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…木克堤 (Jivamukti) 流動性很高,且每個月都有不同哲學或道德焦點。 d. 昆達里尼 (Kundalini) 聚焦於用冥想、梵咒、吟唱、呼吸與動作來促進特定心理(有些…
http://www.top1health.cn/Article/306/75419…所有人都對!每個人都能援引這個或那個「美國研究」來證明他們的哲學! 簡單說,我置身在馬蜂窩裡面。我該怎麼辦?我決定把所有的混亂搞清楚,目標是整理出一個概觀,了解這些對立的資訊…
http://www.top1health.cn/Article/302/75339…3613] 陰瑜伽並非是全新的產物,而是融合了道家哲學、印度瑜伽和佛學等智慧的瑜伽流派。美國瑜伽教師保羅‧葛利Paul Grilley,涉略解剖學、道家瑜伽,以及脈輪的知…
http://www.top1health.cn/Article/306/72584… **關於年齡的真相** 這個問題促使我提出老化的演化哲學。我知道自己將要對抗追求青春的本質,但是我相信五十歲是嶄新的五十歲!尤其最近自己才剛度過半世紀的生日,我非常確信五十…
http://www.top1health.cn/Article/11/66704…舉例而言,愛迪生平均每晚睡4個小時,文藝復興大師達文西、德國哲學家康德、英國前首相邱吉爾也都是夜間短眠幾小時即可。 **●迷思一:每晚一定要睡滿8小時才正常?** **《正…
http://www.top1health.cn/Article/302/61467…標,比如說去寫一篇文章,或者買一個拖把、跟朋友約一個飯局。讓哲學家去思考人類終極的問題,我們來認真做好吃喝拉撒。 **法則2/起身去做些事情,或是冥想** 人在抑鬱狀態的時…
http://www.top1health.cn/Article/245/58170…保濕才夠看!** 東方人向來信奉「一白遮三醜」的美麗哲學,認為「白」是在面子上減齡的重要關鍵,因此每到秋季百貨公司週年慶開打,以美白為訴求的產品總是銷售冠軍。然而,這樣真的…
http://www.top1health.cn/Article/249/54592…印度,自古便是眾所皆知的藥材。孔子吃飯時一定會搭配薑;古希臘哲學家畢達哥拉斯利用薑來幫助消化。薑的主要成分是薑辣素與薑烯酚(Shogaol)。新鮮的薑含有大量的薑辣素,可以促進血液…
http://www.top1health.cn/Article/80/54194…最後,治療瘋狂嘶吼後的喉嚨痛之根本之道,其實還是要回歸到老子哲學的本心—「淡定、淡定再淡定」。若是人已在市大運的會場上不得不的激動,記得repeat上面四種小秘方,讓你的美音能夠快…
http://www.top1health.cn/Article/80/53029…台灣東販《不焦慮的練習:告別不安與混亂,關鍵時刻更從容的處世哲學》**
http://www.top1health.cn/Article/318/51671…台灣東販《不焦慮的練習:告別不安與混亂,關鍵時刻更從容的處世哲學》**
http://www.top1health.cn/Article/318/51437… 分享她的10大美麗秘密】:** **秘訣1/對生活的根本哲學是什麼?** 我現階段的格言是人生不要太嚴肅。我時刻謹記的一件事情是「堅守自己的信念」;這也是我的父母親一直以來對…
http://www.top1health.cn/Article/249/40377…的瘋狂。我當時就是想做點反帝國主義的事。」他也對東方的宗教、哲學,以及中國共產黨領袖毛澤東的想法很感興趣。「回想起來,我覺得這個學中醫的理由糟透了,但我當時不想跟別人一樣,我不想成…
http://www.top1health.cn/Article/30/40262…正在幹嘛」「想透過工作成為怎樣的人」等問題,思考出自己的工作哲學。 如果我們總是在問「做哪一行最快年薪百萬?」「進哪個產業才追得上潮流?」覺得賺最多的就是好工作,在只想趕快進…
http://www.top1health.cn/Article/318/39039…支持:鼓勵、營養、休息、睡眠、壓力等。 7. 成年人的訓練哲學不適用於孩子!
http://www.top1health.cn/Article/302/38738