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…進血液循環,改善頭部營養的供應,防止白髮。可用木梳或者牛角梳梳頭,或用手掌、手指揉搓頭髮,每日早晚各1次,每次5分鐘。 **★頭髮稀疏、脫落:警示內分泌紊…
http://www.top1health.cn/Article/239/75518…大掃除後,症狀竟大幅加重,不但右肩痛到無法上舉,難穿脫衣物、梳頭髮,就連晚上也經常痛的難以入眠。就醫後才發現,原來是五十肩惹禍!還好經「中西醫合療」兩個月後,陳媽媽的病症已有效緩解…
http://www.top1health.cn/Article/239/75525…充,這些功法相當複雜繁瑣,如果繁忙沒時間的現代人,則建議可以梳頭養生。 **早晚用指腹梳頭,增加腦部循環、滋養頭髮** 頭為諸陽之會,全身的陽氣都在頭部流通,而頭部的經絡與…
http://www.top1health.cn/Article/258/75004…使用吹風機吹乾頭髮的溫度也不宜過高,還有避免使用太尖銳的梳子梳頭,以免誤傷頭皮造成感染,或者刺激頭皮,加速頭皮屑的產生。 **2.生活作息方面:**應保持正常的生活作息與充足的…
http://www.top1health.cn/Article/242/74817…擇! ![][187055] **別小看梳頭動作 適度進行能促進新陳代謝,輔助調解中樞神經** 為什麼只是簡單的梳頭動作,就有輔助安定神經的效果呢?吳宏乾中醫…
http://www.top1health.cn/Article/76/72514… 拒絕梳髮或剪髮:如果要動到他的頭髮,不是激烈反抗就是大哭。梳頭髮、剪頭髮、洗頭髮,甚至是拍拍他的頭髮也會引起他很大的反應。當他身上的毛髮被翻動的時候,就會引起他不舒服的反應,有時…
http://www.top1health.cn/Article/305/71381常聽五十肩病人敘述,無法舉手梳頭、手往後扣內衣很痛、睡覺時肩膀特別痛,甚至有病人一動就痛,甚至想「砍掉手」,可見五十肩的疼痛帶來多大的困擾。當一群50歲上下的人談到肩痛時,都有說不…
http://www.top1health.cn/Article/238/70284…要臨床診斷才能知道了。 **中醫緩解疼痛養生導引2招:梳頭及搓耳** 緩解疼痛常用到的養生導引方法有2招:梳頭及搓耳,頭部有許多常用來治療頭痛的穴位,如百會、絡卻、率谷、玉…
http://www.top1health.cn/Article/248/70229…外部角質層的部分,使頭髮更容易損壞。如果你想讓頭髮長得更長,梳頭時動作一定要輕。可以先從髮尾開始,慢慢地由上往下梳,不要一開始就從頭頂梳下來,這樣會給髮根造成不必要的摩擦,甚至會造…
http://www.top1health.cn/Article/93/68874…穴位,因頭部是百脈之會,分佈著許多重要經絡和穴位,經常用指腹梳頭按摩或用梳子梳頭,都可以幫助刺激頭皮末梢神經的循環,使頭皮氣血暢通,預防掉髮和生白髮。 但需注意的是,使用梳子…
http://www.top1health.cn/Article/80/68862你的手肘「過勞」了嗎?只要扭毛巾、梳頭、打電腦鍵盤、按滑鼠、提搬重物…,就會感覺手肘疼痛無力,小心,網球肘已經找上門!因為過度或不當使用手指與手腕所造成的網球肘,屬於中醫「痹症」,…
http://www.top1health.cn/Article/238/63606…容易因為肩膀而痛醒,不得已之下故前來就診,且敘述在穿脫衣服、梳頭髮或刷牙時,會因肩膀的僵硬疼痛而無法順利完成動作,有時還會有虎口麻木或頸部痠痛等症狀出現。 五十肩,又稱…
http://www.top1health.cn/Article/260/63615…指跟食指的中間虎口處,向上一吋即為合谷穴。 **★手指梳頭法** **步驟:** ❶張開雙手,將10個指尖放在頭部最痛的地方,像梳頭那樣進行輕度的快速梳摩。 ❷每次梳摩…
http://www.top1health.cn/Article/248/63531… **** 逸如最近掉頭髮的情況十分嚴重,洗頭時掉髮、梳頭時掉髮,甚至早晨醒來,枕頭上也是一大把落髮,嚇得她趕緊去看皮膚科醫師。醫師檢查後,判斷她的頭皮沒有問題,很可能是壓力…
http://www.top1health.cn/Article/251/61456每次大姨媽來就痛不欲生、腰痠背痛,且吹頭髮、梳頭後,髮絲總掉滿地?中醫師提醒,小心上述症狀,可能是氣血不暢造成血瘀體質所引起。建議辛苦的OL上班族,除了適度學會舒壓、調解情緒,避免…
http://www.top1health.cn/Article/239/61384