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…。 在使用音樂療法進行治療時,體驗將會透過五感給予患者正面影響,譬如:耳朵感受到的聲音刺激、參加者手持樂器時,透過手部感受到的刺激、敲打太鼓等樂器時,透過全身感受到的空氣振動…
http://www.top1health.cn/Article/110/70134…動間,適度飲用低脂巧克力牛奶,對於後續運動成效、體能,確實有正面影響。 而細究其原因會發現,以營養學角度來看,市售巧克力牛奶的配方中,碳水化合物及蛋白質的比例,大約落在3.5…
http://www.top1health.cn/Article/248/57397…制大腦發炎以及神經退化性的重要機制。因此,並不排除腸道也可能正面影響大腦的健康。 未來若經進一步研究證實,我們將來或許可以利用藥物或飲食運動調控腸道功能,間接改善大腦的健康。…
http://www.top1health.cn/Article/31/52790…atry)的一篇研究,就特別去除「運動」本身對憂鬱症受試者的正面影響,來探討維持良好的體態與姿勢對於人體情緒是否有所幫助。 實驗方式為召集61位經貝氏憂鬱量表評估分數介於≧1…
http://www.top1health.cn/Article/74/52672…加健走課程會增加與其他人的社交互動,這或許對大腦功能也有一些正面影響。 即使如此,6個月的有氧運動就對大腦功能與認知能力有一定程度的改善,這樣的研究結果還是十分令人振奮。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/52301…就有減輕憂鬱症狀的效果。為了去除「運動」本身對憂鬱症受試者的正面影響,該研究以貼紮方式來協助保持良好的姿勢。這些研究都說明了良好的體態,影響的不是只有肌肉骨骼系統,對身體其他生理或…
http://www.top1health.cn/Article/80/51895…鐘頭的話。由此也可見得夫妻保有充裕的對話時間,對孩子同樣具有正面影響。 **本文出自新自然主義《孩子的能力,決定在爸爸的小習慣》**
http://www.top1health.cn/Article/251/51577…fington Post〉曾經專文報導,接吻會對健康帶來4個正面影響: **第一,牙齒會變健康。**接吻時,口中分泌的唾液會將口腔中有害的細菌排出體外。 **第二,對減…
http://www.top1health.cn/Article/262/51438…逐流3。大多數專家相信,平均而論,對人有益的情況,是中性及有正面影響的微生物佔85%,有負面影響的15%。由此而成的均衡態勢活力蓬勃,能使免疫系統有備無患、時保警覺,抵禦有害人類的…
http://www.top1health.cn/Article/232/51201…如上面所言,發燒不是壞事,但是他的確對身體會有影響。 正面影響:適度的發燒會增加免疫系統的效能,加速清除外來病原的能力 負面影響:發燒會增加氧氣消耗量與心臟輸出,因此某…
http://www.top1health.cn/Article/248/50579…論是在生活自理的能力方面,還是獨立思考的能力,這對孩子都是有正面影響的。 勤勞的媽媽會習慣把孩子從頭到腳、從裡到外都照顧的妥妥當當,這樣她們才放心,她們習慣替孩子包辦一切,而…
http://www.top1health.cn/Article/262/50240…活動,而自身只在旁邊觀看,並不會為其長大後每日蔬果食用量帶來正面影響,因此看起來實際操作似乎有一定的重要性。 研究刊登在《Journal of the Academy …
http://www.top1health.cn/Article/248/43425…●在對話開頭就先讓對方至少說三次「好」,這樣結果才能增加你的正面影響力。 ●用「好,而且……」來接話,以便強化你能認同的那些話。 ●避免運用「消失的否定語」。 ●有證據顯示,…
http://www.top1health.cn/Article/318/39011…缺活動。運動的好處不僅包括減少心臟病、癌症之類的疾病,也包括正面影響我們的心理健康,能夠降低抑鬱,提高自尊心。 欠缺活動被視為流行現象,因為它影響了全世界許多國家,諷刺的是,…
http://www.top1health.cn/Article/145/38918…不只是好吃,其實它也含有豐富的營養,對於皮膚、肌肉、血管都有正面影響。英國《每日郵報》(Daily Mail)整理了西瓜的好處,一起來看看西瓜有哪些健康祕密吧! **祕密…
http://www.top1health.cn/Article/320/38501