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… 事实上,如果失去了玩心,不论大人或小孩,生活一定过得枯燥乏味。我们怎么忍心让孩子从小就失去了「玩」的乐趣呢?更何况,积极的人生,往往跟「玩」脱不了关系。中国人喜欢说,「活到…
http://www.top1health.cn/Article/251/33996…~** 「玩乐」其实就是一件糖衣,它包覆着学习、教育等看来枯燥乏味,却又不可或缺的亲子生活。 **※原文刊载于2015年11月号《妈妈宝宝杂志》随书附赠《bobo小天才》别…
http://www.top1health.cn/Article/305/29763…或是家中钝钝的剪刀,只会让发尾分岔不减反增。 谁说枯燥受损的干发,一定要花大把钞票上美发沙龙才能挽救?染过、烫过的头发,可以使用精油类型的护发油来深层修护发质;洗头发后也…
http://www.top1health.cn/Article/249/29623…同样难以办到。 人们也对步行这一锻炼提出许多异议: 它枯燥无味,不仅让人流汗感冒,而且袜子都会被弄脏,鞋底也会被石头磨烂等等。假如人们在一项运动中有不舒适的感觉,哪怕是头疼或…
http://www.top1health.cn/Article/277/28434…膝关节。 **3.爬楼梯瘦腿操** 如果觉得爬楼梯太枯燥了,可以在楼梯上做这个瘦腿操。右脚先踏上台阶,身体轻微下蹲,注意膝盖的弯曲不要超过脚尖。重心在右脚,左腿向外侧抬起,…
http://www.top1health.cn/Article/306/28333…前移」;并透过「生物回馈治疗仪器」的互动游戏,避免反覆练习的枯燥无聊,增进对复健的兴趣和信心。 接着进入吞咽肌肉的运动训练,以运动基础概念,强化吞咽肌群的肌力与耐力。除了每天…
http://www.top1health.cn/Article/167/27971…狗狗的生活记录对照下来,无庸置疑的,一般家犬的生活是比人类要枯燥得太多。缺乏活动的狗狗甚至一整天在家就只有吃饭、睡觉、发呆等主人回家,甚至连主人回家了都不一定会带狗狗散步,或专心陪…
http://www.top1health.cn/Article/246/25144…地腿部跑动,再加上上半身的运动。传统跑步的单一上臂摆动是非常枯燥的一件事,连续单一摆臂1个小时会非常累。所以正确的跑步方法能更好的促进减肥。 **【5分钟热身=慢走1分钟】:…
http://www.top1health.cn/Article/306/23782…卡热量、相当于行走多少公里的路程,非常方便,也使跳绳变得不再枯燥。而且还可以在跳绳的同时,听听音乐或看看风景,把跳绳变成一项有意思的运动。 **正确的跳绳减肥方法** 两手…
http://www.top1health.cn/Article/306/22794…套电玩有如跳舞机,生动活泼有趣,让老人乐于继续运动,运动不再枯燥乏味。 研究发现,透过电玩Xbox360复健训练肌力,每天15分钟电玩运动的老人,体适平均提高14分,不仅增强…
http://www.top1health.cn/Article/167/21819…动作,期望提升复健的成效。 **复健体感游戏 复健不再枯燥无味** 明道大学数位科技系毕业生林志宏、赖正伟表示,复健过程动作重复性高,自己亲身体验十多回就耐心尽失,希望以游…
http://www.top1health.cn/Article/167/19388…识的启迪会为心灵带来欢悦,向病人打开全新的世界,帮助他们走出枯燥的深渊。 阿根廷诗人豪尔赫.路易士.博尔赫斯(Jorges Luis Borges)说过:「我心中一直暗想着,…
http://www.top1health.cn/Article/277/18691…我知道运动很好啊,也想要健康又瘦身,但是每次运动时,都觉得好枯燥、好无聊啊,要如何才能持续爱上运动?」几个让自己爱上运动的办法,推荐给大家参考: **①与爱运动的朋友相约:*…
http://www.top1health.cn/Article/269/18534…躲在阳伞下。 阅读化妆品上为数众多的化学化合物清单会很枯燥乏味,但我们的皮肤是生来就要吸收苯氧乙醇、各种合成物质、邻苯二甲酸酯、丁基羟基甲氧苯等化学毒物的吗?就这些物质而言,…
http://www.top1health.cn/Article/326/18123…痘等。 众所皆知,喝开水可以彻底解毒,但是可能因为过于枯燥无味,无法持续。不妨考虑以「小资」省钱的方式,有助于快速有效排毒,清除隐藏在体内已久的毒素。 **【省钱排毒4…
http://www.top1health.cn/Article/101/17563