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「游泳圈」搜尋結果

總共找到 77 筆符合關鍵字「游泳圈」的資料

體脂肪過高？快看看你是否犯了這幾個錯！

望著身上的游泳圈、河馬臀、大象腿、鮪魚肚，為何這些賴在身上的脂肪組織，怎麼甩都甩不掉？在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「為何體脂肪降不下來？」體脂肪會帶來什麼危害，…
http://www.top1health.cn/Article/248/38772
遠離肥胖、過敏　向碳水化合物說「不」！

…肌肉層的細胞裡。而這些脂肪最愛的倉庫，莫過於大家熟知的腰間「游泳圈」了。  **簡單的說，「攝取愈多的碳水化合物，胰島素的反應也就愈強烈，身體就會製造…
http://www.top1health.cn/Article/101/37904
連假就是要出遊！車上舒筋3招不怕腰痠背痛

…載孩子的毛毯、枕頭、小腳踏車；野炊的烤肉架、小瓦斯爐；戲水的游泳圈、大陽傘；露營的帳篷、睡袋等，度假用具一次備齊，上山下海去哪都行！ **車子安全性再升級　保護家人好安心**…
http://www.top1health.cn/Article/318/37827
致我那一折產後游泳圈　女作家揭產後變形史

…ita Templeton，同時也是作家的她，寫了一封給產後游泳圈的信，字字句句道出了對產後小肚腩的恨意…… ![][86693] 首先，我根本不知道要叫你遮雨棚還是游泳…
http://www.top1health.cn/Article/250/29764
甩小「腹」婆！學名模林可彤2招瘦腹

肚子上一圈圈的游泳圈，實在很困擾。知名模特兒林可彤表示，想要擺脫惱人的小「腹」婆稱號，擁有平坦緊實的腹部，其實並沒有大家想像的這麼困難，只要養成均衡飲食的好習慣，並搭配有助訓練腹部…
http://www.top1health.cn/Article/250/28980
甩內臟型肥胖！來做2消脂慢運動

…酒？當心！造成內臟脂肪大量囤積，導致腹部肥肉肆虐成有礙觀瞻的游泳圈。養生瑜珈教練表示，想要有效甩開「米其林」身材，除了飲食加以忌口外，不妨利用家中隨手可得的椅子、毛巾，做2招法式慢…
http://www.top1health.cn/Article/306/27984
手搖飲聰明選！4茶飲減甜度無負擔

… **飲料首先降甜度，再來減少份量** 男孩兒、女孩兒甩掉游泳圈，穿上比基尼奔向海邊吧！女孩兒可以擁有全糖的聲音，但是飲料聽我的就選無糖喔~ ![][80408] **【…
http://www.top1health.cn/Article/248/26580
KO漏尿窘境！5步驟訓練「妹妹」

游泳圈般的肚子、骨盆不正、容易便秘、月經老是遲來、漏尿……。有這些煩惱的人，來試試看鍛鍊從底部支撐骨盆的「骨盆底肌肉」吧！ ![][75096] 骨盆底肌肉對身體、維持健康…
http://www.top1health.cn/Article/145/24620
打造「腰瘦」女神　椅子操減肚腩

打造明星般穠纖合度的「水蛇腰」其實很簡單！養身瑜珈老師表示，想要成功縮腰瘦腹、擺脫粗壯象腿，不妨利用每日朝夕相處的座椅，做2組步驟簡單、有助柔軟筋骨的椅子伸展操，成功雕塑身型，化身…
http://www.top1health.cn/Article/250/23056
打造水蛇腰！3茶飲減腰腹肥肉

…使腰腹間的贅肉像關不住的野獸傾巢而出，甚至出現一圈又一圈的「游泳圈」？][72954] 陳玫妃中醫師表示，以中醫理論來看，導致肥胖症發生的原因，與人體正氣虛衰、脾胃失調、陽氣…
http://www.top1health.cn/Article/82/23005
打造明星「ㄦ」字腰！按縮腰8穴位

…定、運動量不足等因素，很容易造成腰腹部脂肪囤積，出現惱人的「游泳圈」，甩也甩不掉。 **上班族腰瘦大作戰！快按8大「縮腰」穴位** 想要重拾迷人、曼妙的「ㄦ」字腰，擺脫令人…
http://www.top1health.cn/Article/250/22991
瘦≠身材好　線條緊致才是王道！

…地掛在骨頭上，出現：走路大腿就晃蕩、上臂自帶蝴蝶袖、腰部圍個游泳圈、胸罩勒出大深溝、臀線鬆懈變斜坡等「肥而鬆」的狀態。飲食的縮減節可以實現體重減輕與脂肪減少，但是無…
http://www.top1health.cn/Article/250/22601
甩游泳圈按帶脈穴　瘦大腿按風市穴

…，則需注意按摩「風市穴」。 **按摩「帶脈穴」甩掉游泳圈　是婦科病的萬能穴** 帶脈的位置在於肋骨以下、胯骨以上的贅肉，通常也稱為「游泳圈」，許多上班族女性因為吃飽了就…
http://www.top1health.cn/Article/81/22259
睡前1分鐘美腿　甩小腹贅肉塑曲線

…下肢堆積起來的橘皮、脂肪。還能提高排毒效果，快速擊退腰腹間的游泳圈。按照提示好好地去做動作的話，還可以提高睡眠品質，讓皮膚在第二天更加有光澤。 ![][67901] **消…
http://www.top1health.cn/Article/306/21717
小腹突出怎麼辦？美腸水果飲消游泳圈

「奇怪，為什麼我的肚子越來越大？小腹越來越有分量？」不只上了年紀的人有這個煩惱，許多久坐辦公室的上班族，就算四肢纖細、身材標準，也免不了有個減不掉的小腹，著實令人困擾。 …
http://www.top1health.cn/Article/294/21399

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