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酪梨的營養多到數不清,但酪梨於五大營養類被歸類為油脂類,故便當的副菜部分就以清爽為主要訴求吧,以多樣的料理及均衡的營養,滿足不同時刻的胃口。※僅適合常溫(冷)食用 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/75393…臟有問題,無論是急慢性肝炎、肝硬化甚至肝癌,都會讓人覺得累又沒胃口。 **◆特徵2/無端感到煩躁、焦慮和憂鬱** 中醫講肝主輸泄,主要還是跟情緒的變化有關。若有煩躁焦慮,甚…
http://www.top1health.cn/Article/239/75049…治醫師蔡忠紘表示,部分台灣老人容易因為慢性病忌口、牙口不佳、沒胃口,變得吃不下或不敢吃,導致營養攝取不均,50歲以後要留意營養攝取和維持運動習慣來提升身體的保護力。![][1573…
http://www.top1health.cn/Article/110/70234… **【高齡飲食妙招3】- 少量多餐** 若高齡者常飽脹感沒胃口,建議每餐份量六至八分飽,另準備一些水果、牛奶等小點心來補充。也應少吃油炸、含油量多或易產氣食物(如:紅豆、地瓜、…
http://www.top1health.cn/Article/320/66767…力70%來自腸道,讓腸胃專科醫師帶你,遠離便秘、腸躁、痔瘡、沒胃口》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/68806…力70%來自腸道,讓腸胃專科醫師帶你,遠離便秘、腸躁、痔瘡、沒胃口》**
http://www.top1health.cn/Article/248/67786…力70%來自腸道,讓腸胃專科醫師帶你,遠離便秘、腸躁、痔瘡、沒胃口》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/66729…僅喜愛吃冰涼飲品,更常有腸胃消化不良情況。而近日因為天氣炎熱沒胃口,媽媽擔心她吃太少,會影響身高發育,因此帶到醫院求診,希望讓婷婷能夠胃口大開。 經把脈診斷後,發現「脾胃被飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/63521進入夏季後氣候炎熱,天氣熱就容易讓人沒胃口、食慾差,大人尚能自行處理,但對正處於成長期的孩子來說,光適應高溫就是一件苦差事,更別說是好好吃頓飯了。根據調查,台灣有高達6成的孩子有偏…
http://www.top1health.cn/Article/320/58086…,擔任貿易公司業務經理的男性。近期,頻出現睡不著、易怒、吃飯沒胃口等症狀,且家人更發現,其甚至有不自覺喃喃自語、痛哭的情形,但每當人關心時,又選擇低落不語,於是在家人建議下,前來就…
http://www.top1health.cn/Article/245/57853天氣又悶又熱,做什麼事情都提不起勁,只想賴在床上放空吹冷氣嗎?除了靠意志力努力叫自己打起精神外,有沒有能提神的好方法呢?當然有,快來偷學營養師的提神飲食法,只要吃這5種食物,一整天…
http://www.top1health.cn/Article/320/57592夏天熱到沒胃口?如果現在眼前有一盤鮮甜細嫩的涼拌竹筍,那該有多好!夏天是品嚐竹筍美味的好季節,不過,營養師發現,許多人在切洗竹筍時,常會把竹筍中的白色粉末也一併洗掉,殊不知這是珍貴…
http://www.top1health.cn/Article/80/57536…哭的時候趕緊再塞一口飯進去。這位媽媽自己也被迫吃飯,哪怕生病沒胃口也一定要吃,因為老人認為「吃飯是正確的」。 人只有當真實感受被確認時,才會產生幸福的存在感。父母一旦中了「正…
http://www.top1health.cn/Article/251/57383…除了對外界事物提不起勁,還常合併對身體症狀的抱怨,像是頭痛、沒胃口、沒氣力、全身痠痛等,還可能懷疑自己是否得了不治之症。 此外,老年憂鬱症患者在思考上都會比較負面,總覺得自己…
http://www.top1health.cn/Article/110/56902…香味可以提振食慾,另與其他消食藥搭配,有助調節消化功能,改善沒胃口、消化不良、腹脹、腹悶等不適。 - **食療:**先將3斤鍋巴炒黃後磨成粉,接著分別把4兩神麴、4兩山楂、1兩雞…
http://www.top1health.cn/Article/80/56618