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…體有害的分佈,導致發炎問題。 **➤ 工作壓力大:**工時長、壓力大,只要一緊張就會鬧肚子,這就是典型的大腸急躁症,是上班族常見的問題。調查也指出這些腸胃不適者,將近40.5…
http://www.top1health.cn/Article/308/51760…、少油膩** 賴醫師補充說明,這些職業都有著專業技能、工時長、工時不固定等特徵,也就是所謂的責任制工作,因此在力求好表現的情形下,常忽略腸胃健康。因此,台灣癌症基金會再次呼籲…
http://www.top1health.cn/Article/314/51757…因造成這些上班族成為高危險群?一起來看看: **1. 工時長:**工作時間越長、健康品質就越下滑,高達90.5%罹患大腸瘜肉的上班族,每週工作時數超過40小時。每週工作時數達…
http://www.top1health.cn/Article/261/51727…也慢慢長回來了。 而這位警察大量掉髮,就是因為壓力大、工時長,影響荷爾蒙分泌,導致頭皮生長環境不佳而掉髮,事實上,只要減少壓力,多運動、放鬆心情、充足睡眠與均衡飲食,不僅可改…
http://www.top1health.cn/Article/80/51300…** 台灣人真的好忙!根據勞動部統計,台灣104年度,全年工時長達2104小時,和全球近40個主要國家相較,位居全球第5長,僅次於新加坡、墨西哥、哥斯大黎加與南韓。 除了…
http://www.top1health.cn/Article/80/51088壓力大、工時長,上班族身體「虛累累」,來杯人參茶補氣、抗疲勞!但是,坊間冠名為「參」的中藥材相當多,包括高麗參、東洋參、西洋參、黨參、丹參等,讓人眼花撩亂,到底該怎麼挑才正確?中醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/50387…台灣就業者平均每年工時為2104小時,在世界排名第4名。除了工時長容易影響社交及家庭生活,工作過於繁忙也容易造成作息不正常及暴飲暴食,還可能導致情緒壓力與身體健康問題。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/33/50198…失衡** 至於「爆肝型」的男人,往往從事業務、電腦工程師等工時長、常加班的工作,不但壓力大,飲食也不正常。若是業務,還要不斷交際應酬,更容易有暴飲暴食、營養失衡的問題。「爆肝型」…
http://www.top1health.cn/Article/248/46971…認知中,腸胃出問題,往往與飲食習慣有關。但近年發現,睡不好、工時長,也會引起腸胃毛病。據美國2011年發表的文獻《Occupational mortality associated…
http://www.top1health.cn/Article/320/44633…020憂鬱症將成人類第2危險殺手** 現代人生活步調緊湊、工時長、壓力大,若沒有適度安排時間、找出合適方式來為自己排解煩憂、紓壓。長期下來,恐易讓心情因此受到影響、越來越不快樂,…
http://www.top1health.cn/Article/248/43402白天工作好煩心,連晚上回家都還在操心嗎?現代人工時長、壓力大,很多人無論白天還是夜晚總是神經緊繃,腦子到了睡前還在轉啊轉,思慮無法沉澱,常常造成失眠、淺眠、短眠等情況,過度疲勞又更…
http://www.top1health.cn/Article/248/43252許多男性平時工作壓力大、工時長又常熬夜,再加上抽菸喝酒應酬樣樣來,都容易讓肝臟健康拉警報。營養師表示,肝臟雖然沉默卻很勤勞,雖然肝臟從來不喊苦,但是當身體出現症狀時,往往都是較嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/248/40640根據台灣與OECD等主要國家在2014年的工時統計,台灣勞工年工時排名世界排第4,僅次於墨西哥、哥斯大黎加及韓國,高達每年2,141小時。而台積電董事長張忠謀先生在國防醫學院發表演…
http://www.top1health.cn/Article/28/40456…,外表如老態龍鍾,嚴重影響自信。 **男性掉髮 壓力大工時長** 門診調查發現,擔任高科技業工程師的男性最易禿頭,業務員和業務主管則分居2、3名。主要是上述職業普遍壓力…
http://www.top1health.cn/Article/267/40351…二型糖尿病。中國醫藥大學中醫學院副院長侯庭鏞教授表示,現代人工時長、飲食精製化、糖分攝取過多、缺少運動導致肥胖,致使胰島細胞過勞,無法繼續製造胰島素結合胰島素受體,使得葡萄糖長時間…
http://www.top1health.cn/Article/80/40151