情緒緊繃 | 搜尋結果

「情緒緊繃」搜尋結果

總共找到 47 筆符合關鍵字「情緒緊繃」的資料

防針灸「暈針」！空腹、飽食、過勞不宜

…情況，才會有偶發現象。尤其是，容易緊張或怕痛的患者，在肌肉、情緒緊繃下，相對容易發生。但值得注意的是，只要「暈針」情況仍在患者能承受範圍內，這樣的情形反倒是確認針灸達到效果…
http://www.top1health.cn/Article/239/40055
孕期焦慮影響身心健康！10大原因要當心

…則：如果身體症狀已就醫進行檢查，卻找不出原因，就應考慮是否為情緒緊繃與壓力問題。若是描述心理感受，很多患者會表示感覺坐不住、靜不下來，腦袋裡一直有思緒在轉但是無法停下，或容…
http://www.top1health.cn/Article/17/38298
有多久沒便便了？清腸道，刮痧嘛ㄟ通

… 中醫師賴睿昕表示，過度食用加工食品、生活作息不正常、情緒緊繃等因素，都容易使新陳代謝與排毒機制出問題，讓排汗、排尿、排便等功能無法正常運作，使毒素無法順利被排出體外。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/37990
耳型學問大！耳骨突出猴年恐健康亮燈

…），一旦遭受長官壓力，在情緒上更容易有所起伏，容易出現失眠、情緒緊繃等問題，進而使健康狀況亮紅燈。相反的，耳型越滑順、圓潤，且耳骨越軟者則代表其個性越柔和溫順，對於外界的壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/35410
放屁又臭又響亮？居然是這裡出問題...

… 加上現今環境汙染嚴重、過度攝取加工食品、生活作息不正常、情緒緊繃、工作壓力大等因素，身體的新陳代謝和排毒機制更容易出問題，造成排便與放屁都不正常，無法排出的有毒物質，又隨著血液…
http://www.top1health.cn/Article/248/34227
壓力破表？補充糙米牛奶薏仁全穀食物減壓

…雞排、肥肉、臘肉、醃黃瓜、肉醬罐頭等，容易引起血壓上升，造成情緒緊繃、焦躁不安。另外，過量的咖啡因也會增加腸胃道負擔，引起神經緊張。 **吃糙米薏仁麥片　抗壓要補維生素B**…
http://www.top1health.cn/Article/320/28089
啟動潛能開發！孕媽咪必學7胎教法

…盤與母體連結在一起，媽咪這些負面的情緒會導致胎兒的心跳變快、情緒緊繃，甚至連胎兒都會跟著感到緊張。因此孕婦要盡量避免焦躁、生氣等負面情緒，尤其假如長期都處於這種情緒之中，對胎兒更會…
http://www.top1health.cn/Article/17/28081
懷孕記憶力變差？4類食材搶救記憶

…，不論是睡覺時間太短或過長，都可能造成記憶力變差。心理因素如情緒緊繃或憂鬱症等，對記憶力也有影響。使用某些藥物如毒品，會影響腦部的運作。  **必…
http://www.top1health.cn/Article/214/21542
胃食道逆流三大族群　業務運將難逃

…人員和銀行員等上班族，因為工作時間常加上工作壓力大，在長時間情緒緊繃的狀態下，很容易就會出現胃痛、胃部不適的症狀，特別是在飯前或飯後出現上腹部疼痛的問題，有時候一吃東西就會加重症狀…
http://www.top1health.cn/Article/178/19218
「髮」力啟動！白菜柿子汁防頭皮屑

…，皆會導致頭髮乾枯、提早變白及容易掉髮。現代人由於壓力，長期情緒緊繃，導致肌肉僵硬，氣血循環變差，加上晚睡、運動少，都會影響頭髮的健康。另外，當荷爾蒙失調，吃太油、太甜、太鹹的食物…
http://www.top1health.cn/Article/203/19192
情緒緊繃難入睡？3穴位安神助眠

春末夏初氣溫變化劇烈，不僅會加速感冒、肺炎等感染傳染疾病快速擴散，更容易使人體交感神經產生異常的劇烈作用，引發失眠、睡不安穩等睡眠問題的發生。中醫師表示，要解決自律神經異常所引起的…
http://www.top1health.cn/Article/80/18390
Z指神功抗老！教你擺脫皺眉紋

…中指併攏，從眉心向上做Z型按摩至額頭。 - 備註：皺眉紋與情緒緊繃有關，除按摩預防之外，更重要的是保持心情愉悅，減少煩惱，避免眉頭深鎖。除了局部按摩眉間和額頭部位之外，最…
http://www.top1health.cn/Article/115/17125
睡眠障礙易憂鬱　正確用藥5原則

…助眠** 有憂鬱傾向或失眠困擾的患者，容易擔心睡不好、情緒緊繃而加重睡眠障礙的嚴重程度，陳錫中醫師表示，在睡覺前1至2小時結束工作，做些聽音樂、整理床鋪等能讓自己放鬆心情的事…
http://www.top1health.cn/Article/76/14041
網路迷思破解！6項指甲徵狀看健康

…重的疾病，例如全身性的感染，重大手術，身體長時間虛弱，強烈的情緒緊繃或憂鬱。 **6. 中央突起─心肺疾病** 若指甲中央突起，變成圓弧狀稱為杵狀指，表示指甲與末端手指缺氧…
http://www.top1health.cn/Article/258/12201
嚴重害喜恐脫水　4招減緩孕吐

…，刺激孕婦想吐的慾望。 3. 生活作息規律，避免過度勞累、情緒緊繃。 4. 視個人體質予以中藥調理，若是腸胃虛弱、常感腹脹、難消化的孕婦，可以香砂六君子湯加減，改善胃、脾氣不足…
http://www.top1health.cn/Article/17/10511