活化腦力 | 搜尋結果

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「活化腦力」搜尋結果

總共找到 44 筆符合關鍵字「活化腦力」的資料

強記不健忘！快做5分鐘大腦瑜珈

…斯科學家發現，耳垂活動與大腦功能可相呼應，刺激耳部穴位有助於活化腦力。（攝影／洪毓琪）][63730] **健腦瑜珈正流行　耳垂刺激很重要** 美國哥倫比亞廣播媒體CB…
http://www.top1health.cn/Article/248/20019
錯吃高糖高鹽腦秀逗　避免NG飲食

…對大腦有益，身體也更健康。 **omega-3脂肪酸　活化腦力** 基本上，omega-3脂肪酸可分為DHA、EPA和α-次亞麻油酸，可以提高學習力和記憶力，至於吃素的…
http://www.top1health.cn/Article/320/20112
腦袋不老化　黃豆香蕉增強記憶力

…此，補充優質蛋白質，不但有助提升活力，還有促進腦神經的傳導、活化腦力的效果。 **★海帶：** 想讓自己不再健忘，除了供給腦袋維持運作所需的養分外，是否補充足夠延緩腦袋…
http://www.top1health.cn/Article/232/20119
你相信嗎？3款香味聞出好腦力

…在不同時機吸入玫瑰花、薰衣草和迷迭香等香氣，有助於舒緩神經、活化腦力，以及提升記憶力。 ![研究發現，睡覺時伴著玫瑰花的香氣入眠，有助於活化海馬迴，進而增進記憶力。（圖片／華人健…
http://www.top1health.cn/Article/80/20088
學「露西」大腦開發？4招指操健腦

…潛能的效果。想變聰明嗎？快來看看手指怎麼動！ **活化腦力真easy！手指操刺激血循** 日本作家堤喜久雄、堤芳郎在其著作《神奇的健腦指操》中，提及手指與大腦的關聯…
http://www.top1health.cn/Article/31/20024
天然抗生素！大蒜防癌養生一把罩

…的發生，自然有助於將過高的血壓下調到正常的水準。 **4.活化腦力：**大蒜具有增強維生素B1的作用，維生素B1可以促進葡萄糖的轉化，提供大腦活動所需的能量，使大腦更為活躍。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/18519
聰明果汁！藍莓百香果飲活化腦力

「明明想喝拿鐵咖啡，怎麼會買美式咖啡？」許多人常有類似的經驗，行為與想法不符，若是無傷大雅的小事，還能以「健忘、大腦老化」揶揄一下自己，但若是涉及公司業務往來，可能淪為被炒魷魚的夢…
http://www.top1health.cn/Article/313/17729
腦筋不打結！早餐來碗黃豆糙米飯

…，來一碗黃豆糙米飯，適度補充優質蛋白質，可促進腦神經的傳導、活化腦力，創意點子源源不絕。 ![上班族加班熬夜容易傷腦，營養師建議早餐多補充優質蛋白質，可補充活力，也能幫助大腦思考…
http://www.top1health.cn/Article/80/17717
用腦過度！醬燒鮪魚排幫大腦加分

…情況發生，普遍認為多吃富含Omega-3脂肪酸的深海魚魚類可活化腦力，變得更聰明，但許多魚類也含有可讓腦袋活性化的Omega-6脂肪酸，偏偏兩者存有平衡的問題，營養師認為，依照國人…
http://www.top1health.cn/Article/240/17634
健腦滾火車！手腳協調動作防失智

…小叮嚀：進階版複雜度較高，可依狀況調整，保持心情愉快運動，對活化腦力延緩失智很有效。 **【專家貼心叮嚀】：** 年長者常因生理機能退化，較常待在家中，不妨鼓勵尚有行動能力…
http://www.top1health.cn/Article/263/17610
動手腳延緩失智！3招交叉動作搞定

…有助緩解老年失智症。][50831] **跨越中線交叉動　活化腦力** 「天主教失智老人基金會」運動物理治療師吳孟恬指出，由於平常每個人的動作幾乎都是左右分開，也就是右手就…
http://www.top1health.cn/Article/141/17585
男人養精食物　覆盆子增強生育力

…不容易感到飢餓，更能幫助維持體重。 **莓類、漿果類食物　活化腦力兼抗老** 除了幫助男性加強生育能力、胎兒增加腦力，莓類、漿果類的強力抗氧化食物，也可以幫助減緩老化、活化老年…
http://www.top1health.cn/Article/235/15225
腦袋不空空　吃藍莓堅果大腦活化

…* 藍莓等漿果類植物屬於強力抗氧化水果，能夠幫忙減緩老化、活化腦力、增強記憶力，國外研究發現吃莓果不但可以延緩老化，且每周只要吃1/2杯藍莓或是1杯草莓的份量，就可以改善記憶力。…
http://www.top1health.cn/Article/248/13976
老年人防失智　活化腦力5撇步

阿茲海默症又稱老人失智症，是許多老年人可能會面臨的一大問題，而阿茲海默正與大腦的神經纖維糾結有關，因此腦力鍛鍊、按壓穴位刺激腦部等，都是目前針對預防認知能力退化可能有效的方法。能確…
http://www.top1health.cn/Article/253/11086

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