寡醣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「寡醣」搜尋結果

總共找到 68 筆符合關鍵字「寡醣」的資料

馬鈴薯VS地瓜，減重力大PK！贏的是…

… 碳水化合物依據醣分子的數量可分為「單醣」、「雙醣」、「寡醣」及「多醣」，而澱粉即屬於多醣，需要由幾千個醣分子串連組成。由於醣分子越少及結構分支越簡單的碳水化合物，被消化吸收的…
http://www.top1health.cn/Article/101/56582
優格清腸胃助減重，「晚上」吃的效果更好？

… 第二、吃進了益生菌，也要補充益生菌所需的養分，例如：寡醣（膳食纖維），才能讓益生菌活下去，在腸道中發揮正常作用。第三、市售優格為了迎合消費者的口感，常會添加大量的糖…
http://www.top1health.cn/Article/80/54501
《破解》吃蜂蜜對糖尿病很好！不會增加血糖　藥師自己當白鼠

…蜂蜜是從許多藥用植物收集而成的花蜜，營養成分包含單醣、雙醣、寡醣、有機酸、蛋白酵素、植物性化學物質及天然香味化合物，營養價值之高不言可喻，絕對優於市售的精緻糖，糖尿病患者使用蜂蜜取…
http://www.top1health.cn/Article/248/52711
如何正確的「嚐到」好菌？專業醫師、營養師告訴你

…種菌種，且經實驗證實不含塑化劑、重金屬的益生菌保健品，以及木寡醣等益生源加以補充，調整體質。  ![觀文醫學營養中心總營養師王柏勝補充道，由於市售…
http://www.top1health.cn/Article/320/52512
對抗大腸癌，提升腸癌力！益菌生、全穀高纖3大好食

…有助於腸道益生菌增加的物質，包括：蔬菜水果全穀中的膳食纖維、寡醣、菊醣…等，我們稱之為益菌生。 **提升腸癌力的好食物之三：補充全穀高纖維食物** 食物滯留在腸道時間太久容…
http://www.top1health.cn/Article/315/52182
預防大腸癌救命食物！高麗菜、大蒜抗癌嚇嚇叫

…有助於腸道益生菌增加的物質，包括：蔬菜水果全穀中的膳食纖維、寡醣、菊醣等，我們稱之為益菌生。尤偉銘營養師表示，食物滯留在腸道時間太久容易產生致癌物質，特別是燒烤、加工肉品滯…
http://www.top1health.cn/Article/310/51786
高纖沙拉減重狠角色　這3招跟脂肪說Bye Bye！

…如果你吃的沙拉中包含有利健康微生物組成的蔬菜，如豆類與富含果寡醣的洋蔥、韭蔥與洋薊，恭喜你，你正邁向攝取較少熱量也能飽足的道路。低卡高纖食物有助減重，養成較健康、吸收較少熱量的微生…
http://www.top1health.cn/Article/320/51413
過年該清一清宿便了！5大營養素是排便高手

…便。除了膳食纖維及水分，另外可能有助於排出宿便的好幫手，還有寡醣、益生菌與維生素B群。 **【5大營養素腸道好幫手】** 想要營造體內健康腸道環境，水分、膳食纖維…
http://www.top1health.cn/Article/315/50858
【影音版】膳食纖維不足腸道拉警報！5要訣聰明補

….水溶性纖維：**包括：果膠、樹膠、黏質物、植物膠、海藻膠、寡醣等，通常具有黏性，主要存在於蔬菜、水果、全穀類、豆類、蒟蒻等食物中。 **功效：**有助於益菌在腸道內存活及增…
http://www.top1health.cn/Article/355/46854
膳食纖維不足腸道拉警報！5要訣聰明補

….水溶性纖維：**包括：果膠、樹膠、黏質物、植物膠、海藻膠、寡醣等，通常具有黏性，主要存在於蔬菜、水果、全穀類、豆類、蒟蒻等食物中。 **功效：**有助於益菌在腸道內存活及增…
http://www.top1health.cn/Article/320/43175
糖尿病控血糖必知！這樣吃碳水化合物不超標

…其它成分。醣類可廣泛分成常為葡萄糖存在水果中的「單醣類」、「寡醣類」，及由單醣聚合而成的「雙醣類」、「多醣類」，當結合變得複雜時，消化吸收的時間會拉長導致血糖值上升緩慢，影響胃的耐…
http://www.top1health.cn/Article/248/42860
持續不正常作息，腸胃恐生菌變

…衡的風險。除了維持生理時鐘外，醫師還建議，平常可以多吃一些「寡醣」類的食物幫助益菌生長；如果要直接補充，則可以選擇優酪乳等產品，由於市面上產品眾多，建議以通過國家健康食品認證，既可…
http://www.top1health.cn/Article/30/40494
減少脂肪吸收！吃油炸物配膳食纖維促進代謝

…能被人體消化的一種營養素，是一個大種類，包含了纖維素、果膠、寡醣、海藻膠等。膳食纖維不只存在於蔬菜和水果當中，全穀根莖類、豆類、堅果種子類、蒟蒻等食物中也有豐富的含量。膳食…
http://www.top1health.cn/Article/101/40230
壓力大便祕上身？巧吃黃豆粉優格護腸道

…請選擇適合自己的食品。 **◆可成為益生菌養分的食物：寡醣及膳食纖維** 由於益生菌是以寡醣及膳食纖維為食物而增生，所以請同時攝取這些營養素。寡醣存在於蔬菜、豆類、香蕉、蜂…
http://www.top1health.cn/Article/318/38560
感冒別來鬧　吃菇多醣體免疫UP

…如肝醣、纖維質、澱粉等，醣類依分子大小又可細分為單醣、雙醣、寡醣、多醣。其中的「多醣體」，是由數百至數千個單醣分子鍵結而成，水解後可產生十分子至數千萬分子的單醣。多醣體之所以珍貴，…
http://www.top1health.cn/Article/248/37638