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「燒肉」搜尋結果

總共找到 79 筆符合關鍵字「燒肉」的資料

香蕉+豆漿吃不膩嗎？運動後2輕食，營養補給更完整！

…在辛苦揮汗運動後會產生「補償心態」，選擇含糖飲料、冰涼啤酒、燒肉或油炸物來犒賞自己，覺得只吃一點點沒關係。殊不知，一般人運動半小時至1小時，所消耗的熱量僅約300大卡，根本…
http://www.top1health.cn/Article/101/52162
每日食鹽攝取上限是多少？必知10大減鹽技巧

…做菜時使用的鹽、醬油用量就是關鍵。 **技巧4／少吃紅燒肉、香腸、臘肉：** 這類加工肉品在製作時，為延長其保存期限，往往會加入大量的鹽巴、食品添加物。根據食藥署食品營養成…
http://www.top1health.cn/Article/80/51916
【影音版】迷人的發酵食品　非吃不可的4大理由！

…合的食用方式，例如：甜酒釀紅豆湯圓、野菜豆腐味噌湯、燒酒雞、燒肉泡菜、千枚漬湯泡飯、醬菜地瓜稀飯、紅酒燉牛肉、水果優格沙拉等，都是具有代表性的經典美味佳餚。民眾也可以依照自己的喜好…
http://www.top1health.cn/Article/355/46844
30強心針救不回郭金發！換人工心臟會更好？

以歌曲《燒肉粽》紅遍大街小巷的台語歌手郭金發，日前突然唱倒於高雄衛武營的表演舞台上，緊急送醫連打30支強心針依然回天乏術，法醫判斷為心肺衰竭死亡，享壽72歲。醫師認為心肌梗塞是造成…
http://www.top1health.cn/Article/28/43486
迷人的發酵食品　非吃不可的4大理由！

…合的食用方式，例如：甜酒釀紅豆湯圓、野菜豆腐味噌湯、燒酒雞、燒肉泡菜、千枚漬湯泡飯、醬菜地瓜稀飯、紅酒燉牛肉、水果優格沙拉等，都是具有代表性的經典美味佳餚。民眾也可以依照自己的喜好…
http://www.top1health.cn/Article/355/43207
你認識你的肌筋膜與結締組織嗎？器官聯結都靠它

…下這層東西，因為它能增添香氣與油脂。例如想弄一道油亮香酥的紅燒肉，就必須選用豬五花食材，因為它上面有一層厚厚的肌筋膜與油脂。準備傳統烤牛肉料理的時候，就得選用圖片當中的腰里…
http://www.top1health.cn/Article/232/40488
降體脂、消贅肉　這些燃脂食材越吃越瘦

…低糖調味料。至於原料當中含有砂糖的醬汁、番茄醬、蠔油、味醂、燒肉醬等，由於糖類含量較多，因此請盡量避免。彙總以上的重點，下列列表中糖類含量較少的食品，都是生酮飲食法中應該攝…
http://www.top1health.cn/Article/101/40088
油，是長壽關鍵！這樣吃，增加好油的攝取量

…選項，最好烹調手法是以煮為主等沒有用到油的菜色。像烤魚、薑汁燒肉、炒青菜等都是便當的基本款，雖然也都含油，會發生某種程度的氧化，但比起選油炸食品還是稍微好一些。此外，注意…
http://www.top1health.cn/Article/320/38660
老闆不說你不知道　燒臘店5種最胖的食物是...

肥滋滋的雞腿、燒肉、油雞，想到就餓了！相信午餐時間在想要吃什麼的時候，油亮亮的燒臘，常會不由自主地浮現在腦海。但你知道這些食物的油脂含量有多高嗎？讓營養師Laura告訴你，在燒臘…
http://www.top1health.cn/Article/240/38041
子宮內膜異位引經痛？喝薑茶、牛奶助舒緩

…網查說什麼女生經痛要吃巧克力，所以買了這些！晚點，再帶她去吃燒肉補一補，看身體會不會好一點！」看著護理師學弟的一臉狐疑，身為營養師的學姐，決定回家一查真偽，為學弟的真愛加一把勁。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/37709
為什麼台灣大腸癌機率全球第1？腸癌全方位解析

…大腸癌和年紀、飲食及生活習慣等最有關連，例如台灣人喜歡聚餐吃燒肉、燒烤，重口味的飲食習慣、與飲食西化：多紅肉、高脂肪、高蛋白質也有關，或是常常喝酒、有吸菸習慣，如果再加上忙於工作、…
http://www.top1health.cn/Article/310/37740
紅燒肉鮮甜美味的關鍵！原來是…

布丁肉是孩子們對紅燒肉的暱稱，因為燉煮至恰到好處的豬五花，香氣馥郁、軟Q好入口，膠質豐富的豬皮像布丁一樣柔嫩好吃，女兒說吃了會想跳舞哪！好吃的紅燒肉，每個媽媽都有一套料…
http://www.top1health.cn/Article/248/36479
腦袋記不住？原來是秋葵蓮藕吃太多

…材中有相當多具有黏液的食物。中餐吃煎魚配燉根莖類，晚餐吃薑汁燒肉配納豆，這些其實都是沉重物質的食材。如果要吃黏稠類食物，在中餐時段吃就好。這樣子就能減輕消化系統的負擔，神經…
http://www.top1health.cn/Article/315/34119
聚餐好多攤！假日精選瘦身日韓料理

…也隱藏著不少高油、高鹽陷阱！首先要避免的，就是重口味下酒菜、燒肉以及醃漬物，而味噌湯雖然是優良蛋白質來源，但由於鹽分含量高，因此心血管疾病患者格外需要注意食用分量喔～其次，…
http://www.top1health.cn/Article/320/33880
青春的祕密在戒糖　自製蒟蒻乾替代甜點

…種是攝取由蛋白質和糖，一起加熱製成的食物，如紅燒魚、甜甜圈、燒肉等。第二種方式則是生成於體內的「內因性最終糖化蛋白」，當糖分攝取過量，導致血液中含有過多葡萄糖時，這些葡萄萄就會附著…
http://www.top1health.cn/Article/320/32716

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