「半身浴」搜寻结果
总共找到 55 笔符合关键字「半身浴」的资料-
秋日减重计画！就靠慢食与辛香料
…降低，但是还是有一些小撇步能提升基础代谢率，例如有氧运动、泡半身浴等，这些技巧只要持之以恒，就能带来改变。 在秋季要提升基础代谢率，最推荐的方式就是在饮食中加入辛香料！例如胡…
http://www.top1health.cn/Article/101/29603 -
减重不求人 提升基础代谢率有8招
…症候群者不能喝太多的水。 **第5招／运动后泡个舒服的半身浴** 除了喝水，洗澡也能提高新陈代谢；其中，泡澡又比淋浴更有效。当人生病发烧时，每上升1℃，新陈代谢率会提高13…
http://www.top1health.cn/Article/250/29286 -
避开4低体温症行为 巧喝姜茶暖身
…血液解毒上也很重要。人体的温度提高，能增强免疫力，所以泡脚、半身浴、喝生姜茶都非常好。首先，改掉让我们身体温度降低的生活环境和习惯非常重要，因为即使再怎么泡脚、喝生姜茶升高身体的温…
http://www.top1health.cn/Article/248/28481 -
韩女星孝敏啤酒浴消水肿！医：1周勿逾1次
…示，自己维持腿部迷人线条、保养肌肤的秘诀在于洗澡时进行「啤酒半身浴」，并指出这样的方式有助消除腿部水肿、帮助肌肤保湿！ **学孝敏啤酒浴消水肿？医：是不错的保养** …
http://www.top1health.cn/Article/242/28161 -
消水肿！2法式慢运动促下身代谢
…适度从事简单的法式慢运动外，也可以选择以38℃左右的温热水泡半身浴，经常按摩小腿内侧、脚踝骨上缘的方式，来加强消水肿的效果。
http://www.top1health.cn/Article/306/27940 -
身体易发冷？涮猪肉佐姜蒜酱促血循
…分「辣椒素」也有相同的效果。 泡澡也可促进血液循环，尤其是半身浴的效果更佳。泡在暖和的热水中，让身体由内温暖起来吧。 **【营养处方笺】** **姜油** 姜里面含有的…
http://www.top1health.cn/Article/145/26631 -
高温反覆浴 舒压消卡路里一次搞定
大量出汗不但能让肌肤变美，也是能够消除压力的半身浴，已经成为女性入浴法里基本中的基本。但是，比起这样的半身浴还更具消耗热量效果的入浴法，现在正备受瞩目。一次能消耗的热量等同于慢跑约…
http://www.top1health.cn/Article/248/26054 -
提升视力！从顾好眼周血液循环做起
…重新检视饮食生活、进行让眼睛获得所需氧气的呼吸法、穴道按压、半身浴等日常保养相当重要。让我们每天慢慢养成这些有益眼睛的习惯，积极保持眼睛健康吧！ **【让血液循环变好的4日常…
http://www.top1health.cn/Article/244/24847 -
白带过多喝醋舒缓？医：坐浴效果佳
…有助加以补充、维持私密部位健康。 **私密处搔痒不适？半身浴来舒缓** 除了日常生活、饮食习惯多加小心注意外，若白带异常等私密处感染问题找上门，出现搔痒黏腻的不适反应。不妨…
http://www.top1health.cn/Article/10/23360 -
冬天肌肤保养 保冷剂美肌术超夯！
…另一方面，经常刺激它也能增加的。『美忍者』过去文章「又是温水半身浴？「温度水温可防止皱纹」的惊人发现」也有介绍到热休克蛋白质，这个时候，利用温差可以提高热休克蛋白质的增生。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/23178 -
全智贤超完美瘦身 做运动＋半身浴
…享受美食的同时督促自己运动，可以说是一举两得。 **半身浴增加代谢** 全智贤还特别喜欢泡半身浴。半身浴是一种浸泡下半身的入浴法，借由温热的水流可促进血液循环、改善新陈代…
http://www.top1health.cn/Article/250/23070 -
手脚冷冰冰？4畏寒体质对症改善
…，而可以将这些饮食移到午餐，早上改吃白饭和味噌汤。」泡长澡、半身浴、走路或慢跑类的有氧运动也对提升新陈代谢很有帮助，不妨试试。 **类型4／体力低落型** 这类型的人要不是…
http://www.top1health.cn/Article/277/22467 -
塑形裤沐浴减重 日熟女甩15公斤
…心脏的辅助作用，以此来预防下半身的浮肿，对促进代谢的效果优于半身浴。 <!--more--> ![「压力塑形裤沐浴法」结合德国「Pilates普拉提」运动健身体系。][7152…
http://www.top1health.cn/Article/250/22378 -
全智贤狂瘦4公斤！鸡肉+奶昔秘笈
…分钟以上的有氧运动，增强心肺功能，消耗全身脂肪。 4. 泡半身浴促进血液循环、改善新陈代谢。
http://www.top1health.cn/Article/312/19179 -
瘦身不瘦胸！洗澡后按胃经通乳腺
…2寸处做轮廓按摩，可畅通乳腺。 **冲冷热水丰胸？反覆半身浴更促代谢** 除了按摩，许多女性会以冷热水交替的方式冲淋胸部，认为可畅通乳腺、保持胸部尖挺，但黄慧娟中医师认…
http://www.top1health.cn/Article/82/18076
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