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「仰睡」搜尋結果
總共找到 65 筆符合關鍵字「仰睡」的資料-
睡床的哪邊有關係 法國醫生這麼說
…所不同。一些關於新生兒的科學研究已經獲得了成果。只要讓小寶寶仰睡而非趴睡，就可以大幅降低嬰兒猝死率。至於成人，就得自行找到適合自己的睡眠姿勢──這麼做永遠都不嫌遲！ ![][…
http://www.top1health.cn/Article/359/30304 -
一覺到天亮 4階段讓你夜夜好眠
…做一點開心的事，好好哄自己睡覺。 - 側睡：如果你習慣仰睡或趴睡，那麼很抱歉，研究顯示側睡呼吸更順，睡得更香。如果你吃太多或太晚吃，請先面朝左邊躺床，能幫助消化。
http://www.top1health.cn/Article/76/29578 -
孕媽咪不失眠！睡姿左側躺最佳
…。 - ☆居家睡眠 一般人最常見的睡姿是仰睡或側睡，對孕婦來說，仰睡會壓迫背部右側下腔靜脈血管，導致供應胎盤的血流量減少，進而影響胎兒攝取營養。 有鑑於此…
http://www.top1health.cn/Article/17/28662 -
趴睡助改善寶寶頭型？醫：正確擺位有效
…嬰兒猝死症的關聯性漸漸被發覺之後，美國在1990年代開始倡導仰睡來避免嬰兒猝死症，卻意外發現後腦勺扁平的小孩子的發生比例增高到五倍之多。可見得後天的睡姿與擺位，還是會影響頭型的發展…
http://www.top1health.cn/Article/251/28243 -
研究：側睡能防失智 醫：睡得好多運動卡實在
…側睡有助於清除大腦在白天運作時累積的廢物和毒素，效果比趴睡和仰睡還要好。研究員指出，大腦廢物不斷累積，可能增加罹患阿滋海默症等失智症的風險。國內精神科醫師指出，睡姿的影響應該不大，…
http://www.top1health.cn/Article/31/28108 -
睡眠中的NG習慣 讓你越睡越醜
…，會造成縱向線條，主要會加深法令紋及木偶線等等。最佳姿勢就是仰睡。仰臥時臉部不會接觸到枕頭，所以不僅比較不容易造成皺紋，還可以預防痘痘及面皰。 **習慣2：不在意「灰姑娘睡…
http://www.top1health.cn/Article/242/26539 -
嬰兒趴睡易猝死！含奶嘴能降風險
…之一。（圖片提供／奇美醫院）][79222] 1.嬰兒必須仰睡，側睡的安全性不如仰睡。 2.床鋪表面必須堅實：睡眠中嬰兒的旁邊不應有枕頭、被褥、蓋被等軟的物件，嬰兒床應堅硬並蓋…
http://www.top1health.cn/Article/304/26127 -
寶寶趴睡不偏頭 有助智力發育
…踏實。**帶過孩子的人都知道，嬰幼兒，特別是半歲以內的小嬰兒仰睡時常常因極小的聲音而受到驚嚇，從而大聲啼哭，影響了睡眠，也影響了成長，特別是在白天，而趴睡就極少出現上述現象。 …
http://www.top1health.cn/Article/87/23379 -
關鍵三問 終結腳抽筋煩惱
…，分享減少抽筋的關鍵養生之道。 **何時易發生？游泳、仰睡、運動後大流汗** 生理性的抽筋，好發於高溫炎熱、運動中及運動後，這種抽筋可能與大量流汗後，造成體內電解質不平衡有…
http://www.top1health.cn/Article/293/21815 -
哺育母乳好處多 9大概念先知道
…的食物給正在哺育母乳的新生兒。 **撇步7／**在寶寶仰睡的時候可以使用奶嘴，但不宜早於3〜4週大。產後避免長時間或是常規地使用奶嘴，且應該在建立好母乳的哺餵後，才可以考慮使…
http://www.top1health.cn/Article/231/21552 -
小腹突出？矯正骨盆歪斜助改善
…的空間。][63307] **檢查有無腰椎前凸** □ 仰睡時，兩腳伸直腰部會痛，但若彎曲膝蓋則疼痛消失。 □常穿高跟鞋。 □ 脫下鞋子，腳後跟距離牆壁五公分，後腦勺、肩胛…
http://www.top1health.cn/Article/277/19932 -
沙發馬鈴薯族追連續劇 小心老得快
…一邊睡，你的臉部皮膚就會變得不光滑，也失去彈性。建議可以試著仰睡，或是換一個緞面的枕頭來保護肌膚。 <!--more--> 
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