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相信随着医疗知识的传播，对于“自律神经失调”多数人都有一定的认识，并将其归咎为身心症的一员！但专家提醒，其实除了压力、情绪问题外；因姿势不良引起的脊椎错位、驼背等颈椎异常问题，也是导致其发生的成因之一。若置之不理，不但会影响外观，对于人体健康更是一大危害！

“自律神经失调”是什么？专家解释给您听！

但究竟什么是“自律神经失调”呢？美国脊骨神经医学博士（Doctor of Chiropractic）张轩彬表示，在讨论何谓自律神经失调前，不妨先来了解自律神经在人体扮演的角色。事实上，自律神经（Automatic Nervous System,ANS） 指的是无需经人体大脑思考、意念，就会自主活动的神经组织，譬如，控制心跳、血压，内脏功能以及体温、内分泌系统恒定等。

此外，根据负责工作的不同，自律神经又可分为交感及副交感神经两种。其中，交感神经主要是在人体在受到压力状况时，会导致冒汗、心跳加速、呼吸急促、肾上腺素分泌...等生理反应来因应压力与紧急状况；而副交感神经则是在人体放松时，负责肠胃正常蠕动、唾液、胆汁分泌、平稳的心跳与呼吸等。在正常情况下，二者间会相互抑制、保持一定平衡，以维持人体机能的正常运作。 一旦两者无法相互调解、运行出现异常，就是所谓的“自律神经失调”。继而引发人体全身器官和肌肉的不适产生，使患者饱受身体虚弱、头晕、头痛，乃至肠胃不适、腹泻、心悸、胸闷、失眠等症状纠缠。

“自律神经失调”不只是身心症　姿势不良更是诱发关键

除了说明何谓“自律神经失调”外，张轩彬博士也提到，可值得注意的是，每当谈到自律神经失调时，多数人往往会将其视为精神官能症中的一种。认为导致其发生的主因多与患者接受过多的压力、身心灵无法承受有关。所以，许多患者会被转介至身心科以药物、疏压、精神层面的调理、改善。