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「松果體」搜尋結果

總共找到 66 筆符合關鍵字「松果體」的資料

喝咖啡超過這時間，會偷走你的睡眠！5秘訣助眠

…律是身體的生物鐘，它調節睡眠和喚醒模式。而褪黑激素是由大腦內松果體生成的一種荷爾蒙，是維持人體生理時鐘的動力。褪黑激素分泌，可以幫助我們入睡。 **除了藍光，紅色光譜也會阻止…
http://www.top1health.cn/Article/248/57015
肥胖、老化、性慾降低…，這5種荷爾蒙不足是元凶

…荷爾蒙與老化有非常密切的關係，包括：腦下垂體分泌的生長激素、松果體分泌的褪黑激素、甲狀腺分泌的甲狀腺素、腎上腺分泌的脫氫異雄固酮(DHEA，即抗壓荷爾蒙)，以及女性卵巢與男性睪丸分…
http://www.top1health.cn/Article/248/56622
熬夜＝慢性自殺！晚睡有哪些具體的健康危害？

…)、血清素(Serotonin)。褪黑激素是由腦部的松果體從血清素所轉化而成，兩者互相牽動，白天人體接收自然光線刺激時，血清素濃度開始上升，因此人會感到有精神、無睡意；到了…
http://www.top1health.cn/Article/76/56627
愛愛激情衝撞，能解便祕？必知8大意外好處

…5.做愛幫助睡眠：** 一場激情的性愛高潮過後，睡眠荷爾蒙松果體素分泌會增加。使緊張的身體開始放鬆，肌肉也在滿足後得以舒展，睡意自然而然襲來，有助於消除失眠。此外，高潮過後，人體…
http://www.top1health.cn/Article/262/56462
睡覺半夜頭痛醒　竟是松果體生殖細胞瘤作祟

…覺時常常被痛醒，並伴隨噁心、想吐的感覺。就醫檢查發現竟是顱內松果體下方2公分大的生殖細胞瘤作祟！ ![翁德甫醫師表示，顱內生殖細胞瘤約占兒童腦瘤的1％至3％，好發年齡在10至21…
http://www.top1health.cn/Article/236/56042
想提升身體自癒力？先顧好「健康金三角」

…到全身。夜晚就寢後會感到睡意，是因為位於大腦深處叫做松果體的腺體，它所分泌的一種叫「褪黑激素」的荷爾蒙的關係。褪黑激素會使體溫下降，讓人想睡覺。現代人只要身體一有不…
http://www.top1health.cn/Article/248/54661
褪黑激素助防癌！睡出健康力，先調理肝腎功能！

…覺的荷爾蒙，當人在晚上睡覺時，眼睛視網膜接收的光線減少，腦部松果體就會自動分泌褪黑激素，幫助舒緩壓力、提升睡眠品質、調節時差和免疫力，健康狀態良好，自然不怕癌細胞叛變和侵害。 …
http://www.top1health.cn/Article/261/52846
抗老又防癌！多吃3大營養提高褪黑激素濃度

…經在接受華人健康網採訪中提到，人體內的褪黑激素主要由大腦中的松果體分泌合成，而松果體在黑暗中合成褪黑激素的效率，是在光線下的6倍，因此晚上關燈睡覺是首要之務！ **製造褪黑激…
http://www.top1health.cn/Article/261/52827
對抗失眠的武器！褪黑激素知多少？

…在國外 (例如：美國) 它是隨處可見的保健產品。 **松果體 (The Pineal Is the Source of Melatonin)** 褪黑激素是由松…
http://www.top1health.cn/Article/248/51110
睡眠不足百病侵！4助眠秘訣擺脫感冒體質

…免疫力有什麼關聯呢？關鍵點就是褪黑激素！褪黑激素是一種由大腦松果體分泌的睡眠荷爾蒙，具有促進睡眠、消除自由基、增強免疫力、抗癌等功能，對於健康有一定的影響。若睡眠不足或是習慣晚上開…
http://www.top1health.cn/Article/132/50926
吃錯了會失眠！睡前吃香蕉、蜂蜜5食物助眠

…及心跳加快、血壓上升，它也會減少褪黑激素的分泌，這是一種腦部松果體分泌的荷爾蒙，具有催眠作用。 **5.奶油：** 硬奶酪和加工肉含有較高的氨基酸酪胺，會導致大腦釋放一種化…
http://www.top1health.cn/Article/240/51054
睡覺也能抗老化？美容覺的3大必備關鍵

…」的特性，因此最主要的功能還是在於調節生理週期。此外，大腦「松果體」收到天黑的訊息，開始分泌褪黑之時，也會讓其他夜間荷爾蒙跟著動起來，啟動修復細胞的開關，避免細胞老化。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/248/50902
怎麼讓寶寶在床上睡覺？先建立床＝睡覺連結

…要盡量保持昏暗，減少光線的刺激。動作也盡量輕柔。善用光線對於松果體的影響去調整日夜週期，讓孩子知道白天跟夜晚的差異。松果體是我們大腦內部掌管生理週期的地方之一！可以透過光線…
http://www.top1health.cn/Article/304/40323
睡出褪黑激素好抗癌！改善失眠先調理肝腎

…慧娟中醫師表示，晚上睡覺時，眼睛視網膜接收的光線減少，腦部的松果體就會自動分泌褪黑激素，幫助舒緩壓力、提升睡眠品質、調節時差和免疫力，進而提高身體的防癌和抗癌力。不過，現代人的睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/132/40208
不只能美白！褪黑激素也能防癌抗癌？

…素？** 褪黑激素（melatonin）是一種由大腦內松果體生成的荷爾蒙。科學家在1970年代發現，人體內褪黑激素在夜間入睡時開始分泌，並在半夜達到高峰，但清晨醒來後，受到白…
http://www.top1health.cn/Article/248/40106

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