身寒」,…
http://www.top1health.cn/Article/320/54742…補脾胃、潤腸、潤肺,白木耳則能養陰清熱潤燥。 **少吃燥熱食物 蜂蜜水溫和潤燥** 同時中醫師李郁佳提醒,易有秋燥症的人,平時應養成良好的生活習慣,睡眠充足,避免熬夜…
http://www.top1health.cn/Article/248/54692…已經開始偏涼了;時常熬夜、日夜顛倒,喜歡吃燒烤、辛辣、油炸等燥熱食物的人,很容易口乾舌燥、嘴巴破、長痘痘、長疔瘡,甚至出現痔瘡、出血等不舒服症狀,也代表體質變得比較燥熱了。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/54671…經血瘀滯,痛經、經血量減少、閉經等症。 **月經吃太多燥熱食物 經血量易過多** 所以,夏天常有小女生吃太多冰品涼瓜,導致忽然月經不來、痛經,或來量變少而黑。反之如果吃太多…
http://www.top1health.cn/Article/320/54213…,伴隨口渴和大便乾硬;而屬於「脾胃濕熱」的患者常因吃炸、辣等燥熱食物與冰品冷飲,使膿頭有時難以發出、久久不消,伴有口臭、大便軟黏的狀況。 ![亞洲大學附屬醫院中醫科主治醫師王崧表…
http://www.top1health.cn/Article/248/52743…運動等習慣之外,在飲食上也要有所控制,不可以吃太多傷陰化燥的燥熱食物,例如:油炸食品、胡椒、沙茶醬、辣椒及辣味重的調味品、花生和巧克力等零食,以及榴槤、芒果、荔枝、龍眼等熱性水果。…
http://www.top1health.cn/Article/258/52565…/陰虛祕】:** **說明:**好發於經常熬夜、喜歡吃燥熱食物的族群,因健康的生活習慣,造成身體自己產生的滋潤液不足,而腸道缺乏水分的滋潤,大便變得又乾又硬,自然就會提高排便…
http://www.top1health.cn/Article/258/52507…通暢乃釜底抽薪,可直折火邪,有利於病情痊癒。 **少吃燥熱食物 烏梅減敏止癢** 除此之外,有過敏體質的小孩就容易出現過敏性結膜炎,而喜歡吃巧克力、糖果、炸雞等燥熱食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/52222…藥、蓮子、秋葵等助於滋陰潤燥的食物。並且忌辛辣、燒烤、油炸等燥熱食物。 <!--more--> ![改善手部乾癢龜裂要滋陰潤燥,可以透過食用藥膳調理,建議飲用「歸杞滋潤湯」。]…
http://www.top1health.cn/Article/49/51747…;另外,要減少吃過多的寒性食物如冰品,容易傷陽氣,而吃過多的燥熱食物如麻油雞、薑母鴨等,則容易傷陰液及助長熱性,所以生冷寒性及燥熱食品不應多吃。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/80/51397…性質寒涼和燥熱辛辣的食物。因為涼性食物會使氣血循環變得更差,燥熱食物則可能讓皮膚發炎更厲害。 **吃的正確 拒寒冷柑橘瓜類** 中醫師莊雅惠強調,一般而言,水果中的…
http://www.top1health.cn/Article/80/51232…堅果 不熬夜保健康** 因此,過年期間,體質燥熱的人要少吃燥熱食物,包含辛辣、油炸物、堅果類零食(花生、核桃、腰果等)、巧克力、各式酒類等,而且盡量不要熬夜,還要適度抒解壓力。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/50976…以有四大類食物不建議攝取:寒性食物、冰涼食物、甜的食物,以及燥熱食物。我每次看診都會根據當時的季節與天候告誡病人忌吃哪些食物,我發現有遵守醫囑不亂吃的病人,他們的感冒往往是最容易順…
http://www.top1health.cn/Article/302/50561…不同療法。 **1.實熱證型:**因為平時嗜食太多辛辣燥熱食物,且因反覆便祕,腹部用力如廁,導致痔瘡腫脹、疼痛劇烈,伴有面赤口臭、失眠心煩、小便深黃且量少,治療以消炎鎮痛、清…
http://www.top1health.cn/Article/240/50465