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…飲料熱量相對偏高,亦不建議攝取過多。至於夏天許多人愛喝冰啤酒消暑解渴,雖然有利於排尿,但建議仍不宜過量,避免影響健康。
http://www.top1health.cn/Article/80/38870…補水除了喝水外,許多人也會選擇喝青草茶、酸梅湯、蘆薈飲等飲品消暑解渴,這些飲品能達到消暑的作用嗎?中醫師郭祐睿表示,酸梅湯、青草茶、蘆薈飲這些飲品多少有消暑的功能。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/38796…*西瓜適量吃才健康 肝腎功能不良者別貪多** 西瓜雖是夏日消暑解渴的聖品,又有種種健康好處,在此仍要提醒大家,任何飲食都是適量、均衡才健康。而且,西瓜的鉀含量較高,又屬於高升糖指…
http://www.top1health.cn/Article/320/38501「好熱阿!真想來杯珍珠奶茶消暑解渴!」如果孩子也經常有這樣的念頭,家長可要當心了!小兒科醫師表示,含糖飲料不僅會讓人發胖,每喝1大杯更會讓生長激素「停機」2小時,長期易長不高,不可…
http://www.top1health.cn/Article/22/38461…易發胖。 **減重禁忌4:常喝啤酒解渴** 夏天消暑解渴,常見有的人喜歡喝啤酒,事實上不僅僅是啤酒,所有酒精飲料的卡路里含量都要比想像的來得高,如兩大杯啤酒熱量約等於一…
http://www.top1health.cn/Article/101/38201…、關節炎等不適症狀。 **推薦食材2/木瓜** 具有消暑解渴、利水祛溼的作用,能夠協助人體將入體內的營養物質分解代謝,並排出體外,因此可以改善普林代謝紊亂,平衡尿酸濃度,緩…
http://www.top1health.cn/Article/320/34149… **西瓜汁去熱利尿 加速酒精排出體外** 最後,常用來消暑解渴的西瓜汁,由於西瓜有高達90%以上都是水分,又含有豐富的鉀,利尿作用很強,可以促進水分代謝、去除身體發熱現象。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/29718…灣三步一間冷飲店、五步一間冰品店,許多人以為喝點冷飲冰品可以消暑解渴並改善不適症狀,殊不知反而讓不適症狀更嚴重。施柏瑄指出,這就是中醫醫書《景岳全書》中所提及的「暑月受寒,又有不慎…
http://www.top1health.cn/Article/243/26560…熱除煩、消食化積、通利小便的排毒衛士。茶葉對醒腦提神、清目、消暑解渴的功效尤為顯著,茶葉富含一種生物性物質—茶多酚,具有解毒、減肥作用。 <!--more--> ![][7…
http://www.top1health.cn/Article/33/26029…食物** **1.綠豆** 綠豆具有清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效,對重金屬、農藥以及各種食物中毒均有一定防治作用。它主要是通過加速有毒物質在體內的代謝,促使其向體外排泄。…
http://www.top1health.cn/Article/248/23334…光滑細嫩。 **瘦身排毒食物2/綠豆**具有清熱解毒、消暑解渴、除溼利尿之功效,可改善水腫、下痢等。 **瘦身排毒食物3/紅豆**能刺激胃腸蠕動,預防便祕。還能補血消腫…
http://www.top1health.cn/Article/145/21911夏天的冰箱中,永遠有媽媽備妥的一鍋仙草凍,這是家人解渴消暑的後防供給。恰好盛產的梨子,亦有解熱之效,一黑一白,配出一杯仙草雪梨果汁。若轉個彎,將梨子切塊與其他食材攪拌後冷凍,接著打…
http://www.top1health.cn/Article/277/20304女人如茶,茶亦能滋潤女人。紅茶高貴典雅,綠茶天然清醇,奶茶溫柔纏綿,花茶清香委婉…躁熱夏季,更是離不開茶,若能在解渴除燥之餘,不同的茶通過合理搭配,巧妙運用,還可以起到美容養顏的養…
http://www.top1health.cn/Article/324/20201…或做銀耳湯、金桔檸檬蒟蒻等甜湯食用,不僅熱量低、高纖維,又能消暑解渴,更不用擔心熱量問題! <!--more--> ![以新鮮水果作為天然的甜味來源,或做銀耳湯、金桔檸…
http://www.top1health.cn/Article/320/19793…又因為容易流汗,而只想躲在冷氣房內,又會一直想喝冷飲、吃冰來消暑解渴。不過,這樣不但不能為身體散熱,還會讓體質越來越上火。體內的燥熱現象會因為這些寒涼食物抑積在體內,化成濕熱,變成…
http://www.top1health.cn/Article/82/19615