健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…便如此,家長還是求好心切在新學期開始,就幫孩子安排各式各樣的才藝課、安親班。但這樣的作息改變,不但增加孩子的壓力,更難適應開學生活,且每天行程滿檔,也會壓縮到睡眠時間。在壓力與睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/236/43269…孩子的生活,小朋友下課後普遍進安親班加強學業,或是參加靜態的才藝課程,很少有運動的機會,也因此缺乏運動習慣。根據三商美邦人壽針對「全台國小學童家長健康概念及生活習慣調查」發現,70…
http://www.top1health.cn/Article/248/38993…為現在很多學童下課不是馬上回家,而是趕著四處補習、上安親班或才藝課,好不容易上完課回到家,還得趕緊寫功課、吃飯洗澡睡覺,每天行程排得滿滿的,時間總是不夠用,更別提每天規律做運動,自…
http://www.top1health.cn/Article/33/38887…事小,倘若食用過量造成負面影響則茲事體大。想要孩子不論成績、才藝高人一等,除了增加幼兒腦力,有效提升「記憶力」有助於幼兒吸取新知達到事半功倍之效。 <!--more--> **…
http://www.top1health.cn/Article/80/38128…較高。北北基區域的青少年平日上課時間(包含課後輔導、補習班與才藝班等)較高於其他區域的青少年,而上床睡覺時間也較其他地區來得晚(多介於晚上11~12點上床準備睡覺)。 **睡…
http://www.top1health.cn/Article/236/36989…子成長過程扮演不可或缺的重要角色。現代的小孩由於課業壓力大,才藝、補習的課程,都是造成晚睡及睡眠時間不足的原因,進而造成生長激素分泌不足影響身高發育。無從發揮的生長因子,當然讓孩子…
http://www.top1health.cn/Article/236/34253…科類」的東西:英文、數學、電腦......而以運動與藝術類為才藝課的唯二選項。而且,隨著她升上中年級、在校上課時數增加,各類課後活動也就一一減少,因為我希望留給她多一點自由的時間。…
http://www.top1health.cn/Article/251/33996…因為女兒現在二年級,每天只有半天課,就算其中兩天下午安排了些才藝課,剩下的時間還是很多、很多。因此她很自由,隨時隨地都可以抱著一本課外讀物,優游在文字的幻想世界之中。但是,現在有很…
http://www.top1health.cn/Article/305/33929…過音樂、繪畫、跆拳道和游泳。到了日本之後,同學們最多人學習的才藝是游泳和鋼琴。後來去新加坡念國際學校high school時接觸到高爾夫球,就愛上了它。最近,我自己的小朋友也進入幼…
http://www.top1health.cn/Article/248/31517…食材的原貌,知道自己吃進肚子裡的是哪些東西!相較於學習更多的才藝,我反而認為多花點時間認識生活其實更為重要。 從認識食材開始,就與外出的生活經驗息息相關,有機會可以常帶孩子去…
http://www.top1health.cn/Article/200/29168…校課程不變動的情況下,延後上學,很可能就得延後放學,對補習、才藝排滿滿的中學生來說也不見得方便。如果連補習的時間都要延後,可能每天到家都要十一點了。孩子忙到更晚,不見得真能依循這個…
http://www.top1health.cn/Article/212/28688…。不要想太多,去做可以讓自己愉快的事就對了。 喜歡學習才藝的人,就用那個時間去學習才藝;喜歡聽音樂的人,就利用那個時間好好地享受音樂。想做什麼都好,想做什麼都可以。附帶說一下…
http://www.top1health.cn/Article/145/28523…我卻因此更加珍惜可以做自己喜歡的事的時間。 我最早學的才藝是三弦曲,然後是日本舞蹈,再來就是社交舞。那時我每天下班後,就會快快地做完應該做的家事,創造時間來練習學習中的才藝。…
http://www.top1health.cn/Article/359/28499…讓孩子去學點東西? ![][81744] **釐清學才藝的動機及目標** 其實,我希望爸媽先釐清自己的動機及目標,是因為接下來,你可能要迎接的是這些目標會遇到的問題,大家…
http://www.top1health.cn/Article/87/27998…成長。 許多孩子從小學開始,書包就裝滿了學校課本和才藝班教材,小小的身軀卻背負著又大又重的書包。值得注意的是,小朋友的肌肉和骨骼尚未發育完全,過重的書包會造成肩膀和背部壓…
http://www.top1health.cn/Article/164/26422