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「壓力調適」搜尋結果
總共找到 47 筆符合關鍵字「壓力調適」的資料-
選前選後好焦慮！醫：轉換想法是王道
… 趙偉婷主任強調，「選舉焦慮症候群」泛指對選舉事件所出現的壓力調適失衡現象，其意向「調適障礙症候群」。面對壓力適應不佳的患者，其生理和心理會出現各種不適症狀。尤其在選舉結果出爐後…
http://www.top1health.cn/Article/74/34092 -
家人＋醫療協助！避免產後憂鬱上身
… 除此之外，醫師也會採用諮商或是心理治療的方式，協助產婦壓力調適與情緒管理，治療過程中要配合醫師用藥、規律返診，家人也要了解產婦的情緒變化並給予適時協助，才能達到最好的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/18/28006 -
上班族難瘦？高纖食物助減重（下）
…小與腰圍的長短成正比，體重除了與食物攝取、運動量有關外，也和壓力調適息息相關，因為壓力會影響食慾和食物種類的攝取，還會影響身體對於卡路里的處理運作方式。常常聽說有人因為情緒因素，暴…
http://www.top1health.cn/Article/101/27726 -
腹瀉血便≠痔瘡 防發炎性腸道疾病
…因此患者在冬天應注意保暖、避免感染，以及保持心情平穩及適當的壓力調適。 日常飲食部分，則應秉持「低渣飲食」原則。林口長庚醫院營養師曹雅姿表示，所謂的「低渣」，是要避免難消化的…
http://www.top1health.cn/Article/30/22069 -
每天1公克Omega3 保心血管
…。 4.養成良好生活習慣：例如戒菸、維持固定運動，以及注意壓力調適。 5.按時服用藥物：依據醫生指示按時服用藥物。 **心血管疾病非老年人的專利** 心血管疾病不再只是…
http://www.top1health.cn/Article/28/18696 -
收假症候群OUT！5指標輕鬆測
…少人適應不良。包括作息規律度較低、缺乏長期的生活目標與意義、壓力調適能力較差、習慣以高感官刺激，以及放縱的方式填充假期者，都可能是收假症候群的高危險族群。 **收假症候群量…
http://www.top1health.cn/Article/245/17533 -
跑步傷膝蓋關節？誤會了！過胖才會
…條磨損一般，不過人體膝蓋軟骨其實很有彈性，可以因應受到的外在壓力調適，慢跑就是幫助加速軟骨新陳代謝，強化關節彈性的方式之一。 
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