海馬迴 | 搜尋結果 | 華人健康網

「海馬迴」搜尋結果

總共找到 120 筆符合關鍵字「海馬迴」的資料

不要再說老了記不住！衰退不是必然，現在開始透過認知練習訓練大腦吧！

…後，科學家證實了成年人的大腦也可以生成神經元：發生的位置就在海馬迴。形狀像馬蹄的海馬迴是記憶生成的重鎮，位在大腦深處，皮質層底下。海馬迴使我們可以學習新資訊，統整這些習得的…
http://www.top1health.cn/Article/253/83757
破解阿茲海默症惡化關鍵！中研院研究揪出疾病惡化的蛋白質幫凶

…質囤積──TDP-43，而這些患者通常會有更嚴重的記憶喪失及海馬迴萎縮。 ![中央研究院基因體研究中心陳韻如副研究員團隊近期首度發現並證實，促使阿茲海默症更加惡化的關鍵機制為…
http://www.top1health.cn/Article/232/83568
每天坐超過6小時？懶得動大腦老得快，失智症、心血管疾病致死風險增！

…如，與失智症相關掌管高階認知功能的前額葉，及主導記憶和學習的海馬迴，運動都可增加這些腦區的活化和連結，使功能更佳。董氏基金會食品營養中心呼籲，預防失智有動就有效，建議民眾別…
http://www.top1health.cn/Article/318/83516
拒絕失智症上身有方法！醫師教你預防腦部退化，做一個聰明、健康的老人

…有效降低老年期認知功能障礙的風險，維持一年的有氧運動，腦部的海馬迴皮質不但不萎縮還會增厚及可以減少腦部因為年齡相關的灰質減退。另外，用功能性核磁共振攝影顯示人類經過6-12…
http://www.top1health.cn/Article/248/83094
容易累、全身懶洋洋？「5個習慣」讓你腦部煥然一新，告別疲勞不適

…和固定。目前已經得知，睡覺時之所以會做夢，是為了幫助前額葉和海馬迴．杏仁核，進行理性與記憶（還有情感）的協調整合。睡眠不足時，人會吃得比平常多，也會想吃甜食，這也屬於身體失…
http://www.top1health.cn/Article/248/82875
記憶力變差、常跌倒是正常老化，還是失智了？影像檢查及早揪出早期失智症

…理醫院進行健康檢查，透過腦部磁振造影檢查（MRI），發現大腦海馬迴有萎縮現象，側腦室空間有也明顯擴大，經專科醫師確診為早期失智症。 **失智症是一種疾病，不是正常的老化現象！…
http://www.top1health.cn/Article/248/82857
台灣逾65歲老人18.8％有輕度認知障礙！3要素避免大腦萎縮，失智症不來擾

…及較少含糖飲料的老人，腦容量較大（包含總腦、腦灰質、腦白質及海馬迴）。許惠玉主任表示，事實上除了上述發現外，國際上也有越來越多研究顯示，良好飲食可以延緩大腦老化（包…
http://www.top1health.cn/Article/248/82704
身體好累、大腦卻轉不停，怎麼也睡不著？腦科學博士傳授你6招好眠術

…環。近年研究更發現，當皮質醇濃度超標時間太久，會對海馬迴(Hippocampus）產生神經毒性，產生氧化壓力及β類澱粉蛋白毒性，導致大腦記憶中樞的神經退化，這個機轉，特別…
http://www.top1health.cn/Article/76/81032
不生酮、不低醣，效果一樣好！營養師推薦溫和的減醣飲食

…學習力變差。研究顯示，含糖飲料會讓大腦負責調節學習與記憶的「海馬迴」出現發炎現象，影響記憶力與專注力，甚至會產生過動症。精製澱粉的壞處很多，但適當的優質澱粉卻是減脂期間*…
http://www.top1health.cn/Article/101/80528
不單是為了減肥、瘦身！你我一定要持續運動健身的10個理由

…啡並消除焦慮與憂鬱。 **8.**持續性運動可能會增加海馬迴的大小以及腦細胞的數量，這會改善學習力與記憶力並減少失智症的風險。 **9.**持續性運動會減少壓力荷爾蒙分…
http://www.top1health.cn/Article/292/80519
自以為抗壓性高？小心害認知功能退化，埋下阿茲海默症致病危機　

…會增加皮質醇濃度，高皮質醇濃度是大腦的毒素，尤其對鞏固記憶的海馬迴。阿茲海默攻擊大腦時，海馬迴是第一個受損的區域。此外，壓力也帶來更多阿茲海默症及認知退化的風險因子，例如，血液中葡…
http://www.top1health.cn/Article/338/79193
久坐危害等同抽菸！養成固定運動習慣有8好處，更能預防阿茲海默症

…營養因子（BDNF），可以支持神經元。 **3.**運動使海馬迴增大。海馬迴對記憶極為重要，阿茲海默症病患的海馬迴都會縮小。 **4.** 運動能提升血糖功能（對神經元及突觸健…
http://www.top1health.cn/Article/318/79163
嬰兒奶粉迷思破解！DHA不是越高越好，留住營養才是關鍵！

…對外界的觀察與反應也能大幅度進步。學者也在大腦額葉、海馬迴等嬰兒認知發展的重點腦區中，發現了大量的RRR-維生素E，顯示RRR-維生素E對嬰兒腦部發展扮演著重要的角色。 …
http://www.top1health.cn/Article/236/79141
營養師公開12種超級助眠食物　吃對讓你倒頭就睡

…，都是以GABA為傳遞物質。 GABA在人體大腦皮質、海馬迴、下視丘、基底神經核及小腦中有重要作用，可以抑制中樞神經系統過度興奮，對腦部具有安定的作用，進而促進放鬆及消除神經…
http://www.top1health.cn/Article/76/78087
延緩老年失智症！多動腦、多運動，維持聽力，活得更自在聰明

…日運動及動腦的長者，相較於只維持原本生活習慣者，不但沒有造成海馬迴體的萎縮，甚至增生增厚，改善及延緩腦部退化程度。並發現有氧運動可透過不同生物機轉，能促進腦部神經可塑性，改善腦部學…
http://www.top1health.cn/Article/253/78052