…,再比對圖上的位置,例如斑馬的斑有「ㄅ」、鯰魚的鯰有「ㄋ」、大象的大有「ㄉ」等等,尋找的過程,他能認識注音符號,經過不斷地練習比對,在潛移默化中記住並認得所有的注音符號,當比對的時…
http://www.top1health.cn/Article/236/56126…麼?」 老三:「我夢到我賴床,窗戶外面一大堆動物在瞪我,有大象、長頸鹿、馬來貘,還有疣豬。」 疣豬長怎樣?我心裡納悶,這個夢可怕的點在哪裡? 「好乖,好乖,那只是夢,你看窗戶…
http://www.top1health.cn/Article/145/54346…舉例來說,每當壓力大或工作忙碌時,覺得胸口壓力沉重,像是有隻大象站在胸膛上,且有胸部肌肉拉傷的感覺,可能代表潛藏著心血管疾病。 而天氣炎熱的時候,如果輕鬆活動也會感覺喘不過氣…
http://www.top1health.cn/Article/80/51969… 我們來做個實驗。請看我這句話:「腦中不准想像一隻粉紅色的大象」,請問您腦中是什麼?我想應該還是一隻大象的影像吧。所以如果您對孩子說:「不准往上爬」,他腦中是不是會出現「往上爬」…
http://www.top1health.cn/Article/236/43403…是關鍵** 營養師孫語霙提醒,其實,小腹突出、從小象腿變成大象腿、體積日漸膨脹的關鍵在於「熱量攝取>消耗」。不管你是採取定時「定量三餐」,或是「少量多餐」的進食法,其實都沒有關係…
http://www.top1health.cn/Article/101/40425…治中暑,還有助於減肥!夏天已經快過一半了,身上惱人的小腹婆、大象腿、河馬臀還減不下來嗎?中醫師表示,除了治療中暑外,刮痧也有減肥及塑身的效果,透過刮痧刺激穴位,加快皮下組織運行,能…
http://www.top1health.cn/Article/258/40269望著身上的游泳圈、河馬臀、大象腿、鮪魚肚,為何這些賴在身上的脂肪組織,怎麼甩都甩不掉?在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「為何體脂肪降不下來?」體脂肪會帶來什麼危害,…
http://www.top1health.cn/Article/248/38772…多熱量;此外,胰島素還會促進體脂肪形成,因此甩不掉的小腹婆、大象腿,可能都是胰島素在搗蛋。 相反的,吃低GI質的食物,不但可維持血糖穩定,幫助糖尿病患控制血糖,由於血液中胰島…
http://www.top1health.cn/Article/302/38735…友提問:「澱粉吃多了會使下半身肥胖?」吃澱粉真的是導致臃腫的大象腿及河馬臀的元兇嗎,讓營養師為您解答。 常吃澱粉類食物,真的容易胖下半身?營養師蘇妍臣表示,吃澱粉會不會導…
http://www.top1health.cn/Article/302/38699…,或是手腳冰冷?小心可能就是「水」惹的禍。還有面對鬆鬆垮垮的大象腿和蝴蝶袖,其實凶手不是「油」,而是「水」! ![][189434] 以上情況可以說是屬於「水腫型肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/249/38535過年期間,親朋好友相聚免不了要摸2圈搏感情,一開戰屁股就像黏住了一樣,一坐就是好幾天,而且手上的零食、飲料不間斷,久坐不動的後果,就是讓吃進去的脂肪,通通都堆在大腿。想要擺脫年後大…
http://www.top1health.cn/Article/306/35395…前喝1匙香蕉醋及吃幾片香蕉,要減掉凸出的小腹,或是堆滿脂肪的大象腿,恐怕成效不大。想要達到減重的效果,還是必須要從均衡飲食、規律運動,以及充足睡眠三方面下手。 **身體缺水導…
http://www.top1health.cn/Article/101/33917…很高;而在非洲拍攝野生動物的攝影師父母,才有可能養出可以騎在大象背上、跟小老虎一起玩的tipi (《我的野生動物朋友》攝影集裡的小女主角)。 因為這樣的想法,我盡量以開放的角…
http://www.top1health.cn/Article/87/33847四頭肌經過密集的訓練後,一定能給你一雙美腿,而且還是一雙結實的美腿,陪你走過歲歲年年! ![][90453] 人能走路、奔跑、爬樓梯,四頭肌在內的大腿肌群是最大功臣。汽車、…
http://www.top1health.cn/Article/306/31511…態呢?這時我們就可以透過「體脂肪率」與「BMI值」形成的「4大象限」來綜合評估。 上頁圖的橫軸為BMI值,縱軸為體脂肪率,利用這2種數值可以定位出所屬的象限,以及自己的脂肪型…
http://www.top1health.cn/Article/250/29905