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…天嚼15公克小魚乾,對補鈣大計也有不少的幫助!需注意的是,在傳統市場購買小魚乾時,最好挑選魚身形體保持完整、肚皮沒有破損的較好,如果摸起來黏黏的,代表可能有受潮的現象;而購買市面上…
http://www.top1health.cn/Article/80/54396…看蛋盒包裝上的畜牧場來源標示,國內已全面實施雞蛋追溯標示。在傳統市場購買的雞蛋,每個蛋箱上都有 QR code,可查閱來源蛋場。 **2.均衡飲食:**不偏愛或排斥吃特定食物。…
http://www.top1health.cn/Article/80/54165…防腐劑。** - 一般而言,魚比肉更容易腐敗,尤其台灣傳統市場賣的魚在秤重前不去鰓及肚,通常3小時內就會因為細菌繁殖而爆肚,如果販售的地方沒有冷凍、冷藏設備,必定是使用化學防…
http://www.top1health.cn/Article/320/51942…選擇洗選蛋或購買來自可信賴的蛋商,並在製作前妥善儲藏,若是於傳統市場購買散裝蛋,放入冰箱冷藏、冷凍前務必要徹底清洗乾淨,並且擦乾。 2. 蛋的冰點為-2.2度,如果冰在這個溫度以…
http://www.top1health.cn/Article/248/50456…雙和醫院心臟內科醫師李欣儒表示, 患者育有2子一女,多年來在傳統市場賣菜,作息總是日夜顛倒,每天凌晨2點就得出門,直到下午3點才回到家中,工作十分辛苦。 **心肌梗塞患者 4…
http://www.top1health.cn/Article/28/40403魚要怎麼挑?看魚眼亮晶晶,翻魚鰓紅通通,掐魚肚硬梆梆,這條魚肯定很新鮮。這三招錯錯錯連三錯,而且大錯特錯,如果你還這樣挑魚,肯定吃到不少藥水魚,在食品添加物發達的今天,魚眼亮、魚鰓…
http://www.top1health.cn/Article/248/38709…時可以回到最真實的方式,即使在不高的物質需求下,有時間就逛逛傳統市場,或到附近戲院看場電影,一樣能享受簡單生活中踏實的美好。 **固定鍛鍊,是對身體負責的一種方式…
http://www.top1health.cn/Article/248/38183…年來因野菜掀起一陣食尚風潮, 已經成為大家熟知的菜種,在一般傳統市場、生鮮超市都能見其蹤影! <!--more--> ![][99504] **★海產店風味炒山蘇**…
http://www.top1health.cn/Article/320/37717…壞膽固醇,也因為飽足感高,在西方國家可說是瘦身新寵。在台灣,傳統市場或五穀雜糧商行也能找到鷹嘴豆(雪蓮子)的蹤跡。 提醒大家,睡前雖然可以適度吃一點健康宵夜,但前提是要盡量保…
http://www.top1health.cn/Article/320/37051…與超厚實木砧板的強烈聲響,至今猶在耳邊繚繞。看著自己的孩子在傳統市場裡面又跑又跳,時而重心不穩,真的很像看到回憶中的自己,有點滿足,也有點感慨。 <!--more--> !…
http://www.top1health.cn/Article/304/36544…低,吃這些低卡食物真的就不會胖嗎? 有一次我去逛傳統市場時,看到肉鬆店的老闆賣著一種號稱低糖、低脂的豬肉乾,價格比一般豬肉乾貴了一半以上,我好奇地詢問老闆,這些肉乾為什…
http://www.top1health.cn/Article/302/34312…在超市通路可選購有CAS,或TGAP產銷履歷的包裝水產品。在傳統市場就得各憑本事了。 鮮魚特徵: a.魚目: 眼睛清澈,光亮透明並且凸出。 b.魚鰓: 呈鮮紅色,鰓或口緊…
http://www.top1health.cn/Article/320/34207…蓁營養師仍提醒民眾,採買時應優先選擇真空且包裝完整的黃豆,從傳統市場買回家的散裝黃豆,應存放在密封的乾燥容器中,如發現發霉情形,建議全部丟棄,不可只丟掉發霉的黃豆,因未發霉的黃豆可…
http://www.top1health.cn/Article/314/31436…危險性太盲從了,大可不必人云亦云。 買肉,我還是習慣到傳統市場選購可以觸碰的溫體豬。由於台灣的冷凍屠宰作業還不普及,所以溫體豬大都是當天屠宰,新鮮度讓人比較放心,傳統市場的肉…
http://www.top1health.cn/Article/324/30031…識食材開始,就與外出的生活經驗息息相關,有機會可以常帶孩子去傳統市場,認識最新鮮原始的蔬菜水果、魚肉類等,這些都比看圖片學習來得直接又容易融入生活。接下來就是帶著孩子一起烹調,他們…
http://www.top1health.cn/Article/200/29168